所谓的“问题”,不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。倾听你的“内在小孩”,生命中的一切问题,都将迎刃而解! 荷欧波诺波诺这套神奇的夏威夷心理疗法,透过“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”这四句话来清理我们的信息(记忆),让我们回归到零、回归到灵感的状态,因而解决我们所遇到的问题。 荷欧波诺波诺认为,所谓的“问题”,不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。只要你为问题负百分之百的责任,与自己的内在小孩建立起亲密的关系,他必定能给你意想不到的帮助,让你的人生更加圆满,继而遇见“真正的自己”。 继《零极限》《富在工作》《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》之后,修·蓝博士在《内在小孩:在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己》中与KR女士以对话的方式,探讨内在小孩的重要性,告诉我们如何倾听自己的内在
《暗示治疗学》作者伯恩海姆为十九世纪心理学家,主要研究癔症、催眠和心理治疗。他认为催眠是睡眠的特殊形式,并确信催眠术作为一种治疗手段同样适用于不患癔病的人。当一个人处于催眠状态时,一旦受到暗示,新的态度和信念就会被患者不同选择地接受并付诸行动。在催眠过程中,对象的注意力集中在催眠者的建议上,从而强化了催眠过程的心理天性,证明了催眠现象的发生与暗示有关,因此无论患者或正常人都可进入催眠状态。 他最早提出“对癔症的治疗不是暗示,而是消除暗示”,力斥“滋力影响”等学说,认为正常人只要接受暗示就能被催眠。沙尔帕特里学派则坚持认为催眠是病理现象,正常人不可能被催眠。双方就此激烈论战,后来事实证明伯恩海姆的观点是正确的。 《暗示治疗学》对催眠这种现象进行了更加全面的研究,比如催眠暗示
国际心理学畅销书作家希思兄弟根据心理学研究,得出了影响我们做出明智决策的四大阻碍因素思维狭隘、证实倾向、短期情绪和过度自信。他们从人的行为心理出发,深入分析了人们的决策心理误区,并讲述了大量真实的案例,提出了“四步决断法”: 拓宽选择空间 把假设放到实践中检验 留出一段距离来考虑 做好出错的准备 以帮助我们在生活和工作中做出更好的选择。 《决断力:如何在生活与工作中做出更好的选择》视角新颖独特,案例丰富多样,理论框架清晰,方法简单实用。从个人生活中的大小决定到公司管理层的群体决策,它都能帮我们把决断的力量发挥到。
《千面英雄》是神话学大师约瑟夫·坎贝尔享誉世界的代表作,也是他“单一神话”观的奠基之作。坎贝尔历尽多年搜寻阅读了 各地的神话与 故事,将这些故事中的共通的奥秘汇集在几百页的《千面英雄》中,将神话之源轻松显现在世人面前。坎贝尔告诉我们,英雄的旅程主要包括以下几个主要阶段。启程:放弃当前的处境,进入历险的领域;启蒙:获得某种以象征性方式表达出来的领悟;考验:陷入险境,与命运搏斗;归来:再度回到正常生活的场域。这是每一位英雄的必经之路。坎贝尔穿越古今,打通全世界神话中的经脉,帮助现代人重拾解读神话的本能,让希腊、北欧、印度、埃及、中国神话再度与我们对话。指引我们发现内心的奥秘,接触无限的真实。每位读者都可以在阅读中唤醒心底隐藏的神性,像英雄一样开启冒险、经历考验、载誉归来。