从出生开始，我们就和自己相处，但是，你了不了解自己呢？ 总有许多来自于传统、习惯、人性、爱情或欲望的迷雾，遮住我们的眼睛，使我们看不见自己。 每个人的心都是一口井，井底总有青苔，在阳光探不进来的阴湿处成长。 承认自己的问题，等于看清了一半。 剩下的一半，就要交给行动了。 帮助我们重新看见自己，是我们能给自己的礼物。 这样的礼物，一生受用，且一旦持有，生命力就不再遮蔽！

记忆并非天赋，练习成就大师,构建你的信息储存逻辑，养成内在精进力。没有记性不好的人，只有没找对方法的人。 世界记忆大师、世界记忆锦标赛总教练袁文魁在书中分享了记忆的要诀，提出了四种记忆方法、八项巩固训练、致胜心法，帮助读者成为记忆高手，提升在日常工作生活以及学习应试中的表现。 本书主要从以下这四个章节展开：章是学前预热篇，让你了解目前的记忆力水平，以及世界记忆力赛事的情况。第二章是记忆魔法篇，提出了“记忆五层次”理论，并且重点讲解了形象记忆法、配对联想法、锁链故事法和地点定桩法，这方法是成为“世界记忆大师”的记忆魔法。第三章是比赛训练篇，精选世界记忆锦标赛核心的八大项目，分享比赛的规则、记忆的方法和训练的技巧。第四章是成功心法篇，这些内容适用于比赛或考试，对日常学习和工作

为什么看了那么多鸡汤，依然过不好这一生？面对疯狂的世界，在被无力感击溃之后，我们怎么做？ 人间到处都是坑，稍有不慎就会让你的人生陷入崩塌。所以学会简单快捷地保护自己，比一切都重要！ 《人间修炼指南》是半佛仙人的力作，作者用接近生活的表达，讲出了内卷时代下的突围之路。到底如何改变“穷忙”的生活状态？年轻人到底要不要买房？大学毕业如何避免被社会毒打？做全职太太会自毁人生吗？ 全书五大核心板块，超25个戳中痛点的现实圈套，超60条颠覆思维的辛辣见解，覆盖职场、投资、婚恋、生活陷阱、人生规划等多方面痛点，让你在混乱的世界里快速突围。

本书是作者结合心理学理论和多年从事中国航天员心理训练与测评工作的实践经验并针对社会人群中普遍存在的心理现象精心编写而成的。全书按照“知、情、意”的系统地讲解心理训练的基础理论和训练方法，内容涉及信念的培养，思维习惯的改善，心智潜能的激活，心理压力的缓解与转化，情绪的控制与管理，毅力的守持，人际关系的处理和健康冒险等。同时给出了一系列配套的心理训练题目，帮助读者通过自我训练综合提高自己的心理素质水平，达到“完善自我、重塑自我”的目的。 本书行文语言精练，内容讲解深入浅出，举例丰富，训练方法实用，适合社会各层次需要进行心理自我训练的读者学习使用，尤其适合在职工作人员和即将步入社会的广大学生学习使用。

在人生的路上，我们总是忙于汲汲营营地追求满足物质上的欲望，却忘记生而为人的真正意义；我们常常忙着左顾右盼地评断别人，却忘了应先审视自己、认识自己。许多人或许不曾面对过“自己”，不曾认真地审视过那个真实的“我”，而人生的价值与意义究竟又是什么？ 圣严以佛法的智慧，提供我们认识自己的方向，并为探寻时所升起的疑惑，提出最切实的建议。无论是人生的价值与目的、如何克服执着、如何放下欲望、应有的生活态度、自我成长、忏悔与责任…等，圣严都以最生活化的实例、最直接明了的说解，让读者可以立即运用，确实履行。期待在圣严的带领下，我们都能真正找到自我，为生命开启新的视野！