体重下降人却不显瘦？ 跷二郎腿会更觉轻松？ 容易疲劳连坐着都觉得累？ 在公交地铁上常常站不稳？ 摔倒瞬间无法做出反应？ 相较于先天决定的颜值，依靠后天打造的体态，才是我们个人形象弯道超车的关键。良好的体态不仅影响我们的人际交往和自信心，还会潜移默化地改善我们的身体状态、提升我们的运动能力。本书为每个年龄段的读者都准备了相应的训练方法，简单易行，帮助大家保持理想的身心状态，享受美好人生。
《生命是什么》是分子生物学的关键性著作，作者薛定谔的思想影响了一代生物学家，开创了信息生物学研究之先河，对20世纪后半叶生命科学和神经科学带来了深刻的影响和启发。薛定谔颠覆性地提出生命以 负熵 为食的观念，并特别强调用物理和化学的方法研究生命现象的重要性。开启了 生命即信息 的认知革命。内容轰动了当时的学术界和思想界，被当代著名物理学家西蒙尼认为 是我们世纪的物理学家中引人注目的哲学家 。
为什么朽木会发光？ 为什么灯塔水母能永生？ 为什么花与蜂 相爱又相杀 ？ ...... 是哪些因素和力量在起作用？ 每一天，每一刻， 我们身边的万千生物都在上演奇妙的生命故事与生态史诗 它们无情争斗，却也深深相爱；它们轰然覆灭，又奇迹般地重生。 在变化与永恒共存的世界里，它们被掠夺、被遗忘，却一直默默造福着人类.......
这是一本介绍生物学大师及其思想精华的图书。它虚拟了18堂神秘课堂，每堂课都围绕一个主题展开，并挑选合适的生物学大师讲授。在授课的过程中，学生与大师们还有互动和交流。虽然，那些大师们是带着 任务 前来授课的，但他们可不是如此 听话 的嘉宾，还会时不时说些自己的趣闻、趣事，如果你喜欢听关于生物学方面的知识，可千万别错过了本书！
本书是一本关于生物的科学普及读物，以生动的图解化繁为简，带领读者从生命的诞生与进化、细胞的构造及功能、生物的诞生及繁殖、植物的结构、不可思议的人体结构、生态系统的结构及生物的未来这六个方面进入神奇的生物世界。直观明了，用图解释复杂和抽象，有趣到让灵魂开窍，所有人都需要掌握的极简学习方法，化繁为简的思维模式，用科学思维解决实际问题。
为什么激素是我们生活的 导演 ？我们能对激素产生影响吗？从大脑和激素角度看，男人的衰老和女人的衰老有哪些不同？我们能从高龄老人身上学到什么？为什么说晚年幸福也与大脑激素水平相关？压力是如何让我们生病的，我们又为什么不能毫无压力？想要变聪明，就要喝 个核桃 ？为了年轻，大脑也需要减肥？肠道细菌群如何控制我们的思维？我们能反客为主吗？为什么阿尔茨海默病仍是不治之症？在书中，老年科学权威贡克教授通过综合探讨大脑与衰老的关系，为我们解答了生活中及医学上对衰老的常见误解，告诉我们在面对衰老时，激素是如何调节并发挥作用的。贡克博士提出，我们从年轻时就要形成对衰老的积极认知，打破对老龄的刻板印象，锻炼语言能力，保持阅读、写作和交谈习惯，为实现健康老龄化提早做好储备。科学解释老龄化，是近年来不
你知道在你家里住了将近20万种细菌、真菌、昆虫节肢动物吗？你的窗框上、枕头上、莲蓬头里和猫狗身上，都住满了大大小小的生物。它们已经与我们同居了上万年，但我们对它们的认识却少得可怜，甚至连它们从哪里来，爱吃什么都不知道。我们向来讨厌家里的细菌和微生物，认为它们有害健康，但事实可能正好相反。在本书中，生物学家罗布 邓恩，将为你揭开迷人的微观世界，和全世界只有十几位室内生物专家，带你用全新眼光认识这些与你亲密接触的 室友 ，它们为我们打造的生物多样性，不仅让我们更健康、幸福，也让我们的生活多姿多彩。
《演化》并非一般意义上的摄影艺术画册，本书由生物学专家编撰，严谨而平实的文字结合精美的图片，将脊椎动物演化历史娓娓道来。《演化》也非严格意义上的科普作品，摄影师藉由黑白摄影这种不朽的表达方式，为我们透视出一个纤毫毕现的世界，生命在黑暗的包裹中，化为光与影的杰作。从艺术史的层面，创作方式已先于创作内容表达了艺术家的创作意图。 《演化》全书分为六篇，共有 44 章，从不同动物身体的结构对比入手，再依次讲述生物物种形成的机理、自然选择（包括性选择）的神奇力量、生物结构发生改变的过程和机理、环境对生物演化的塑造，以及演化与时间。从中读者不仅可以了解到许多现代脊椎动物的知识，而且还可以熟悉一些生物演化历*为重要的化石和事件。作者还恰如其分地讨论了自然选择和性选择的关系，并且
《自然教育通识》作为入门的基础读物，力图梳理自然教育行业近十年的实践经验和思考，同时结合编写团队自身丰富的阅历和专业高度，以通俗易懂的语言，为读者呈现自然教育整体的脉络和系统的通识内容，书籍从 自然教育是什么 常见的自然教育实践 常见的自然教育方法 自然教育的课程设计 和 如何成为自然教育导师 五个方面入手，从教育的维度回答了为什么培养人，培养什么人，怎么培养人的问题。本书承载了自然教育网络在自然教育领域的基础共识，汇聚了中国本土自然教育实践者的经验与思考，具有典型的中国本土性。希望它能够成为自然教育从业者进入自然教育领域，构建系统、基础的自然教育认知的指导用书；也希望它能够成为对自然教育感兴趣的公众迅速了解自然教育概貌、学习自然教育通识的窗口。
这是一本讲述微生物之两面性的读物：它们既可以为人类健康带来好处，又可以是病原体，肆虐和摧毁我们的身体，并给人类造成严重危害。本书作者 世界知名的传染病学专家菲利普 彼得森博士以深入浅出和引人入胜的讲述，通过历史视野探讨了人类对微生物的认知和理解：从早期的瘟疫和流行病及至近期的传染病疫情，如人类获得性免疫缺陷综合征（艾滋病）、埃博拉、寨卡和冠状病毒等。本书还讨论了当代传染病领域的其他重要话题，例如如何面对规模日渐扩大的反疫苗运动、接种疫苗为什么重要，以及粪便移植这种尖端治疗手段的兴起等。 在如何应对前所未有的新型致病微生物的威胁方面，彼得森博士在书中传授了他的第一手经验。与此同时，他让读者领略了微生物在身体表面繁衍生存的惊人新发现。本书向读者展示了微生物从哪里来，它们如何影响和
说到寄生虫，你会想到什么？是小时候吃过的打虫yao、某个令你毛骨悚然的新闻，又或是脸上让你苦恼的螨虫？ 不妨暂且摘下有色眼镜，以客观的角度深入了解这群神秘的生物，以及它们与宿主间的 爱恨情仇 ： 绿带彩蚴吸虫会钻进蜗牛的触角里，伪装成鲜艳的毛毛虫，等鸟儿把蜗牛吞到肚子里以后，便可以跟着鸟儿一起遨游四方； 鲸虱不会游泳，但可以牢牢地扒在鲸鱼背上，和鲸鱼一起完成上万公里的洄游，在大海里乘风破浪； 弓形虫会影响老鼠的神经，让老鼠反而被猫尿的气味吸引，上演一出 老鼠爱上猫 的好戏 50种寄生物上演生存大戏，呈现一个令人惊叹的微观世界。寄生，是为了活出精彩！
圆叶茅膏菜的别称为什么叫作 日露草 ？ 食虫植物和普通植物、寄生植物有什么区别？ 食虫植物可以像动物一样消化和吸收物质吗？ 捕蝇草像捕兽夹的叶子为什么关不住体形小的虫子？ 水里也有食虫植物吗？ 带着这些疑问，跟随达尔文的脚步，探寻食虫植物的奥秘。
巧克力是发酵食品？ 微生物是导致青春痘的罪魁祸首？ 世界上杀人多的微生物是什么？ 微生物还能用于资源再生？ 发酵 和 坏了 有何不同？ 肠道是我们的 第二大脑 ？ 本书提出日常生活中与微生物相关的54个小疑问，全面解析知识点，介绍了形形色色的微生物、它们给人类带来的麻烦和为人类带来的价值，从传染病、美食到生物技术，看人类怎样学会与 看不见的邻居 和平共处。
本书系统地介绍了细胞、干细胞知识以及细胞、干细胞产品和产业给我们生活带来的变化，讲解深入浅出，既科学专业，又趣味通俗，图文并茂，通过阅读可以了解生命和生命现象，开启生命科学探索之旅，解读令人赞叹的生命奇迹。
《渔猎笔记》收录了俄国19世纪文学黄金时期的作家阿克萨科夫的三部散文作品：《钓鱼笔记》《奥伦堡省一个猎人的枪猎笔记》 《猎人的狩猎故事和回忆》。作品中淋漓尽致的描述，为我们展示了饶有兴味的捕猎、垂钓过程，各种趣闻、轶事穿插其间，引人入胜；而远离尘嚣的森林、草原、水域和沼泽，动静相宜，美景惹人痴迷；千姿百态的花鸟鱼虫栩栩如生，习性各异，令人陶醉。作者语言亲切率直，灵活而精巧，全书充满知识性和趣味性，能使阅读者的心灵得到欢乐，受到感染。《渔猎笔记》堪称自然生态景物和捕猎垂钓方法的百科全书。
在《人体奥秘：表象背后的人体科学》一书中，莎拉 霍尔珀医生带你一同巡游人体的内部世界，探索从头至脚、由里及外那些表象背后的人体机制。书里面既有大量专业知识，也有许许多多的医院轶事、文化引领、历史奇闻。这本书能帮助你用科学知识来武装自己，了解身体的各种反应方式，探索人体运行的奥秘。
《物种起源》是英国生物学家查尔斯 达尔文系统阐述生物进化理论基础的生物学著作，于1859年11月24日在伦敦出版。《物种起源》是达尔文进化论的代表作，标志着进化论的正式确立。达尔文根据20多年积累的对古生物学、生物地理学、形态学、胚胎学和分类学等许多领域的大量研究资料，在本书中以自然选择为中心，从变异性、遗传性、人工选择、生存竞争和适应等方面论证物种起源和生命自然界的多样性与统一性。《物种起源》不仅开创了生物学发展史上的新纪元，使进化论思想渗透到自然科学的各个领域，而且引起了整个人类思想的巨大革命，在世界历史进程中有着广泛和深远的影响。
相信你从没看过这样的城市自然百科，它包罗万象：从深圳的地理、气候、到历史渊源，从生物多样性到生态系统，无所不含。同时它又细致入微：从哺乳动物、两栖爬行动物到淡水鱼，从鸟类、昆虫到植物，哪怕肉眼难见的真菌也囊括在内。它根植深圳，又放眼全域：深圳1997平方公里的陆地、1145平方公里的海域是一个没有围墙、没有穹顶，永久开放的 自然博物馆 ，天地间的一山一水、一草一木、一虫一兽都是自然博物馆中珍藏的展品。它极严谨：深圳市国家重点保护野生动物编目，深圳市国家珍稀濒危重点保护野生植物编目，深圳鸟类编目、爬行动物编目 一应俱全。它又很好玩： 昆虫建筑师 委屈的蟑螂要申诉 不爱洗澡的鸟不是好鸟 毒过蛇蝎，植物的化学防御 光看标题就觉得有足够的吸引力。它好看，三千多幅色彩鲜艳、构图考究、画面珍贵的摄影照
《别笑！我的技能很正经》是一本关于动物界隐藏天才的指南，插图风格独特，囊括了关于地球上一些聪明、迷人的动物身上那些让人出乎意料的技能。 《别笑！我的技能很正经》插图由BAFTA艺术家格雷格 麦克劳德绘制，幽默风趣，具有别样魅力。本书是一扇展示动物界的一些复杂、令人印象深刻的思想的窗口，揭示了动物们鲜为人知的技能和自然的直觉，正是这些使他们得以生存至今 并在日常生活中获得一些乐趣。
