本书为“七彩人生案例式大学生心理发展丛书”之一。本书不仅通过案例分析、资料搜索等为大学生的危机防御提供指导,还提供大量的自助练习,有案头的,更有实践中的,旨在帮助学生形成积极的信念,改善行为模式,不断开阔视野,摆脱思维和行为误区,提升解决问题的信心与能力,激发出更大的潜能,促成学生积极的、富有建设性的改变,为自己也为他人对社会负责提供有效的助力。
《控制情绪,做正能量青少年》中,作者从心理科学的角度出发,精心选取了青少年生活中经常遇到的心理问题的故事,并对其进行分析。青少年可以在阅读故事中分析自己的情绪状态,掌握调节情绪的办法,相信青少年可以在轻松愉悦的阅读下,学会掌控情绪的方法,让情绪成为生活、学习的动力,而不是阻力。
二十一世纪的中国学生,尤其是大学生所面临的压力是非同寻常的。他们没有了父辈们大学毕业后包分配的优厚待遇,铁饭碗已经不复存在;在学校他们要面对来自学习和人际交往的压力:走入社会还要面临就业的压力。许多同学还没毕业,就开始为将来的前途感到焦虑和紧张,甚至有的因而罹患心理疾病。《积极心理学》这本书就目前在校学生的种种精神困扰提出了一系列行之有效的理论指导和案例分析。“积极心理学”是哈佛大学学生选修多的一门课程。结合中国的实际情况,融合美国著名心理学家本·沙哈尔的六大积极主张,本书编者提出了针对中国校园的五大主张,案例真实,分析准确到位,非常贴近中国的现实。本书可贵之处在于不是仅仅提供解决问题的具体办法,而是提出了一种面对心灵困扰时人所必须持有的积极心理和乐观态度。这是问题的根本所
《男生我大声对你说》是“毕淑敏作品珍藏系列”丛书的第二卷,是有名作家、心理医师毕淑敏专诚写给亿万青年男性的心灵之书,收录了作者近年创作的“男性主题”作品50余篇,既有轻盈恬淡的青春美文,又有暖心疗伤温
为什么我的人缘这样了为什么我的成绩这么差?为什么遇到困难的时候我就想到了死亡?如何让我快乐起来呢,如何让我正确看待生命呢,翻开书页,你将面对所有的青春期心理烦恼,而书里的故事一定能给你启发和指引,让你快乐地走过青葱岁月。
《控制情绪,做正能量青少年》中,作者从心理科学的角度出发,精心选取了青少年生活中经常遇到的心理问题的故事,并对其进行分析。青少年可以在阅读故事中分析自己的情绪状态,掌握调节情绪的办法,相信青少年可以在轻松愉悦的阅读下,学会掌控情绪的方法,让情绪成为生活、学习的动力,而不是阻力。