本书为女性心理类图书,讲述了在当今时代下的很多女性普遍会遇到的问题,出于原生家庭或成长经历的原因,造成自己低自尊、缺乏安全感、在人际关系中过度付出或索取、习惯讨好等问题,无法坦然、从容地面对生活,让自己陷入痛苦和焦虑的状态里,给自己持续造成负面影响。作者针对这些问题,从专业的角度进行阐释,结合心理咨询中遇到的实例,希望给读者以启示,并且提出切实可行的方法帮助女性读者走出自己的心理困境,力求让当下的女性读者可以摆脱心理阴影,重新面对生活。
一个人,刚刚好,是你可以一个人精彩,也可以两个人辉煌;是你既能做好和对方一直走下去的打算,也做好对方随时要走的准备。本书是今日头条情感励志领域人气作者梁知夏君***治愈作品,帮助新一代元气青年摆脱依赖、保持独立,不因失去而低落,不因未来而彷徨。 当你找到一个人刚刚好的状态,你就能万事绰绰有余,余生神采奕奕!
因为各种各样的原因,许多女性因为害羞而不敢直面自己,她们内心有远大的目标,有许多没有被开发出来的潜力,却害怕尴尬、不完美、能力不够,不敢给自己一个机会,不能实现自己的潜力。本书作者,Amazon 年度畅销书作者瑞秋 霍利斯有感于此,写出了这本 乘风破浪的小镇女孩励志传奇 :永远不要用别人的看法来定义自己 不管是作为妻子、妈妈、女儿还是员工,我们必须学会承认自己的样子,追求自己想做的事,永远不要放弃自己的梦想!
不惊扰别人的宁静,就是慈悲;不伤害别人的自尊,就是善良。一个温和而坚强的女子,身上总有种特质,既温暖了自己,也照亮了人世间的灰暗。只有懂得把自己的内心安顿得丰盈美好,才能在往后余生里过得从容自若。 余生,做个自带光芒的女子,不为难他人,亦不为难自己。愿你,心中有光,身边有暖,卡里有钱,平安喜乐,得偿所愿。
本书是一本女性励志类图书,作者提出女性需要勇气去积极处理问题、努力为自己争取资源,从而做出关键性改变。她提出7条勇敢之路,帮助女性克服自身不足,在职场中发挥自己的水平,实现自我成长。 作者通过现实生活中的成功故事以及来自30多个行之有效的战略和解决方案,使读者能够: 更强大(勇敢的视线); 自信表达(勇敢说话); 提出要求并接受你应得的奖励(勇敢询问); 通过获取支持发挥自己的优势(勇敢连接); 挑战并改变负面行为(勇敢挑战); 以更有意义的方式为他人提供服务(勇敢服务); 从过去的创伤和挑战中恢复(勇敢治疗)。
本书以 女人要有一颗稳稳的内心,做独立而努力的自己 为主题,让女人懂得如何在心理和生理上都成为一个丰富多姿的人。 43个真实故事,帮你解决婚姻困局 情感危机 影响千万女性生活态度与亲密关系的相处之道 写给每一个在生活中缺乏安全感的你! 一生努力,一生被爱,对女人来说,才是*的安全感。
身为当代女性,面对种种责任和内心冲突时,我们总希望自己能有力量做出对自己未来正确的选择。但前提是我们需要分清哪些是深入我们潜意识的如影随形的规训。《女性觉醒指南:成为不被他人定义的女性》通过 4 个生动的女性成长故事,从心理学的角度诠释女性所处的四大困境问题,并试图指出一条符合当代女性的心理成长路径。在女性觉醒这条路上,你并不孤单。拨开迷雾,发现真正的自己,彼此帮助,才是真正的女性力量。
这是一本直入人心的女性自我发展和心理导航读本。本书通过一位无臂女孩对生命价值重建过程的解构与思考,用多彩的生活叙事、真实的成长路线、有趣的育儿心得,勾描出一张面对巨大生存考验的女性二次生长的心理路线图。该书适合学习型女性阅读,它不但能够为当下社会注入坚定而柔软的精神力量,而且通过真实的案例,为年轻妈妈分享与孩子共成长的经验,为经历过创伤的人群探索心理自助的方法,为奋斗中的青年女性树立自我发展的生存范式。
女人不一定都要成功,但必须成长。因为每一点成长都是蜕变,每一次机会都是对你乘风破浪的馈赠。勇敢承认自己的局限,才会有所改变和突破。 这是一本智慧女人写给女性的醒脑书,作者是年过四十活得漂亮的作家姐姐,她用发人深省的观点、温婉的文字明确告诉女性朋友,如何用智慧和高情商从眼界、才情、品格、情感、自律、品位、独立七个方面提升自我的格局,从而活出漂亮人生。让无论是十八韶华或是年近不惑的你,都能千锤百炼后先成为女王,后成为女孩,哪怕两鬓斑白,内心依然如少年归来。
这是写给万千女性的能量红宝书,也是写给大女生们的 她力量 成长修炼手册。温张敏、范远舟、刘媛、王芳、水晶、叶小新、冰冰、朱行帆、陈璐、钟华琴、唐宜妘、袁翠华12位独立女性透过各自的人生成长故事,敞开心扉讲述了遭逢逆境时的艰辛与困惑、迎难与精进、勇敢与绽放,毫无保留地分享各自拥抱变化、越过山丘、冲上顶峰的心路历程,以及自我提升、迭代高歌过程中获取的智慧锦囊。 本书围绕着 线上超越 平台破局 逆境突围 三个模块,给出了10把女性独立成长过程中需要掌握的能力秘钥。这是10套人人可以效仿的解决方案,旨在帮助女性释放高压快节奏生活下可能产生的焦虑与纠结,完成女性的自我修养。通过多元解读不同女性的人生,得到相同启示:世界越薄情,你越要活得热气腾腾!
不健康的家庭体系,就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传!这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊 福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。
进入新时代,广大女性撑起了经济社会发展的 半边天 。在实现中华民族伟大复兴的中国梦的征程中,广大女性职工在各自工作岗位中积极进取、奋发有为,特别是在即将过去的这场抗击 新冠 病毒的艰苦卓绝的斗争中,各条战线上的女党员、女干部、女护士、女职工、女战士 向险逆行,勇于担当,与全国人民团结一道,书写了中华民族百折不挠、气壮山河的英雄史诗,淬炼升华了新时代的女工精神。为了更好地弘扬这种女工精神,全方位展现新女性的 她智慧 她力量 ,有了这本书。全书紧扣时代发展主题,从乐观自信、独立自强、勇敢坚韧、敬业爱岗、衷于奉献、工于匠心、敢于担当、不懈奋斗等多个角度展现了当代女性,特别是职业女性不断自我成长、自我完善、自我超越的新风姿、新形象。