脱下美丽的婚纱,换上宽松的装束,从美丽的女人,变成幸福的孕妈妈。陪在身边的他,转眼也成了准爸爸。那个还懵懂的胎宝宝,他(她)会知道准爸妈此刻紧张激动的心情吗? 在温暖的包裹中,他什么时候会感受到爸爸妈妈的抚摸呢?他什么时候会张张小手,伸伸小脚呢?他的一举一动都让爸爸妈妈的神经变得异常纤细 是的,这都是因为爱。爱他,所以无时无刻不在想着他,想给他好的。让他睡得香香的,长得壮壮的,快快乐乐地成长。这一切都源于孕妈妈孕期的良好饮食,孕妈妈吃得好,才能心情好,才能安全健康地迎接胎宝宝的降临。 本书包含孕10月每月的宜忌速查,使孕妈妈快速掌握饮食和生活宜忌要点,还有每周营养食谱推荐,解决孕妈妈吃什么的问题。重要的是本书包含280天孕期食谱,每餐都有搭配推荐,解决了孕妈妈怎么吃的问题。孕期不适
本书由一系列简单而全面的问题和答案构成,针对妊娠期糖尿病进行科普,用通俗易懂的语言讲解什么是妊娠期糖尿病,结合医学指南,明确妊娠期糖尿病的诊断、治疗过程,用简单易读的方式讲述了妊娠期糖尿病可能对孕妇及胎儿造成的影响。同时,本书详细讲解了孕期准妈妈如何在日常生活中通过饮食、运动和生活方式等控制妊娠期糖尿病,何时应该使用药物更好地控制血糖。最后按照孕期的自然发展,对妊娠期糖尿病患者进行细致周到的管理,讲述了在孕晚期、分娩期、产褥期的注意事项。通过正确的认识、生活方式的改变和自我管理,向育龄期女性揭开妊娠糖尿病的神秘面纱。
新妈妈生完宝宝后心情总是不好,是怎么回事儿? 如果新妈妈产后情绪起起伏伏,爸爸要怎么做? 新妈妈坐月子,有哪些错误做法会让她心情更糟? 这是一本写给爸爸看的新妈妈产后情绪照护书,当爸爸翻开这本书,会从中获得爸爸不知道的、想知道的、应该知道的关于新妈妈产后情绪调节的知识,帮助新妈妈轻松度过产后情绪焦虑期。
本书内容涵盖一个新生命的孕育与诞生、新生儿的哺育、婴幼儿的养育,对妊娠、分娩、育儿全过程,以专题的形式分别讲解妊娠期、分娩期、新生儿期、婴幼儿期母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等,文字通俗易懂,是科学孕育宝宝的指导手册,是父母家庭生活保健的顾问。
本书共分为十五章, 章讲述了基本的优生 常识、生殖常识,以及备孕知识等;第二章到第十 一章,逐月讲述了孕期十个月有关孕妇身心变化、 胎儿发育过程、胎教、产检、饮食、分娩等相关内 容;第十二章讲述了孕期用药注意事项,孕期常见 疾病的安全用药等;第十三章讲述了分娩后的身体 状况及易出现的各种症状,科学的理念和实用技巧 ;第十四章讲述了母乳喂养、人工喂养的基本知识 等;第十五章帮助新手父母认识新生儿生理特点, 掌握护理新生儿的基本方法和技巧。本书内容全面 系统、图文并茂,及时解决备孕夫妻及准爸 孕 育难题,具有一定的出版价值。
《母婴健康素养三字经》是根据卫生部办公厅关于印发《母婴健康素养 基本知识与技能(试行)》的通知(卫办妇社函〔2012〕31 号)文件编写的。 母婴健康素养 (55 条)内容比较专业,涉及婚前、孕前、产前、产后的母婴保健知识。为更好地帮助普通百姓理解接收,作者首创用 三字经 这种中国传统韵文体裁传播母婴健康素养。不仅对 母婴健康素养 (55条)逐条编创三字经并进行详细释义,而且从生命孕育全过程提出具体的保健指导,使全书不是就事论事的简单解释、说教,而是针对母婴保健需求提供生活、保健、防病、医疗的具体实践方略,帮助读者有效地理解、记忆和实践 母婴健康素养 (55 条)的基本内涵,增强健康意识和母婴保健能力,提高健康素养水平。
本书内容包括孕产妇、乳母营养与优生的关系;孕产妇、乳母的生理和营养需要特点;合理营养、平衡膳食及结构和食品选择;合理的烹调和膳食制度;应用电子计算机编制食谱;孕产妇、乳母各期四季食谱以及出现妊娠不适和并发症时的营养膳食和食谱等。内容简明扼要,通俗易懂,是一本理论联系实际的好书。 本书主编是长期从事营养学研究的专家,有相当丰富的实践经验。
全书图文并茂,从孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期四个阶段,详细地介绍了怀孕、分娩、饮食与营养、产后恢复与保养等多方面的孕产知识,以及需要面对的问题和应对技巧、书中多以实例说明,更方便准妈妈学习和掌握;浅显易懂的文字,让准爸爸也可以很轻松地参与其中,面对各阶段可能出现的问题时,能做到定时和及时地监护。 全书图文并茂,从孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期四个阶段,详细地介绍了怀孕、分娩、饮食与营养、产后恢复与保养等多方面的孕产知识,以及需要面对的问题和应对技巧、书中多以实例说明,更方便准妈妈学习和掌握;浅显易懂的文字,让准爸爸也可以很轻松地参与其中,面对各阶段可能出现的问题时,能做到定时和及时地监护。
本书涵盖了因怀孕和分娩饱受苦恼的妈妈们保持健康的所有秘诀。从怀孕到分娩的 10 个月,再到产后的母乳喂养,可谓是涵盖了孕妇需要了解的所有天然呵护法。孕妇需要的天然材料、孕妇需要遵守的安全守则、怀孕期间缓解孕吐症状的产品或有助于自然分娩的产品、缓解怀孕型过敏皮炎或黑痣的精华、膨胀纹去除膏等所有配方……都可以帮助产后的妈妈们保持健康和亮丽的身体。
坐月子要洗头吗?孩子哭了抱不抱?生孩子男人要不要看?怀孕的时候红酒、咖啡能不能喝? 3个孩子的妈妈,经历了自然产、剖腹产、中国医院生产和美国医院生产。在孩子的孕育过程中探索出中西合璧的育儿之道。她用敏锐的眼光和洞察力把中西方的理念与经验相结合,从科学认知、风俗习惯、文化心理,自身经验讲了中国和美国育儿各自可取的地方,给出了自己旗帜鲜明又态度严谨的观点,全方位解析了准妈妈们的困惑。 她想通过本书告诉大家:一个合格的母亲,需要掌握科学育儿知识与明智的判断,而不是照搬育儿经典。