这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情打造的孕产育儿经典大百科! 孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观点,协和专家教你做好详细的孕前准备,调整身心状态,做有备而孕的准爸妈。 妈妈宝宝变化,每周详细记录。40张宝宝发育图,解读妈妈宝宝每周的变化,使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。 明明白白做产检。每次产检时间、重点产检项目详细呈现,配以真实产检报告单,方便你对照查看宝宝的健康状况。 一人吃,两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化,推荐当月应重点补充的营养素,并有100道孕期推荐食谱,教你长胎不长肉。 另外,每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸必看、不适与用药 协和三大专家为你360度超详细解读孕期。 当然,本书不仅仅指导你健康顺利地度过40周的艰辛孕程
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本书集合了西北妇女儿童医院辅助生殖中心多年来积累的医疗案例、临床数据、医护经验、质控数据以及患者访谈资讯,具有较高的科学性和可信性。从备孕期、怀孕基本知识,到影响怀孕导致不孕的相关病因,再到治疗办法及辅助生殖技术原理和步骤的讲解,用简洁、有趣的语言及生动、幽默的插图,以问答形式编写而成,深入浅出,言简意赅。本书不仅适用于被不孕症长期困扰、正在行试管助孕或人工授精治疗的夫妇阅读,同样适合于备孕期、有生育要求、有遗传咨询需求的夫妇阅读,此外,对于生殖医学及辅助生殖技术领域的工作者而言,本书也具有一定的参考价值;对于有兴趣了解这一领域的普通读者来说,本书同样有着一定的吸引力。
本书共分为九个部分,详细介绍了孕产妇按摩的相关知识以及具体的按摩方法,章节以孕妇怀孕周数以及产后进行划分。每章内容包括主要生理特点、按摩方法、注意事项三个方面的内容。“主要生理特点”部分用通俗的语言介绍了孕妇的生理特点、心理特点以及胎儿的生长情况;“按摩方法”部分主要介绍孕妇在特定时期所出现的一些生理或心理不适,并将每个不适作为一个小标题,介绍一种或者几种按摩方法;“注意事项”部分紧紧围绕着女性孕产的特殊生理状况增添了一些趣味性或者知识性内容,介绍了女性在孕期应当注意的一些问题。读者通过阅读本书,会轻松地了解和掌握这三个方面的知识和方法,进而融会贯通,针对自己的身体状况迅速找到相应的按摩方法,将不适时间“赶出”身体,轻松愉悦地度过属于自己的美好时光。本书还设有产妇按摩的章节
让人又哭又笑的孕期读物,看完还想再生一胎! “生孩子”真的不只是把孩子生出来这么简单而已。 在当代,怀孕女性承担的压力特别大,除了婆婆、妈妈、邻居、路人甲会指点东、指点西,其他“过来人”更是仿佛都变成了专家,告诉你这个不能吃,那个不能碰,也不可以爬山、游泳、骑自行车,不然容易早产。就连想买杯咖啡、吃个冰淇淋,店员都要关心:你可以喝咖啡、吃冰的吗?会不会影响胎宝宝健康? 别吓孕妇了!你所知道的怀孕知识很可能都是错的! 许多新手妈妈因为不了解,在茫茫网络世界里又找不到正确的答案,所以会因为婆婆、妈妈等以讹传讹的言论和禁忌而感到担心、无助。本书精选从怀孕开始到分娩过程中你最想知道的问题,并提供科学解答和建议,陪你停下脚步,好好享受怀孕的过程,感受妊娠所带来的美好。
马良坤著的这本《协和产科医生的高龄二胎手记(精)》是一本介绍协和妇产科专家高龄二胎经历的科普书。本书以作者自述的方式展现整个孕程,作为产科专家,自己亲历高危的妊娠过程,如何工作生活两不误;面对一关又一关的孕检关口,产科专家内心会有波澜吗;即使高龄,依旧长胎不长肉,产科专家是如何做到的等等;怎么吃才能营养、解馋都不误……众多的疑惑,马教授通过图文、音频、视频为大家多方面、立体地给出满意的答案。
孕期体重飙升怎么办? 为什么明星就能之长胎不长肉? 孕期如何运动不会伤到宝宝? 关于孕期能不能运动,孕妈妈始终持有不同态度,有的孕妈妈怕孕期运动影响宝宝的发育,但是看着自己身上的肉慢慢变多,而别人通过运动保持优美的曲线、分娩轻松羡慕不已。 现在,对于想要在孕期进行适度运动的孕妈妈不用再愁眉不展了。本书按照不同月份,制定相应的缓解当月不适及有利于控制体重的运动,并且,将逐个动作的运动细节标识出来,让孕妈妈安全 孕 动,远离运动伤害。
怀孕、分娩、坐月子,我们为您提供一站式指导!《怀孕分娩百事通/母子保健系列丛书》注重科学性。全书详细讲解了孕前准备、孕期生活调养、孕期疾病防治,及顺利分娩和新生儿护理等知识。《怀孕分娩百事通/母子保健系列丛书》内容全面,重点突出,条理清晰,通俗易懂,阅读十分便利,可以为孕妈妈及其家人提供全方位的孕产期指导。
本书共分十二部分,220个问答题。本书以通俗的语言,浅显易懂的问全形式,介绍了孕产妇在日常生活、饮食营养、体育运动、性生活、疾病防护、心理卫生、孕期用药、养胎、胎教、分娩、产生康复及哺乳等方面的保健和优生知识,对孕期大家普遍关心的问题作了明确的加答。本书具有科学性、知识性和实用性,是集自保、自养、自防、自疗为一体的实用的科普书,不仅是育龄妇女、孕妇、产妇及夫妻双方的之书,而且对基层妇幼保健人员也是一本很好的参考书。