怀孕后孕吐怎么办? 皮肤变黑,长妊娠纹怎么办? 怀孕后孕期饮食怎么吃? 什么时候开始补叶酸,要不要补钙剂和铁剂? 孕期能不能打疫苗? 怀孕后怎么计算预产期? 产检的整个过程是怎样的? B超大排畸小排畸怎么做? 胎心监护怎么做更准确? 妊娠期糖尿病怎么办? 妊娠期高血压怎么办? 快临产时,羊水过少、过多怎么办? 胎位不正,胎儿偏大怎么办? 生产时如何分辨真假性宫缩? 如何选择顺产还是剖腹产? 这是一本让准妈妈放心、省心、安心的孕产科普读物。 超人气医学科普大V、朝阳医院原妇产科吴医生科普8年,用通俗易懂的语言,和生动有趣的插图为你讲解孕产科普。从怀孕后的 怎么办 ;生活中的 能不能 ;产检中的 怎么做 ;孕期常见病的 需重视 ;分娩功课 早知道 等5个方面,为你呈现从怀孕到分娩的40周全过程。解答准妈妈
本书立足现代营养学,为准爸妈提供科学易行的孕产营养策略: ★科学搭配:揭秘食物选择底层逻辑,使宝宝远离出生缺陷,缓解妈妈孕期不适,降低妊娠并发症风险,促进产后恢复,提升母乳质量。 ★天然食物:营养素之间存在协同作用,营养补充剂很难超越富含营养的天然食物。家常菜也能轻松搭配出 大营养 ! ★正念饮食:重视身体向你发出的关于食物需求的讯号。营养均衡固然重要,吃得开心也很重要。 阅读本书,你将知道孕期及产后该吃什么和为什么这么吃。 1. 哪些食物有助于胎儿健康生长? 2. 哪些食物会阻碍胎儿健康生长? 3. 每日应该摄入多少蛋白质、脂肪和碳水化合物? 4. 如何补充微量营养素呢? 5. 需要服用营养补充剂吗?如何补充? 6. 孕期抑郁与饮食问题 7. 孕期不适(孕吐,便秘,胃灼烧,等)的营养调理方案 8. 长胎不长肉的饮食原则 9.
《妊娠合并糖尿病知识读本》分为三篇,上篇为糖尿病孕产妇知识500问,主要以 问与答 的形式,并配合漫画,细致通俗地对控制饮食、适当运动、自我血糖监测、母胎并发症监护、合理用药、创新性健教方法等进行讲解;第二篇为监测护理常识;第三篇为案例分享,列举了数十位GDM孕产妇在妊娠期糖尿病诊治过程中的经验分享。《妊娠合并糖尿病知识读本》图文并茂,生动活泼,是一本适合糖尿病孕妇阅读的科普图书。
本书以月为单位,完整记录了母体及胎儿的生长变化,让孕妈妈快速找到并掌握孕期注意事项,了解从怀孕初期到生产后的每个细节,包括新生儿的喂养重点、恢复好身材的产后运动等。本书中有超过400张图片,对大量重要的孕产信息进行了详细解说。不但满足孕妈妈的各项需求,还包含了有关新生儿护理的翔实内容。
这是一份三个全职妈妈历时两年的研究报告。 从怀孕到育儿领域的知识对每个新妈妈来说都是一套崭新的方法论,而作为忙碌的上班一族,你是否因无暇去深入研究而感到过茫然和无助?面对各路专家的书籍和网络上的庞杂信息,你是否感到过无从选择?当医生的建议和方法对你和孩子并不适用的时候,你是否感到过不知所措?当你的小天使降临在你的身边,你的头脑中是否有无数个问号,需要立刻得到解答?常虹、叶衍艳、李文著的《听3个妈妈跟你说--怀孕分娩月子育儿那些事儿》将为你解决这些问题,让你信心十足,不再迷茫。
从计划孕育到宝宝诞生,沉甸甸的幸福背包时刻伴随着每一个家庭。但是准爸爸和准妈妈们真正了解生命孕育的过程吗?知道如何规范产检吗?知道如何应对产科的一些特殊疾病吗?知道如何进行新生儿的护理吗?本书由妇产科、新生儿科、心理科、麻醉科、口腔科等知名专家共同撰写,分为备孕篇、妊娠篇、分娩篇、产后篇、新生儿养育篇 5 章,全面介绍女性妊娠前、妊娠期、产时、产后需要了解和掌握的产科相关知识,科学性和实用性强,可以为新手爸妈们提供科学、实用、有效地指导。
JESE大中华区总裁分享她以38岁高龄成功在备孕、怀孕、生育二胎宝宝的亲身经历。内容涵盖了作者孕前孕中的心路历程、身心调养的方法、事业与家庭的和谐共处以及对大宝家庭教育等方面的独到见解。
本系列图书是书协和孕产系列的全新修订版,版上市后得到了读者的认可和喜爱,屡次加印。本系列图书在上一版的基础上,根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题,进行了全新修订。全书针对孕期妈妈的健康管理需要,推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状以及促进分娩的孕妇操。全书以孕期推进为主线,按身体的不同部位、孕妇操的不同功效,分别给出相应的运动方式,如防治孕期腰痛、脚痛、水肿等症,预防和改善胎位不正,锻炼骨盆促进分娩……书中的动作都是由孕妈妈亲身实践、专业瑜伽老师亲身指导的,简单安全可靠。
计划怀孕,夫妻双方应注意什么?才能顺利怀上宝宝!孕妈妈怀孕了,应该做什么?吃什么?才能生出健康宝宝!孕期一到十月应该注意什么?吃什么?孕妈妈与胎宝宝才能健康成长!不孕症的夫妻应该吃什么?做什么?才能顺利怀孕!高龄孕妈妈应该注意什么?吃什么?宝宝才能健康出生!这是一本详录妈妈孕前至分娩、诞下健康宝宝的实用知识大百科!
西尔斯博士是美国育儿专家,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”,他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅销不衰,至今仍是美国备受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后,受到了众多中国妈妈的青睐,成为几乎人手一册的孕期读物。 全新升级版《西尔斯怀孕百科》,更新了怀孕和分娩领域近几年的全新研究成果,为准妈妈提出了11项健康建议:准妈妈只要尽可能遵照这11项建议,就会极大地提高健康怀孕的概率,生下一个健康的宝宝;书中还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化,提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响;分析可能出现的某些感觉和反应,告诉准妈妈如何应对。 怀孕是自然而美好的生理过程,这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的孕期。
本书作者系产科医生蒋佩茹,她根据自己近四十年的从医经验以及多年来在新浪微博进行科普答疑的经历,将孕期女性常见的问题和在临床上遇到的典型疾病进行梳理,旨在从专业、、真实的角度帮助广大女性科普妇产知识。 正如医生特鲁多所言,医学的作用“有时是治愈,常常是帮助,总是去安慰”,这本书传递的不仅仅是关于孕产的科普知识,更是从宏观的视角看待女性生孩子的问题,给女性以正确的价值观引导,引导她们正确看待自己的身体、正确看待孕育这件事,学会关爱自己,关键时刻懂得寻求帮助和支持,真正起到“帮助”和“安慰”的作用。
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《海蒂怀孕大百科》自1984年初版问世以来长销不衰,高居《纽约时报》等孕产类图书排行榜,被《今日美国》评为“25年来具影响力图书”,全美93%的准妈妈将本书作为孕期生活指南,销量超过1900万册,在中国出版后也获得妈妈们的如潮好评。 全新升级版为新一代的父母们提供了前沿的医学资讯与孕期知识,包括孕期用药、产后生活指导,以及给准爸爸的小贴士。这本书就像你的家庭妇产科医生,以Q A的形式,无微不至地解答孕期的所有疑问: ·有什么办法可以让吐个不停的自己好过一点? ·怀孕时怎么做运动? ·孕期上班如何让自己更舒适? ·怀孕后可以喝咖啡、染发、化妆、洗桑拿、养猫……吗? ·怀孕后变得尿频、过敏、静脉曲张、起皮疹……该怎么办? 方便实用,按月查询的《海蒂怀孕大百科》带着温暖体贴和幽默风趣,从