本书简单明了而又具体地说明精神焦虑症的产生和发展过程，以及治疗它的方法。作者不仅告诉读者要正视自己的焦虑症状,还提供了大量摆脱焦虑情绪的技巧。阅读本书能让人克服压力、战胜恐惧；放松自己、享受生活。

重点推荐：2012年全新修订版，连续四年稳居亚马逊网、当当网等各类网上书店心理自助畅销书榜单，销售突破10万册。 内容简介自我训练是一种独特的心理治疗方法，凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验

本书为陕西出版资金资助项目，简要介绍强迫症的概念、临床表现、病因学说及症状举例，详细论述森田疗法治疗强迫症的理论及中国学者对森田疗法的发展，并通过患者的体会和大量案例介绍如何应用森田疗法治疗强迫症。读者对象：强迫症患者及家属。

心中有爱 就能找到回家的路 《亲爱的，我的脑袋里住了一只山雀》的作者许洛瑟在入院治疗期间，因思念幼子，又试图亲自向7 岁的他解释所发生的一切，于是写了这坦诚真挚又带着几分黑色幽默的51 封信，字里行间体现出一个父亲对儿子深深的怜爱与歉疚。 对许洛瑟来说，儿子和妻子是上天赐予他的两个珍贵的礼物，为了他们，他自愿住进精神病院；为了他们，他又奋力将自己从抑郁的深渊拯救出来。 这是一部充满辛酸自嘲与含泪微笑的作品，在德国出版后好评如潮，堪称当之无愧的年度好书。相信在阅读的过程中，你定能受到感染

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本书将红色与蓝色分别代表两种的情绪——当愤怒失去了控制，出现冲突和暴力，意味着我们看到红色；当这种情绪转移到人的性格深处，形成了抑郁，此时我们感受到蓝色。情绪和情感的急剧变化带来了严重的社会心理问题，引起人们普遍的关注。本书是同时探讨愤怒与抑郁问题之联系的著作。书中披露了科学研究的发现，从心理学、社会学、生物学、遗传学的视角，分析抑郁和愤郁的成因及心理特征，探讨影响人们精神和心理健康的各种因素，为人们了解和减轻精神情绪异常，提供知识读本。

随着社会的发展，人们对生活质量的要求越来越高，面对抑郁症、心理危机和的屡屡发生，如何维护人类健康，重视生命关怀，提升人性尊严，显得尤为紧迫。当我们的亲人、朋友处于痛苦的煎熬中，我们能为他做点什么，帮助他走出困境，挽救他的生命?当我们自己在“噩梦”中挣扎时，我们又该如何自救?阅读本书您将会找到一些您想要的答案…… 本书作者结合多年的咨询实践经历和科研成果，通过丰富的案例，以全新的视角读者感悟抑郁症、和危机干预的进程及起因，并对预防和矫治的方法以及实施策略进行了重点探讨。 本书在内容上深入浅出，有极强的可读性和操作性，不仅可为专业研究人员和临床工作者提供诊治参考，也可让普通大众对相关常识和具体应对方法有所了解。

鼠人案例奠定了精神分析学探究强迫症的基础，巨细靡遗地刻画出此病症在潜意识中复杂的心理动力。弗洛伊德透过本案例曲折精彩的分析过程，阐明了父子之间的爱恨纠葛如何在爱情、移情及反移情中盘错交织，堪称俄狄浦斯情结在20世纪再现的精妙范例。

鼠人案例奠定了精神分析学探究强迫症的基础，巨细靡遗地刻画出此病症在潜意识中复杂的心理动力。弗洛伊德透过本案例曲折精彩的分析过程，阐明了父子之间的爱恨纠葛如何在爱情、移情及反移情中盘错交织，堪称俄狄浦斯情结在20世纪再现的精妙范例。

生活中总有那么多烦心的事，让我们有太多的理由觉得疲惫，被焦虑和挫折感笼罩。

《心灵治疗与宇宙传统》讲述了：数千年来，那些伟大的传统所流传下来的普世法则，亦即生命的法则，都经由遗传学密码中DNA的功能而得到了权威性的诠释。《心灵治疗与宇宙传统》中印度和中国、古埃及和希伯来的各家思想流派综合，皆自然地导向对健康状态或疾病有着相同的理解，同时意识到，在心灵疗法中，精神、灵魂和身体是一个进化的生命中所无法分割的层面。