本书是有关组织中的工作压力管理的集学术性与应用性于一体的管理心理学类著作。与一般从个体层面出发,强调压力减负,单纯介绍个体压力应付技巧等内容的同类书籍不同之处在于:本书站在比较高的立足点上,以学术性的视野探讨分析了组织中的工作压力问题,依据对工作压力效用的科学辩证分析,从组织管理角度出发构建了压力管理的合理框架模型,提出了压力管理与应对的策略和措施。通过本书,可以更为准确地了解认识工作压力的作用,为组织与个人处理压力问题提供合理有效的正确指导。
在这个复杂性丛生的时代,什么才是让人脱颖而出的重要能力 什么才是让我们应对 巨变的本质法理?什么才能让我们在不确定的世界中寻找到确定性?答案可以从湛庐创始人韩焱的这本个人新书《把思考作为习惯(精)》中寻找到。在她看来,只有从“把思考作为方法”“把思考作为答案”真正转变为“把思考作为习惯”,才能 好地探究问题的本质,真正在困境中做到反脆弱。 作为一个世界前沿思想的连接者以及助推者,湛庐创始人韩焱在长达20年的职业生涯中,引进了各个领域理论奠基人的重要作品,其中不乏像丹尼尔·卡尼曼这样的诺贝尔奖得主以及库兹韦尔、戴曼迪斯这样的 知名趋势专家,还包括众多知名认知科学家、心理学家、生物学家等。 在这个过程中,她将这些前沿思想消化、吸收,并内化成了一个系统的、经过实践检验的思维工具箱,也就是
《工作一年拉开差距:逻辑思考》刚工作一年,总是感觉思路混乱?刚接手新的业务压力很大,对新项目的思考总觉得不够深入?总是感觉要理很多次才能弄清项目逻辑?好不容易做完项目策划,领导指出问题时却不知道该怎么应答?其实这些问题,是所有刚工作一年的人都会遇到的问题。只要提升逻辑思考能力,就能做到思路清晰、迅速提升解决问题的速度!本书共介绍了20个新人快速职业化的关键技巧,把逻辑思考的方法总结为模板,帮助您快速养成职业化的思维方式和工作习惯!《工作一年拉开差距:问题解决》刚工作一年,一遇到问题就想着马上解决?总感觉很难找到突发问题背后的原因?思考解决方案时,总是依靠偶然想到的措施就行动?项目流程太多,总感觉被流程牵着鼻子走?其实这些问题,是所有刚工作一年的人都会遇到的问题。只要提升问题解
这是一本关于尊重的书! 更加尊重你自己——少做那些没有真正意义的事情,更加珍惜你有限的时间。 更加尊重别人——认识到你所发现的每一封邮件、组织的每一次会议、安排别人做的每一件事情,都占用了别人一部分生命。 你不必成为公司繁杂事务的受害者,你有办法处理这些事情且不会危及到自己的饭碗。 然后你会发现,你对自己工作量的控制能力远比你想象的要大! “做最重要的事”与“化繁为简”的能力有关! 在工作中,你需要:用快捷的方法,直奔工作核心! 本书一一教你“工作减负”绝招: 如何…… 应对繁多的公司信件; 摆脱过多的分外工作; 对付愚蠢的业绩评估; 同不开窍的老板打交道; 如何少参加会议,多从中获益; 如何应付不断施压的经理; …… 还等什么,开始吧—— 32个职场减
本书首先强调了工作紧迫感的重要性,接下来告诉读者什么是真正的执行,紧迫感对于个人提高和团队竞争力的影响,最后指导读者如何让紧迫感常伴心中。本书可以帮助组织建立一种工作的紧迫感,从而实现真正的执行力和高效能运转。
笔者认为,当今的大多数年轻人都不曾仔细考虑过“工作是为了什么”这个人生课题。同样,认真思考过“人究竟是什么”、“人生应该怎样度过”这一类问题的年轻人,恐怕也是凤毛麟角。 日本在战前可以向世界炫耀的丰富精神文化,如今业已荒废。现在无论是在家庭中还是在学校里,学习诸如那种“做人学”的课题的机会也已不复存在。作者这么说,恐怕不能说是危言耸听吧。世态到了今天这种地步,真是令人感到悲哀。 这些问题在拷问着作为人的本质问题以及由此而生的一些根本性问题。可以说,对于这些问题是否有明确的概念和信念是非常重要的。因为,这些正是构成一个人教养的基础。
笔者认为,当今的大多数年轻人都不曾仔细考虑过“工作是为了什么”这个人生课题。同样,认真思考过“人究竟是什么”、“人生应该怎样度过”这一类问题的年轻人,恐怕也是凤毛麟角。 日本在战前可以向世界炫耀的丰富精神文化,如今业已荒废。现在无论是在家庭中还是在学校里,学习诸如那种“做人学”的课题的机会也已不复存在。作者这么说,恐怕不能说是危言耸听吧。世态到了今天这种地步,真是令人感到悲哀。 这些问题在拷问着作为人的本质问题以及由此而生的一些根本性问题。可以说,对于这些问题是否有明确的概念和信念是非常重要的。因为,这些正是构成一个人教养的基础。
有一只来自远方的鹿,他风尘仆仆奔跑而来,跑过森林、跑过乡村、跑过都市,他向遇到的每一个人讲述自己的传奇经历,并且兴致勃勃地告诉人们一个永恒的真理,当你真正找到奔跑的乐趣时,你的激情将如火山一样喷发! 如果说,职场是一片广阔的原野,那么你我就像那只鹿一样,每天都在不停地奔跑。直到有一天,你厌倦了,或者感到疲倦不堪,你可曾在河边停下脚步,静静地想一想,我为什么而奔跑? 你不应把工作视作一种无可避免的苦役。否则,即使你从事的是自己最喜欢的工作,你依然无法持久地保持对工作的热情。 工作满意的秘密之一就是能“看到工作之外的东西”。一旦心情愉快起来,就会全身心地投入。本来你觉得乏味的事情会变得吵趣横生,这正是工作的本质所在。
员工心理健康服务计划(EAP)远非将临床工作直接嫁接到企业中去,专业人士需要了解企业和个人的需求,调动多方资源去帮助和影响员工,从而协助企业达成健康和快乐的工作场所。《职场心理咨询》很好地回答了以下问题:如何处理咨询师、员工来访者和组织三者的关系?咨询涉及几方?什么时候使其参与?有些问题应该去跟谁说?不该去跟谁说,在什么情况下对组织负责是首要考虑?哪些角色应该参与?EAP将如何发展? 《职场心理咨询》提供了9种咨询模式详解,37个实操案例分享,解密员工心理援助计划的运作标准、发展趋势、争议话题。对于希望从事EAP咨询服务的专业人士和相关从业者将会有很大帮助,它不仅详细阐述如何根据客户企业文化设计服务方案,如何顺利导入EAP服务,个案咨询和咨询系统的评估设置,同时也探讨了企业内部EAP中可能涉及的
本书是继百万书《你只是看起来很努力》后,中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。不要为了丢掉生活,为了稳定丢掉青春,为了平淡丢掉梦想,因为你所谓的稳定,不过是在浪费生命。书中完整收录了《你所谓的稳定,不过是在浪费生命》《滚蛋吧,的生活》《那些无用的社交》《当你了,女神或许就不再是女神了》等文,这些文章一经发表便迅速占领朋友圈,各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载,总阅读量逾亿。全书42篇文章写尽梦想、亲情、爱情和友情,行文不是鸡汤,而是刺痛懒人的针,打脸的巴掌,一个个充满青春气息而又令人动容的故事告诉你:年轻,就是拿来折腾的。别在应该拼搏的年纪选择稳定。大的不变是改变,只有每天进步,才能拥抱生命的无限可能。
为何完成了成堆的工作,却没有成绩?为何都在努力,却只有少数人成功?为何工作简单,却不能胜任?所谓职场,就是从金字塔的底层,逐渐向上提升,使自己到达金字塔尖的一种过程。如何能安全的逐渐上升,我们必须充分自觉,有计划,有方法地来完成一个利己利人的正确目标。《赢在职场:中国式职场修炼手册/中国式职场系列丛书》作者曾仕强教授,依据古今中外贤达的智慧和经验,打造出一部适合于中国国情的中国式职场修炼手册。
这是一本关于尊重的书!更加尊重你自己——少做那些没有真正意义的事情,更加珍惜你有限的时间。更加尊重别人——认识到你所发现的每一封邮件、组织的每一次会议、安排别人做的每一件事情,都占用了别人一部分生命。你不必成为公司繁杂事务的受害者,你有办法处理这些事情且不会危及到自己的饭碗。然后你会发现,你对自己工作量的控制能力远比你想象的要大!“做重要的事”与“化繁为简”的能力有关!在工作中,你需要:用快捷的方法,直奔工作核心!本书一一教你“工作减负”绝招:如何……应对繁多的公司信件;摆脱过多的分外工作;对付愚蠢的业绩评估;同不开窍的老板打交道;如何少参加会议,多从中获益;如何应付不断施压的经理;……还等什么,开始吧——32个职场减负绝招让你减肥,快步如飞!