团体心理辅导或团体心理咨询，是相对一对一的个体心理辅导而言的，是一种在团体情境下提供心理援助与指导的咨询形式，由领导者根据成员问题的相似性或成员自发组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题。团体心理辅导的特色是将团体视为一个微型社会，在充满理解与支持的团体氛围中，成员愿意尝试各种选择性行为，探索自己，学习有效的社会技巧，培养信任感与归属感。

本书是针对那些致力于解决成瘾问题的个人、团体、家庭咨询师和心理治疗师们编写的。书中每个章节内容都分别指出了这些成瘾的行为以及与此相关的情感、人际关系、社会、个性、法律、医疗和职业问题。通过运用本书里所提出的方法，能帮助那些对改变心境药物、赌博、贪食、尼古丁或乱性等成瘾的成人。 《成瘾者治疗指导计划》是针对那些致力于解决成瘾问题的个人、团体、家庭咨询师和心理治疗师们编写的，希望他们能够运用本书提出的方法，帮助那些对改变心境药物、赌博、贪食、尼古丁和乱性等成瘾的成人。问题的目录或者各章的标题已经指出了这些成瘾的行为以及与此相关的情感、人际关系、社会、个性、法律、医疗和职业问题。 每章的干预措施都很好地反映出十二步康复计划的内容，另外，你也可以发现其他基于心理和药物模型的

社会上有一些成功人士，到了某个年龄段，就会患上忧郁症。感到活得累，就是那种在一家自己不喜欢的公司工作，却从来没有意识到这种情绪存在的心理状态。或者说是长年和自己不喜欢的人生活在一起，却从未意识到这种情感存在的心理状态。感到活得累实际上是一种自杀行为。实际上，这是对社会做出的过度反应。这种精神压力会夺走生存的能量，改变人的大脑。《你活得累吗：度过困难时期的心理学》审视了感到活得累的心理状态，分析了造成这种现象的原因，很后提出了应对的建议。《你活得累吗：度过困难时期的心理学》是一部书，在日本重印已近30次。

《团体心理咨询》系统论述了团体心理咨询的特征、主要理论、发展过程、影响机制、常用技术、设计原则、评估方法。作者根据十多年团体心理咨询的教学、研究、培训，以及带领各种团体的经验，为读者提供了实际有效的团体心理咨询应用实例，反映了团体心理咨询发展的现状以及研究的水平及成果。《团体心理咨询》适合于各级各类学校心理健康骨、心理咨询师、心理治疗师、社会工作者、心理学及教育学等相关专业教师、学生、临床医生、管理咨询顾问、德育工作者等人士阅读与参考。

细耳聆听专家讲述，迅速掌握心灵攻略。心理治疗与牙科检查、体格检查、或汽车发动机更换机油之类的事，没有什么不同。生活中，很多人因为“忽视”自己的问题和症状，而对自己的生活产生很坏的影响和破坏。而且这些问题往往会出现在生活的重大领域，如爱、工作和自尊，有时程度严重，以至使人失去与自己的情感、目标、自己的真正生活意义的接触，这时人就只是生存着，而不是真实地活着。

《在线心理咨询》是一部由国际在线心理咨询机构创始人写给心理咨询师的专业教科书，也是全球8000万心理病人寻求心理救助时的心理咨询参考书。在信息时代，在线心理咨询已经成为当前、爆的心理咨询方式，它突破了传统面对面的咨询在时间、地点等方面的限制，能为工作繁陀者、行动不便者、语言沟通有障碍者、偏远地区居民、学生等，提供便利、专业的心理咨询服务。《在线心理咨询》作者基于多年的在线咨询经验，针对在线咨询特有的技术和治疗问题，通俗晓畅地讲述了成功咨询的各个要点，包括如何进行在线咨询的前期准备工作，如何营造安全的工作环境，如何通过文字察觉客户的深层情绪，如何书写有效的治疗邮件，甚至是如何巧妙地运用聊天表情等等，有分析、有指导、有案例，步骤详细、操作性强。

这本《给心理治疗师的礼物》为lrviYalom教授的著作，是他写给新一代治疗师的信。他从自己几十年的临床笔记中选取了85则建议，汇集了临床工作中行之有效的观点和技术，希望能够把自己的经验传递给下一代治疗师。

终其一生，我们一直在寻找“我们到底要如何才能够让生命不同且更好”的答案，并且希望活出恢宏的生命版本。若要提升自己的精神境界，我们就不可以再让过去等于现在，等于未来。要让未来可以更好，我们就不能继续活在惯性思维模式里，不能只是活出过去的生命状态。我们可以通过改变思想、言语、行动，成就一个不同且更好的自己；通过接受觉察、觉知、觉悟，达到更高的生命境界；通过接受更多元的心智教育，扩展格局与视野。走的路不同，遇到的景色就不同。心智模式不同，活出的人生也不同。一个更好的未来在等着我们。

心病还须心药医，面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等心理问题，我们与其看心理医生，不如做自己的医生，因为我们的身心天生具有超强的白愈能力，只要我们善于激发，就能为我们所用。彩云心理编著的《心理自愈(缓解日常心理问题的策略和方法)》从生活、工作、情感、学习等诸多方面入手，针对人们所遇到的每一个心理问题都有多方面的阐述和建议。阅读完本书，相信你会有所收获，也能清除那些干扰我们前进的心灵污垢，从而开启健康快乐的人生之旅。

心理学的核心任务，无论是实验性的还是应用性的，都在于理解复杂的人类行为。然而，通常来说人类复杂的行为背后不能否认它具有特定的结构。最复杂的人类规则性的行为研究，莫过于人类的语言系统。我们所知的一组研究转换语法的语言学家，研究出一系列解释来表现我们叙述自己经验的各种套路。《神奇的结构2：NLP语言与治疗的艺术》旨在赋予你一系列方法以成为有效的心理治疗师，是提供方法来让心理治疗更有效的手册。

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冥想，是一种很古老的练习，它曾帮助数百万人面对生命中的挑战，并找到内在的和平，安宁与和谐。萨提亚女士在上个世纪创立了家庭系统治疗，她使用言语形式的冥想，让人有机会放松自己并专注于自己的内在体验，从而能够对自己、他人以及他们的境遇达到好奇、理解和接纳的层面。本书采用萨提亚女士言语冥想的风格和形式，以书面形式把这些冥想方法提供给你，你可以读给自己听，或者让别人读给你听，或者你可以在团体中使用，把它们读给别人听，也有人喜欢把冥想录下来，然后聆听自己的声音，这都是可以的。

《如何成为心理治疗师:成长的漫漫长路》是一部关于心理治疗课程的心理学理论专著，作者尝试着从学员的“角度”，探索学员们生活、学习中碰到的个人的困难、焦虑、情感困惑和缺陷，及其对学员所造成的独特的、使人动摇的过程。《如何成为心理治疗师:成长的漫漫长路》适合心理治疗和心理咨询的学员，同时，也适用于希望以不同的角度看待问题的持证从业人员、教师和督导老师。早在自己求学阶段，作者就注意到心理咨询学员所面临的各种各样的、巨大的压力，学员们因得不到应有的支持而常常显得困惑和无助。作者尝试着从学员的“角度”，探索这些专业的、个人的困难、焦虑、情感困惑和缺陷，及其对学员所造成的独特的、使人动摇的过程。学员们常常为专业学习、实习、督导课程以及个人心理治疗所淹没不得不周旋于学校、家庭和工作之中，经常

你是否总是陷入这样的想法：不怕一万，就怕万一？ 考试时，看见别人都交卷了，你会不会越发紧张，担心万一自己不能按时交卷？ 去医院检查，没拿到结果时，你会不会诚惶诚恐，害怕万一患上什么不治之症？ 亲人外出，没有及时报平安，你会不会坐卧不安，担忧万一发生了什么意外？ …… 一旦被这种“灾难性思维”所控制，人就会对未来忧心忡忡，焦虑万分，彻夜难眠。焦虑是一种令人担惊受怕的情绪，它从来没有像今天这样正在疯狂地蔓延，吞噬心灵，让我们身心疲惫，脆弱无力，失去幸福感。 现在，每四个人中就有一个或者曾经，或者正在，或者即将遭遇焦虑。 作为认知心理疗法的创始人，亚伦?贝克博士在这本书中提出，生活并不是由发生在我们身上的事情决定的，而是取决于我们如何去认识这些事情。 焦虑，并不是什么过不去的坎，而是我们的

本书是当事人中心疗法创始人罗杰斯对临床心理学界影响力的著作，在近50年中改变了临床心理学界的面貌。 作为心理学业用书，它详细介绍了当事人中心疗法的产生、发展和前景，并通过案例记录的重现向读者展示了该理论运用的特点及原则，直观易懂。同时，书中对该疗法在社会生活如教育、公司管理中的运用的实例分析也颇具现实意义。 除了配有大量丰富的案例以外，专业水准高也是本书的特色之一。主要作者罗杰斯可说是心理学界泰斗人物，学术主张非常，对心理治疗领域影响巨大。

对于在夫妻和家庭领域工作的治疗师，本书是极其宝贵的资源。它可以帮助我们每个人反思我们所做过的事，以及为什么这样做，同时鼓励我们澄清并批判性地检验指导我们工作的理论。 本书由专业人士撰写，将他们各自所使用的独特方法与认知治疗进行了整合。对于任何在夫妻或家庭治疗领域治疗领域工作的从业者而言，都堪称之作。 文笔严谨优美，具有指导性和启发性，阅读本书充满了乐趣……案例引人入胜，不同观点之间的交流十分有益。 本书收集整理了夫妻家庭治疗领域许多杰出的实践者的案例报告，全面展示了当前活跃在这里领域中的18种方法流派。对于每一种方法，本书都介绍了其治疗过程和目标，并附有详细的案例，以便读者真切地获知杰出治疗师是如何工作的。本书还探讨了在当前的系统方法中，认知行为策略可以扮演的角色。