本书根据难度和频率将SAT词汇分为三个级别，即Longman1500、基础高频词、偏难高频词，并为每个级别的学习制定了时间规划表。 所有词汇与例句都从SAT真题中筛选得出，其真实性和实用性极强，考生可以将本书作为一本《SAT词典》，作为判断词频的依据，从而提高备考效率。 每个词汇之后都有例句，这些例句是原汁原味的SAT考题，考生可以通过分析例句熟悉SAT文章的套路，更能进一步提高自己的阅读速度，积累相关词汇。 同义词仍然以SAT的考查范围为选择依据，即在选择同义词时尽量收录SAT考试中曾经出现过的词汇。 附录包括SAT态度词汇表以及常考熟词僻义表，这部分为SAT考试必背内容。 光盘收录全部单词及例句的录音，采用标准美音录制。
SAT考试改革后，词汇量要求发生巨大改变。词汇量本身要求降低，使得SAT词汇跟另一个美国高考ACT的词汇产生巨大重叠。难词减少，实用词汇增多 但市面上的词汇书内容均无法很好覆盖两个考试的核心词汇。本书试图填补这一空缺。除了罗列词汇外，本书编者也对各词汇做出了功能分类 近义、形近、词根、词缀、写作。要指出的是，并不是每个单词都有例句，此举原因在于更好地帮助学生区分普通词汇与写作亮点词汇，而引导学生看到有例句的词汇时，更加留意。此外，本书还使用了独创的排版设计，根据页面比例，沿虚线折叠后，就可以完全避免中文干扰，可以更好地检测词汇记忆效果。
张一冰著的《SAT作文(改革版)》对改革后的新SAT作文题型做出了全面总结分析，总结了SAT作文的常用修辞手段和写作手法，介绍了遣词造句及句式结构等方面需要注意的问题。作者根据自身多年的英文写作及教学经验，通过分析真实的学生范文，剖析了SAT作文的写作方式，并通过逐字逐句的修改让学生熟悉SAT的作文写作步骤，归类整理了中文背景学生的英文写作通病，让学生避免中式英语的问题。
