本书介绍了运用螺旋肌肉链训练治疗背痛的理论和实践。本书是理查德螺旋稳定康复治疗的第4册著作,*册《肌肉链:脊柱的螺旋稳定》主要介绍了人体的螺旋和垂直两种肌肉链、肌肉链相关检查方法和螺旋肌肉链训练方法,第二册《螺旋肌肉链训练:治疗椎间盘突出和脊柱侧弯》主要介绍治疗椎间盘突出的螺旋稳定训练方法和方案,第三册《螺旋肌肉链训练:治疗脊柱侧弯、过度前后凸和姿势不正》主要介绍脊柱侧弯、脊柱过度前凸和后凸以及姿势不正的螺旋稳定训练方法和方案。本书与已经出版的3册著作均是螺旋稳定康复治疗理论和实践的经典力作,为椎间盘退变和脊柱疾患治疗提供了临床外方案。
全书分为两篇,上篇主要介绍导致腰痛的常见疾病,下篇主要介绍引起下肢髋、膝、踝疼痛的常见问题。对于每一种疾病更是从解剖、发病机制、临床症状及治疗方法等各个方面进行解读。本书以"问题解答 的形式,采用通俗易懂的语言回答临床上患者"高频 的问题。在疾病的治疗方面不仅从传统的药物治疗、手术治疗提供方法,更是注重物理治疗,尤其是指导患者居家主动锻炼,力求从生物力学方面处理疾病带来的疼痛等问题,以求从"根 治病。
本书总共六大部分,以骨质疏松症与康复为主题,阐述骨质疏松症的病因、诊断和治疗康复等内容,重点突出骨质疏松症在社区和家庭环境下的护理和康复措施,为骨质疏松患者提供简便易行的居家康复策略,供广大人民群众自学与借鉴,也可作为社区工作者开展骨质疏松症教育的参考书。相信通过本书的健康文化传播,增强骨质疏松症患者预防意识,加强饮食营养支持和运动,积极改善骨质疏松症,防止跌倒和意外伤害。同时希望老年骨质疏松患者老有所学,老有所养,老有所乐,老有所福。
全书涵盖了脊柱脊髓的基本知识、脊髓损伤的评定、基本的康复治疗和护理技术、常见康复问题的处理、家居环境的改造、随访及紧急情况处理等。本书主要采用问答的方式进行书写和编辑,核心技术部分均配以真实图片,更有利于广大读者们的理解和掌握。
这个战胜炎症的三步计划将帮助你识别你的特定炎症,重置你的生活方式以避免触发炎症,并提供帮助你对抗炎症的量身 的食谱。