如何安心地吃，有效果地吃，总是孕期的头等大事！本书从中医饮食方面为孕妈妈提供更加科学、合理饮食的全面指导，使优生和优育更有保障。本书针对孕期每个月，从中医角度介绍了同步饮食方案与食谱，孕期常见不适食疗方法。让孕妈妈根据孕期身体各器官的变化，达到安胎保胎、促进胎儿正常发育的目的，并提出了日常生活中常见的饮食禁忌及中医调养。
《怀孕 天 页》 由马良坤编著的《怀孕 天 页(第2版)》是 本比孕期APP更 业、更 、更详细的怀孕指导书。怀胎10月，每天只要抽出10分钟看 页，怀孕事情全知道。 280天，紧跟你孕期生活每 天。小到穿衣穿鞋，大到重要产检，准 都不用担忧，这本书会像你的怀孕小助手，帮助你答疑解惑，让孕 感受到如同妇产 家就在身边。 犹如清泉般饱含父母之爱的胎教，让胎宝宝在不断健 发育变化的时候，提前体会到音乐、动物世 、 季、大自然等的温馨和美好。陶冶TA的情 ，潜移默化地塑造了 个性情温和、乖巧的健 宝宝。 准爸爸也可以 起阅读。每月都有 准爸爸能做的事 ，让胎宝宝不再疑惑 爸爸去哪儿 了，陪准 产检、给胎宝宝做胎教 让爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个孕期。 《怀孕每周吃什么》 很多人都知道孕期需要补充营养，但知道怀孕的那 刻，却突然觉得自己
孕期吐不停、这里酸，那里肿，让你担心害怕又困扰？权威妇科医师有绝招，害喜、便秘、水肿、发胖帮你通通一次搞定！孕期胖*少、产后瘦*快，妈咪宝宝都健康。初、中、后期3阶段关键营养不错失，确实掌握孕前BMI数值，体重增加不失控，就算是外食孕妈咪、高龄准妈咪通通都能好孕瘦。掌握孕期3阶段，孕妈咪不再受苦，安稳度过产前产后。
本书改编自 全国围产营养项目 课题，作者权威，内容科学。全书经过漫画改编，由192面全彩多格漫画组成，是国内*本漫画图解孕产营养的保健读本，版式活泼，轻松易读，适合孕产期妇女阅读使用。内容涵盖每天懂点营养学、孕期该怎么吃、孕期如何运动、孕期的营养与情绪保健、孕期各种状况下的营养、产后的营养等，是一本实用的孕产科普图书.
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王琪编著的《怀孕坐月子哺乳期吃什么》以大众关心的食物安全问题为切入点，详细介绍怀孕、坐月子、哺乳期宜吃及慎吃的常见食物，包括蔬菜、水果、肉禽蛋、水产品、五谷杂粮及其他共6类近200种常见食材，从营养功效、怎么吃 营养和搭配等几个方面进行介绍， 特别设置食材选择和清洗板块，尽量确保无农药残留，从而确保食品安全。除此之外，还通过“选对食物，不长妊娠斑”、“月子里的饮食禁忌”、“产后应先通乳再催乳”、“关注饮食防重疾， 降低早产概率”、“补脑饮食助力胎儿脑发育”、“防治孕期便秘”、“简单食材消除孕期水肿”、“用好食物赶走孕期抑郁”、“奶类、奶制品的饮食宜忌”等专题介绍孕妈妈关心的常见孕期问题。
