《瑜伽的力量》是瑜伽界知名学者、浙江大学王志成教授关于瑜伽智慧的演讲集，涵盖了联结、整合、自我、灵性、梵、存在、智慧、喜乐等大瑜伽起始至今的全面信息，主要从人的五鞘和不同类型的瑜伽的对应关系（最初在《智慧瑜伽》中提出）、瑜伽哲学角度考察身心灵三重健康观念、通过现象层面阐明梵我合一的三个标准这三个方面，阐述了演讲者所倡导的广义瑜伽的观念。 在这苍茫幻化的世界，脆弱的生命到底安于何处？王志成教授带给不确定尘世中漂浮的灵魂以内在力量。他谈瑜伽，也是在谈内心；他谈人生，也是在谈世界。自己与自己、自己与他人、自己与世界，我们需要的是一种自身之内的身心灵的好的联结，一种有力量的联结。达成这种联结，我们的灵魂才能结束飘荡，心灵才能平静喜悦。这是瑜伽带给人们形体、面容、内心之美以外，能够带来

本书为《实用消防安全丛书》之一。 全书共分三章，主要介绍了灭火的基本理论、各类灭火剂(如水系灭火剂、泡沫灭火剂、干粉灭火剂、惰性气体灭火剂、哈龙灭火剂及新型的哈龙替代品、气溶胶灭火剂等)的特性和灭火器及其使用等内容。书后附有各类灭火剂及灭火器的产品标准和试验方法。本书内容上吸收了的研究理论，并突出了实用性和可操作性。 本书可供从事灭火剂与灭火器研究的工程技术人员、消防部队指挥员及灭火战斗人员使用，也可作为高等院校消防工程及相关专业的教学参考书。

迄今为止，生态城市的发展还处于初级阶段，相关的文献报道较少。本书以简洁的方式对当前体现可持续发展的案例进行分析，通过大量图表对60个精心挑选的设计方案进行分析，这些方案都是这个领域中最的作品。 本书为建筑师、规划师、风景园林设计师或者广义上任何从事城市设计和规划领域的人员提供了基本参考。

本书主要论述氧气顶吹转炉炼钢工艺及设备。其中包括炼钢用原材料、吹炼工艺制度、物料平衡与热平衡计算、炉衬与炉龄；并简要阐述了钢的精炼方式及原理、转炉钢种的冶炼、顶底复合吹炼工艺、转炉与氧枪等主要设备的结构和计算、车间布置；还介绍了转炉车间环境保护、辅助设备；煤气、烟尘、炉渣的回收利用和转炉生产的技术经济指标等。本书系作者结合多年的教学经验，在深入现场进行广泛调研和参阅大量文献资料基础上编写的。本书可作为冶金中等职业技术学校炼钢教学用书、炼钢的高职、大专学生、技术人员的参考书，也可作为从事炼钢生产的工人技术培训教材。

本书运用经济学、管理学、生态经济学、生态系统理论，采用理论研究与实证分析相结合、定性描述与定量分析相结合的研究方法，系统梳理了 外资源枯竭型城市生态供需及生态补偿相关研究成果，并以焦作市为例，对资源枯竭型城市生态需求、供给和补偿体系进行了研究，从生态补偿法律体系、资源监督管理体制、生态补偿转移支付机制、转型优化发展模式、企业自身组织恢复治理等方面提出了生态补偿政策建议。

本书从总体城市设计的概念分析入手，探索提出总体城市设计的一般基础理论架构。然后针对城市总体层面、分区层面的案例进行介绍与剖析，对设计思路与成果表达形式以及设计特色进行重点阐述，通过近年开展的大量总体城市设计实践案例，展示设计者对于总体城市设计这一特殊规划类型的不同理解与具体做法，对今后开展此类规划设计提供不同的规划思路借鉴。最后针对总体城市设计中经常涉及到的专项内容如色彩规划、户外广告招牌规划等进行专项规划案例分析与总结，弥补规划工作者在此类工作中的知识欠缺，提供可资借鉴的具体设计方法与表达形式，为新形势下蓬勃开展的总体城市设计实践提供有价值的参考。

每天在办公桌前坐八小时以上，却只有两三个小时的工作效率，其余时间都难以专心。坐下不久就开始肩颈酸、腰背痛，椅子一换再换，酸痛仍如影随形。久坐不动不仅会提升头痛、慢性肌肉骨骼疾病、后背僵硬疼痛和消化不良的发病率，还有可能导致超重或肥胖、2型糖尿病、某些癌症，甚至早逝。英国心脏基金会指出，缺乏锻炼已经成为现代人的十大死因之一。幸运的是，预防胜于治疗，只要我们稍加重视并积极锻炼就能有效改善健康状况。 本书针对“头部和颈部”“上背部和肩部”“手臂”“手指、手掌和手腕”“腰背部和臀部”“腿部”这六大容易受到严重影响的身体区域，列出了一系列简明易懂、轻缓柔和的拉伸练习和力量练习。这些练习大多可以在办公桌前完成，每隔一小时站起来练习几分钟，就能有效拉伸身体、释放压力，并助你保持正确姿势

《轻断食：戒糖篇》是麦克尔??莫斯利博士多年亲身研究实验后的全新成果，《纽约时报》称其为“一场正在进行的健康革命”，他总结了前一本书的精华成果，并且从健康方面入手，制定出更加合理、更加健康的理念。nn麦克尔??莫斯利博士认为，营养学常规建议正在遭受的抨击。由来已久的“低脂饮食”概念正在土崩瓦解，转而向“低糖饮食”，因为无数研究表明，低脂饮食方法基本没什么作用，而且很少人能坚持执行它们。nn而在本书中，麦克尔??莫斯利博士将与众不同且出人意料的快速减重方式，我们将从中见识到一旦方式正确，不仅他能有效地抛去脂肪、战胜血糖问题，还能逆转2型糖尿病，甚至治愈它！nn不仅如此，麦克尔??莫斯利博士还将为你的每个改变阶段提供清晰且必要的指导，以确保你的体重维持稳定，并保持正常血糖水平！n

在城市高度发展的 ，如何根据生态供需理论，使用生态供需评估方法，准确评估资源枯竭型城市的供需情况，并提出相应的资源枯竭型城市生态供需调控与保障措施，不仅关系着资源枯竭型城市的生态平衡， 关系着其经济的可持续发展和居民生活水平的提高，这是资源枯竭型城市进行生态补偿的必然要求。本书共分六章，运用经济学、管理学、生态经济学、生态系统理论等多学科知识，采用理论研究与实证分析相结合、定性描述与定量分析相结合的研究方法，系统探究了资源枯竭型城市生态供给、需求和补偿体系。 本书研究结论为焦作市城市转型、经济社会可持续发展和生态文明建设提供了科学依据，为其他资源枯竭型城市转型发展和生态文明建设提供了借鉴意义。

《教师健康的38个细节》是《教师要知道的14件事》、《如何调动和激励教师》的姊妹篇，书作者托德？威特克尔把38个健康细节当做送给教师贴心的礼物。他说——构成课堂灵魂的信念、行为、态度和互动，首先需要你的健康。本书次把教师放在的重要位置，关注教师的健康。无论是春夏还是秋冬，无论是运动还是饮食，无论是养身还是修心，只要教师在每个季节，每个时刻都用心关注自己的身体和精神的健康，他们将会有更充沛的精力给予他人更多。慢性咽喉炎真的难缠吗？成绩要高，血压不能高！设计一张排毒成绩单，缓解心灵压力的食物，小细节，大智慧。吃出来的活力，我们需要“有的放矢”。留下努力的每个足迹。别讨价还价。沉浸在精力充沛中。绿色健康法——森林浴，踏板上的欢笑——单车运动。

本书论述的是几位才华洋溢的教授带领着一群满怀理想的职业旅游规划师、景观师，为改变祖国河山面貌而作出的不懈努力。他们踏遍千山万水，尝尽酸甜苦辣，为一些曾经鲜为人知的“穷山恶水”地区找到了致富之路。书中经典的旅游策划范例，正是他们经历的漫长而曲折道路的缩影。

《给公务员的健康忠告》内容详尽，通俗易懂，全面系统地介绍了公务员常见病的防治以及适合公务员的日常保健、养生、健身等知识，有较强的实用性和针对性。《给公务员的健康忠告》既是一本很好的科普读物，又是一种有益于公务员健康的工具书。