内在成长：心智成熟的四个思维习惯 看到“成年人的生活没有容易二字”深有同感？ 看到“成年人的崩溃都要讲究”双手赞同？ 看到“成年人的世界只有互相尊重，没有自己开心”激情转发？ 看到这些话题就深有共鸣的我们，已经焦虑不已了。 那么深陷焦虑情绪后，我们是否会对生活与自我产生不满，渴望进步却无门？ 本书关注的正是面对焦虑与困境之后怎样成长的问题。 在本书中，作者提出了四种思维方式，分别是深度思考，了解本质；理性分析，从容应对；内观思维，修炼自身；多向理解，终身成长。 这思维方式既是独立的，也是进阶的，是一个人内在成长的完整过程。 本书将帮助读者完成内在的成长，从焦躁、焦虑过渡到从容淡定，成为心智成熟之人，成长为“成年人”。

为什么多数人用战术上的勤奋去掩盖战略上的懒惰，注定了吃力不讨好？为什么想在现实中走得稳，首先要在大脑中走得远？为什么安静内向的人打破标签，重新定义自己，更能成为强大而的领导？做管理很重要的一条：保持好奇心，不断思考未来。管理者未必都能做到。你该怎么带领团队，去适应多变的未来？……深度工作的基础，是深度思考。只有不断逼近问题的本质，才能从根源打破僵局。我们的思维一直在浮躁的社会顺水漂浮，要到什么时候才能沉下心去，顺着暗涌找一找起浪的根源？每一个现象后，都有触发现象的本质原因；每一个此刻，都要深度思考自己的下刻。比决定更重要的，是能反思决定背后的动机；比勤奋更重要的，是深度思考的能力。本书作者、香奈儿前优选CEO莫琳·希凯，希望通过本书开启一次新的对话，让我们以全新的角度思考问题、

本书详细讲解了投资领域中的风险组合理论、资本资产定价模型、套利定价理论、市场有效性、证券评估、衍生证券等重要内容。本书观点，阐述详尽，结构清楚，设计独特，语言生动活泼，学生易于理解，内容上注重理论与实践的结合。

《面向21世纪高等院校规划教材：人机工程学（第4版）》为全国高等工业院校工业设计专业统编教材，是一部全面介绍人机工程学基本原理、设计理念及应用方法的教科书。主要内容包括：人机工程学概论、人体测量与数据应用、人体感知与信息处理、人的心理与行为特征、人体生物力学与施力特征、人机的信息界面设计、作业台椅与工具设计、作业岗位与空间设计、人与环境的界面设计、人的可靠性与安全设计、人机系统总体设计、人机工程发展新趋势。本书以1991年出版的《人机工程学》为基础，经过3次修订，更新和充实了许多本学科的成果和发展动向。本书除作为工业设计和工业工程专业必修课教材外，也可作为其他相关专业的教材或教学参考书，还可作为相关专业研究生、人机工程学方面的研究人员和工程技术人员的参考书。

每一位拿到马特这本书的读者都是幸运的，他用漂亮、独特的插画诠释了这些乘风者的流线型身姿，让你的大脑也不知不觉插上了翅膀，和鸟儿们一起翱翔。 ——斯托诺韦乐队（Stornoway） 你知道企鹅出版社的徽标是哪种企鹅吗？你知道漂泊信天翁一生能飞多少英里，什么时候才会上岸吗？这本美丽的书将告诉你答案，还将告诉你许多其他有趣的冷知识，比如阿德利企鹅的名字来源于一位探险家的爱人的名字，等等。 海鸟们栖息在地球上辽阔的无人之境，大多数人都很难接触到，哪怕只是它们世界里的冰山一角。幸运的是，艺术家马特??休厄尔用漂亮、独特的插画诠释这些乘风者的醒目身姿，让你的大脑不知不觉插上翅膀，和鸟儿们一起翱翔…… 《企鹅与其他海鸟》将吸引爱鸟者，以及艺术与插图爱好者，不管你是大人还是小孩。

本书有两个中心主题—— 孩子可以轻松自如地学习使用计算机； 学习使用计算机能够改变他们学习其他知识的方式。 （前苹果公司总裁 约翰·斯卡利） 最有可能带来文化变革的就是计算机的不断普及。 计算机不仅是一个工具，它对我们的心智有着根本和深远的影响。 计算机不仅帮助我们学习，还帮助我们学习怎样学习。 计算机是一种调解人与人之间关系的移情对象。 一个数学的头脑，最显著的特色不是逻辑，而是美感。 大声思考，使我们在麻省理工学院整理出来的一系列用于创造性思维并尽量把每个思考步骤都清晰表达出来的技术。 学习的时候，就是学生占主导地位的时候。

本书虽然以精神病院为主要事发地点作为开端，但内容文体与插曲繁多，除了故事主轴外，还加入了精神分析的论文、新闻报导体、民俗学、考古学、遗书、回忆录等等文体与故事，就像是一场作者与读者互相挑战的过程，值得让人读了再读，每次阅读都会产生新的想法与体会。 一名男子，在陌生的房间中甦醒，同时，也忘记关于自己的所有事情。这时隔壁房间的女子传来凄厉的叫喊，并说明两人之间的关系，但这惨绝人环的过程让他更加恐惧。此时，一位名叫若林镜太郎的医师现身，说明他跟ㄧ宗离奇的杀人案件有关，只要他的记忆恢复，就能够解开这个案件，若林医师并将另一位正木教授整理的以这位男子为实验对象的「疯人解放治疗」论文，以及这件杀人案件相关资料交给他阅读，看是否能因此让他恢复记忆。男子阅毕后发现，这起案件的发生，是源自于一

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问题像有隐身术，知道它存在，就是找不到； 发现了问题，却总是不停开错药方，始终都跟西西弗斯推石头一样； 有解决办法，但找不到着力点，宛如陷入沼泽，有劲使不上； 老问题看似解决了，新问题却跟着冒了出来，头发被折腾掉了500根； 问题就像溃疡，总是不停地反复发作； …… 现实中，问题总爱扎堆，麻烦喜欢抱团。显然，之所以出现这种情况，完全是因为人们缺乏把握本质的本领。把握本质的能力和解决问题的能力实际是一枚硬币的正反两面。如果不能以本质为支点，那么任何解决措施都将失去精准度，成为纯靠运气的“无的之矢”。 不过，通往“本质”的道路却布满着陷阱，它们隐藏在认知模式中，本能习惯中，情绪中……米泽创一教授发现，在执行计划或解决问题的各个阶段，存在9种普通人容易“中招”的陷阱。一旦被困于其中，人们就会

“为儿童写书，和孩子一起工作”的维吉尼亚 李 伯顿，于1942年创作出《小房子》，于1943年即斩获凯迪克金奖。这是一个美丽、感伤、怀旧的故事，讲述原本身处乡村的小房子，周围的环境一步步演变为城市，这个改变深刻影响了它的生活，让它陷入种种麻烦中……但它最终幸运地得以重返自然。 这个故事既让孩子领略到大自然的美好，也让他们了解到城市的发展过程，启发他们热爱生命、珍爱自然。

想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃蕞喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？ 正念饮食法会引导你达成这个境界。 正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。 本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的进食模式，找到新的人生可能，以更健康的态度面对食物，放下挣扎，实现更自在的人生。

你是否对心理学特别好奇，非常感兴趣，可一看到那些大部头的教材就望而生畏了？阅读本书你会发现你所设想的困难通通不存在。谁说但凡心理学就要扯上本我、自我、超我？谁又规定，没有罗列出一系列的数据就不能揭示人类行为背后的秘密，本书正是这样一本轻松、惬意的书，让你在觉得好奇、觉得有趣的阅读体验中了解心理学。

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《世说新语》原文和刘孝标注以涵芬楼影印嘉趣堂本为底本，同时参考了余嘉锡《世说新语笺疏》等著作的校勘成果，力求保持原著的本来面貌；评析部分则注重历史事件、社会背景和人物关系的交代，以期钩深致远，充分阐发其本旨。

《福布斯》“中国 /ju影响力工业设计师”、全球设计大奖“大满贯”得主、YANG DESIGN和羊舍创始人杨明洁，通过文字和作品两个维度，完整呈现25年来的经典案例和经验。 在书中，他探讨了东西方不同国家的设计起源， 终回到中国，直视中国存在文化与设计的断层，在此基础上思考设计。从功能、视觉、精神、形式、美学、标准化6个层面阐释优良产品的标准，以不同的经典案例阐述每一层面。分享设计师面对人类、社会时的思考，提出优良的设计应遵循可持续发展的原则，向公众传播正面的启迪意义。 《做设计》是一张能够启发设计从业者、创意人、品牌人思考的设计地图和创意地图。

个人理财或者个人财务策划在西方国家早已成为一个热门和发达的行业，西方国家的个人收入包括工作收入和理财收入两个部分，在一个人一生的收入中，理财收入占到一半甚至更高的比例，可见理财在人们生活中的地位。你会赚钱，但不一定会理财，这是一个大问题。实际上，理财是一个观念问题，是一种生活态度的反映。

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