大家熟知的 二八法则 说的是20%的事情决定了80%的效果，无论学习还是生活，精准努力都非常重要。对青少年来说尤其如此，只有提高效率，精准努力，短暂的学习生活才能取得极大的收获。本书延续《意林》励志品牌一贯风格，有着令人热血沸腾的故事和温暖动人的细节，能帮助成长期的青少年自强不息，圆梦青春。
这世上究竟什么样的人或事值得我们难以忘怀？这期主题定义为 爱 ，爱的方式有很多种，人与人、人与自然、人与动物，或者世间万物之间的爱。他们形成了这个温暖的人间大气，滋养我们的心灵。让我们时时刻刻都有活着的感觉。青春篇：无论过了多少山川岁月，人来人往，*美是初见。怀念篇：在漫长的时光中，听一场雨，写一封信，等一个人。心灵篇：你若心向阳光，微笑暖阳。生活总不会亏待你。相守篇：*好的时光遇见，*长的岁月伴随。执子之手与子偕老，已是一生之幸。爱的方式篇：当你渐长，回头看一下，这世上总有人爱着你。爱的升华篇：这世间所有事物的来去都有它的道理。
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每个人的一生都不会是一帆风顺的。漫长的旅程中，难免会遇到坎坷挫折。每当这时，我们常常想到的是对手如何如何，把不顺利的原因推向对方。可是，正因为对手的强大，才突出了你的弱小；正因为对手的前进，才突出了你的故步自封。感恩对手，是因为他的存在让我们看到了自身的不足。尊重对手，就是尊重我们自身的价值；感恩对手，就是感恩生命，感恩生活。
感恩，是一辈子的学习课；而且，感恩，不应该只是一个心念，更是要落实在人生的过程中，付诸行动──这是潘宗光所领悟的感恩意义所在。 善心相伴，亲友相携，言传身训，禅悟人生——铭感肺腑的自传体回忆录，挚友金庸先生亲笔题序。香港理工大学校长潘宗光先生的人生感言之作——“感恩这一课”！ 每个人的生命里总有恩人。 这本著作是理工大学校长潘宗光在不同的人生阶段中所领受到的感恩分享，亦是一本让我们每个人也可以得到人生启发的心灵成长励志读本──内容之中收录：「人生这一课/从政有感/管理学问/生命感悟/人文质素的反思」心灵话语，让我们对社会和人生、对生命和成长、对困难和逆境，有一个借镜学习和内在反思参考。
