无论再怎么努力,世上终无完人。父母和孩子都一样。几乎每个年龄阶段都会出现一些独特的问题,青少年也不例外。 太多时候,父母似乎只关心孩子身上的问题行为;科学家也认为年轻人是有缺陷的、不完善的,甚至是危险的。因此我们都致力于寻找阻止青少年变坏的各种手段。这种刻板印象历时弥久。 《积极青少年的6种品质》(作者理查德·M·勒纳)从积极发展的视角向这种传统的刻板印象提出了挑战:没必要把青少年看成是问题的贮藏室,与其盯住他们的缺点,不如着重于他们的力量或优势;每一位青少年,不论背景或能力,都有着向积极、成功方向发展的潜力。为此,《积极青少年的6种品质》提出了五种个性品质以助力青少年积极发展:能力;信心;人际联系;品格;关心。当这五种品质联合起来时,第六种品质也随之出现:奉献。本书还详细描述了发展这六
无论再怎么努力,世上终无完人。父母和孩子都一样。几乎每个年龄阶段都会出现一些独特的问题,青少年也不例外。 太多时候,父母似乎只关心孩子身上的问题行为;科学家也认为年轻人是有缺陷的、不完善的,甚至是危险的。因此我们都致力于寻找阻止青少年变坏的各种手段。这种刻板印象历时弥久。 《积极青少年的6种品质》(作者理查德·M·勒纳)从积极发展的视角向这种传统的刻板印象提出了挑战:没必要把青少年看成是问题的贮藏室,与其盯住他们的缺点,不如着重于他们的力量或优势;每一位青少年,不论背景或能力,都有着向积极、成功方向发展的潜力。为此,《积极青少年的6种品质》提出了五种个性品质以助力青少年积极发展:能力;信心;人际联系;品格;关心。当这五种品质联合起来时,第六种品质也随之出现:奉献。本书还详细描述了
《控制情绪,做正能量青少年》中,作者从心理科学的角度出发,精心选取了青少年生活中经常遇到的心理问题的故事,并对其进行分析。青少年可以在阅读故事中分析自己的情绪状态,掌握调节情绪的办法,相信青少年可以在轻松愉悦的阅读下,学会掌控情绪的方法,让情绪成为生活、学习的动力,而不是阻力。
人格是人生的基石,良好的人格是心灵的明灯。本书主要内容为树立自信、勇于负责、自立自强、爱上学习、学会交往、勤奋刻苦、懂得感恩、好习惯、好品德、好心态等,涉及青少年品格培养、心理健康、理想教育、行为养成、道德智能、心理疏导、青春期教育、为人处事等方面,帮助我们认识交友的尊重平等及道德与社会责任,正确面对青春期发生的生理心理变化,解除这个特殊年龄阶段所产生的各种困惑,以积极健康、快乐轻松的心态跨入向往已久的成年!
人生要路过很多街口,有时,阳光明媚:有时,却进入漫漫长夜。幸运的话,我们能够在这夜里看看一盏盏街灯——或明或暗,或短或久。如果运气较坏呢?那盏街灯或许会让你等很久——抑或,你再也看不见。那么,何不擎一盏心灯呢?这盏灯从一开始就存在我们每个人的心里,而我们现在要做的,就是找到它。点燃它。是的,用了心理学的火种,你就能发现它的所在,有了心理学的火种,青少年朋友们。你会惊奇的发现:不仅仅当你的人生进入到昏暗的谷口的时候,你能举着自己的心灯披荆斩棘,更会发现你的人生从此将阳光遍布!而你现在,要做的,只是轻轻地翻开这本书。让你的心随着它去旅行,去品昧这心理学的精粹!
《如何改变厌学情绪》集外研究成果,或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧,或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术,或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法,帮助青少年朋友解决各种心理问题。
这本书以教科书的方式,从理论视角、文化视角、历史视角、研究视角来阐述青少年的心理问题,向青少年和相关研究者提供了一种多维视角的学习与研究资料。这种多维的思维角度既指向于青少年,告诉青少年群体应该如何反思和自省;同时也指向于父母、教育者和中老年人,告诉他们应该如何审视和评价青少年。
《控制情绪,做正能量青少年》中,作者从心理科学的角度出发,精心选取了青少年生活中经常遇到的心理问题的故事,并对其进行分析。青少年可以在阅读故事中分析自己的情绪状态,掌握调节情绪的办法,相信青少年可以在轻松愉悦的阅读下,学会掌控情绪的方法,让情绪成为生活、学习的动力,而不是阻力。
我们成长的道路,就是心灵跋涉的过程。一路走来却往往忘却了旅途优美的风景。偶尔停下来给灵魂一个喘息的机会,你会发现身边惊喜的变化。这是一本充满智慧和情感的书。处处透着生活的真,人心的善,世间的美。相信会让你变得坚强、乐观、自信,在人生的长河中你将懂得人生的真谛,获得生活的智慧。
焦虑把你的世界搞得天翻地覆,你已经花了好长一段时间.费尽许多心力善后。今后,你能够与它和平共处,一起快乐地生活吗?或只是保持着兵来将挡、水来土掩的心态,随便应付而已?《青少年情绪美学漫画心理丛书:焦虑真的不见了》将告诉你:如何在不同形式的焦虑症状中存活下来,如何把焦虑转换为成长与改变的最有价值的工具!《青少年情绪美学漫画心理丛书:焦虑真的不见了》是深入探索自我之旅的成果,在这里,恐惧成为学习、成长与改变的工具,包含了想法、哲学、问题、练习与原则,这些都有助于我向前迈进。不单单只是走出焦虑的幽谷,而是对整个世界与身在世界中的我,都能拥有全新的认识。
我们成长的道路,就是心灵跋涉的过程。一路走来却往往忘却了旅途优美的风景。偶尔停下来给灵魂一个喘息的机会,你会发现身边惊喜的变化。这是一本充满智慧和情感的书。处处透着生活的真,人心的善,世间的美。相信会让你变得坚强、乐观、自信,在人生的长河中你将懂得人生的真谛,获得生活的智慧。
今天的“90后”们不仅要面对自己成长中的各种心理困惑,也要学会在各种紧急状态下正确处理自身所产生的心理问题,使自己的成长心路上铺满阳光;同时,青少年朋友强烈地渴望了解自己的内心世界,提高自己的心理素质,不断优化完善自己的人格,进而充分挖掘和发挥自己的智慧潜能。为了满足当代青少年的需求,熟悉青少年生活的心理学者李百珍编写了这本《不良情绪的调节》。书中不仅融入了心理学的研究成果,而且列举了反映当代人以及当代青少年精神风貌的新鲜事例,更富时代感和可读性。《不良情绪的调节》以崭新的面貌展现在青少年朋友们面前,以飨广大“90后”读者,为其身心健康茁壮地成长尽绵薄之力。
今天的“90后”们不仅要面对自己成长中的各种心理困惑,也要学会在各种紧急状态下正确处理自身所产生的心理问题,使自己的成长心路上铺满阳光;同时,青少年朋友强烈地渴望了解自己的内心世界,提高自己的心理素质,不断优化完善自己的人格,进而充分挖掘和发挥自己的智慧潜能。为了满足当代青少年的需求,熟悉青少年生活的心理学者李百珍编写了这本《不良情绪的调节》。书中不仅融入了心理学的研究成果,而且列举了反映当代人以及当代青少年精神风貌的新鲜事例,更富时代感和可读性。《不良情绪的调节》以崭新的面貌展现在青少年朋友们面前,以飨广大“90后”读者,为其身心健康茁壮地成长尽绵薄之力。
该书是“少有人走的路”系列第五本,出自德国心理医生、书作家斯蒂芬妮?斯蒂尔之手。这本书令人感动,因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解,也从未被如此完整而清晰地察觉。它深入内心,在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落,唤起人们深深的共鸣。它更令人振奋,因为它找到了一条卓有成效的治愈之路,一把几乎能解决所有心理问题的钥匙——给内心的小孩找个家。一个人找不到内心的家,一辈子都不得安宁。家是内心的港湾,是培养原始信任的地方,也是我们心智成熟的起点。如果说《少有人走的路:心智成熟的旅程》给心灵带来的是冲击和震撼,这本书则如绵绵春雨,滋润心田。尤其是书中的练习和方法,就像是一幅幅心灵地图,可以帮助你找到回家的路。该书自出版以来好评如潮,常年高居德国各大书榜前茅。