◎你是否有以下苦恼：每天被大量信息频繁轰炸；下班后精疲力竭只想躺平；工作毫无成就感经常迷茫；老板对你的提案总是不满；找不到 好方法精进自我……◎你需要:优化专注力、调整认知负荷、解锁内在动机、理解和习得智慧、搭建知识的体系……◎《精进3》将教会你抢占先机的方法论：向下聚焦，成为“敏感”的人；拆解认知，让行动应付自如；激发自驱力，挖出“热爱”的种子；“明智思考”，在矛盾中取得平衡；成为学习“结构化”的长期主义者……◎如何做：6条科学学习法则、5种高效行动技巧、6大增强思考力工具，帮你成为“价值创造”个体，破除“内卷式”职业耗竭。 ◎本书打破知识壁垒，以认知心理学专业知识为基础，结合脑科学、生态学、逻辑学等多领域知识，及引用大量人文学科中的经典论述，从解决现代人日常工作与生活中常见的

刚进职场没几年，在公司老是找不准自己的定位，只好跳槽再试试看？很想升官发财，但多年不能得以升迁，眼看周边和自己同年进公司的同事一个个都已经得到升迁，只有自己还在像老黄牛一样苦干，却无法得到老板的认可？不是大学毕业，专业背景不好，家境平凡，在这个拼爹的时代你如何可以凭自己就能够脱颖而出，成为一名大公司里的核心骨干？ 本书中，作者以自身经验，用轻松的故事体，来说明在职场上能表现出色的工作技巧。本书要送给刚开始工作头几年，不知道怎么把事情做出成果、得到公司认可，对未来感到迷惘的年轻上班族。想出人头地，这里肯定有你需要的实用参考。

在本书中，身为“局内人”的作者向我们讲述了在公司里升职的10大显规则。在职场竞争中处于领先地位的人都有什么特征？仅仅拥有天分和努力工作是远远不够的，因为所有的人都在努力工作，并都可能取得了的成就。除此之外，你还必须建立自己的“个人声誉”或者“个人品牌”，通过这种方式来获得有影响力的人对你的信任。本书的作者将告诉你如何通过工作中的日常行为，来建立自己的“个人品牌”。另外，作者还会告诉你如何保护自己的“个人品牌”，免受一些负面因素的影响。作者在书中用自己的亲身经历证明，如果你创建了自己值得信赖与受人尊敬的个人形象，你就可以在人群中脱颖而出，在升职的道路上一帆风顺。本书将为你在这方面提供最实用的指导和建议。

不少人往往过高地估计自己，只算自己创造的价值，不算自己产生的消耗，更看不到自己所获得的一切。员工必须依靠企业这个平台，而搭建这个平台所耗费的庞大费用，是需要每一个人、每一个环节来分担的，经营企业的艰辛由此可见一斑。在回答后面的问题时，需要我们跳出个人思维的局限，从一个更深的层面去看待薪水，找到自己“低薪”的真正原因，对症下药。首先，你要问自己，究竟是谁在为我们付薪水？本书明确地提出了这样一个全新的薪酬理念——薪水其实是你自己付的，你才是自己薪水的设计师，决定你薪水高低的关键是你的业绩、工作态度、工作方法等，而不是你的老板。当你看到自己的薪水和别人有差距时，你要问自己：我在公司的什么岗位上？我在这个岗位上做了些什么？我为公司创造了多少业绩？带来了多少利益？正如卢梭所说：“要想

本书四大特点：·朝向卓越；优秀的机关干部通常有两个特点——杰出但是低调，严谨而又从容。本书因其全部文字表现出这样的品质。·实用第一；机关是社会机器中最为复杂的枢纽部分，也是一个人成为领导者的必经之处，要在这个事业平台上有所作为，就必须洞悉其中的奥秘。作者以30年的亲身体验和观察思考，提炼从基层到总部各级机关的工作经验，阐述了在一个特殊的环境中为人处事的珍贵心得。本书的透彻、准确和明晰，对于想了解机关或进入机关的人，将是一把灵便的开门钥匙，而对于正置身其中的人，则堪称一部机关生存技术手册。·十分好看；本书虽是一本知识读物，却连缀了100多个鲜为人知的故事。它文字精悍、叙述生动，极具可读性，绝大部分章节，可以一口气读完而不会感到疲倦。·广泛应用。在所有的管理机构中，军事机关是效率最高和代

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丹·拉斯特著刘薇娜、李惠英译的《职场思维(加速职业成功的技能策略和见解)》旨在告诉读者如何管理职业，通过有效策略加速职业发展，帮助人们发现工作中的问题和盲点，学会如何修复；了解办公室哲学和复杂人际关系中的处事方法等使得个人的职业发展朝着积极正面的方向发展。作为职业咨询顾问，作者分享了很多职场人士的案例，有些人遇到了职业阻碍，有些人缺少工作动力，通过积极思考和有策略地行动，很终都扭转了局面，取得了事业上的成功。