本书介绍了凉拌菜这种大家为认可和熟悉的养生饮食法，结合传统中医理论和现代营养学，针对各种食材的不同功效，进行了科学的搭配，做成各款凉拌菜，并详细介绍了各款凉拌菜的制作方法及保健功效，并就重点步骤配了图。 全书分为 6 大章节，分别从做好凉拌菜诀窍、不同体质、四季养生、脏腑调养、常见病症、养生泡菜等方面介绍凉拌菜，希望广大读者可以通过选择*自己的凉拌菜来达到调理自己身体的目的。

《绿梦谷》童话故事系列是英国著名插画家、文学家约翰·佩兴斯的倾情之作。描写了在一个美丽遥远的小村庄里，居住着一群可爱的小动物，在他们身边发生的一系列有趣的小故事。充满了新奇和幻想色彩，给小读者们带来充分新鲜的阅读体验。 绿梦谷的冬天冷得出奇，而且经常下雪。这对于一些小动物来说真是棒极了。他们可以结伴堆雪人，可以滑雪橇。好心的老獾头儿卖给小顽皮和小迷糊漂亮的雪橇，尽管他们攒的钱还不够。到了圣诞节，柏力庄园一年一度的圣诞派对也开始了，所有的动物们都受到了邀请。

洛斯先生一家的房子年旧失修，经常出现各种状况。终于，在大雨滂沱的夜晚，房子被雨水淹没，一家人流离失所。但在绿梦谷居民的热心帮助下，一家人得到了精心的照顾，并重建了一所新房子。绿梦谷童话绘本是英国著名作者、插画家约翰·佩兴斯的代表作。由英国、美国、加拿大、俄罗斯等国家的出版商多次出版与发行，并被译为多个语种。故事中描述了一个遥远神秘的像大家庭一样的小村庄里，居住了各种各样的小动物之间的生活趣事。 《洛斯先生的新房子/绿梦谷童话故事绘本》中充满了幻想与创造力，结合作者的具有深厚绘画功底的画作，让一个一个故事在动人流畅的文字和精美的插画中呈现在小读者们的面前。

《绿梦谷》童话故事系列是英国著名插画家、文学家约翰·佩兴斯的倾情之作。描写了在一个美丽遥远的小村庄里，居住着一群可爱的小动物，在他们身边发生的一系列有趣的小故事。充满了新奇和幻想色彩，给小读者们带来充分新鲜的阅读体验。 绿梦谷的春天对于所有的村民来说，都是新的开始。大家忙着大扫除，打扫房屋，播种耕种……老师们带着学生在草地上上课，呼吸着大自然的气息，大家也都在为复活节做准备，洛斯先生一家还去快乐地放风筝……

本书为您呈现了凉菜六大类不同种类的凉菜，分别是拌、腌、泡、酱、卤、熏，每一种分类下又分有素菜类和荤食类，清晰了然。本书摒弃了传统的单一的凉菜做法，比如简单地拌或者简单地腌制等，加入了更多“餐厅式”凉菜，如怪味鸡丁、卤味螃蟹等，既有家常的普通凉菜，也有宴客的精美凉菜，满足了各层人群的口味。

近来，人们越来越强调以素食为主的饮食习惯，水果和蔬菜也受到了更多的关注，而沙拉正是以水果和蔬菜为主料的菜肴的典型代表。水果和蔬菜含有多种维生素和矿物质。从食物中的维生素C、维生素E和β胡萝卜素，可以提高免疫力、预防疾病。沙拉的制作方法很简单，把时令蔬菜和水果以及其他辅料洗干净、切成方便食用的大小，再淋上沙拉汁搅拌均匀即可。沙拉保持了食材的原汁原味，对各种营养成分的破坏度也。只要稍微改变一下做法，就能变换出多种不同口味。

约翰是一个聪明的孩子，无论学什么、做什么都很很好，因此产生了骄傲自满的情绪。奶奶走得慢，他当笑话般模仿，看见同学衣着俭朴，他也嘲笑。这些行为，深深地伤害了他人，为此，家里的长辈们还有老师，都对他进行了批评教育。约翰很终认识到了自己的错误，他不再骄傲自满，懂得尊重和帮助他人了。书中所选的小朋友们的坏习惯和遇到的事例都是孩子们在成长中会遇到的，很好贴近生活。生动的图画、有趣的语言，很容易地让孩子们融入其中，感同身受，从而达到学习成长的效果。是成长期的小朋友阅读的良选。为迎合孩子们注意力时间短的特点，每个故事语言简洁、情节完整，有极强的代入性。

炎炎夏日，怎么少的了清凉冰淇淋的陪伴。但是买来的冰淇淋却存在各种各样的卫生隐患。那么，不如自己动手做，健康有保证！ 本书不仅介绍各种冰淇淋的原材料和点缀冰淇淋的果酱，以及冰淇淋的摆盘方式。而且还教您如何运用简单的工具，不需要冰淇淋机，就可以制作出美味的冰淇淋。从基本手工冰淇淋的做法入门，精选了超简单的冰淇淋食谱， 囊括了多彩的水果、健康的坚果冰淇淋，还有各种变化延伸的冰淇淋甜点吃法，让您一次满足，享受不同风味的清凉夏季，吃出不一样的沁凉美味。

《笑含童话 十二生肖彩绘珍藏本：沸沸猪的热心肠（亲情 友情卷）》讲的是拥有一座漂亮的大房子的沸沸猪收留了两个客人，不仅给他们准备了好多食物，而且将房间让给客人居住。但沸沸猪非常开心的故事。

教堂的屋顶漏了一个大洞，米先生为了募集维修屋顶的款项，而在绿梦谷组织了一场别开生面的寻宝大赛，所有的居民都来采加，聪明的人们很快破解了线索，但最后却是不起眼的小刺猬波莉获得了胜利，这是怎么回事呢？绿梦谷童话绘本是英国著名作者、插画家约翰·佩兴斯的代表作。由英国、美国、加拿大、俄罗斯等国家的出版商多次出版与发行，并被译为多个语种。故事中描述了一个遥远神秘的像大家庭一样的小村庄里，居住了各种各样的小动物之间的生活趣事。故事中充满了幻想与创造力，结合作者的具有深厚绘画功底的画作，让一个一个故事在动人流畅的文字和精美的插画中呈现在小读者们的面前。

《亚瑟小子系列：总统的来信》深受孩子和家长们的青睐。故事题材源于生活，渗透作者对日常生活的细微观察，充满人文关怀，使读者倍觉亲切。

《开胃爽口凉拌菜》内容包括125道清淡爽口素凉菜、48道美味醇香荤凉菜，所有菜式均为家常易做类型，食材均为常见食材，方便购买，图文并茂的能让读者在短时间内做出一道营养、爽口、开胃、健康的家常凉菜。 《开胃爽口凉拌菜》由尚厨美食研究中心编著。

《大众美食馆·掌中宝口袋菜谱：家常腌拌菜》中所选菜例原料取材容易、操作简便易行、营养搭配合理，每道菜肴不仅配有精美的成品图片，更是针对一些重点菜例加以多幅步骤分解图示予以说明，让您能够一目了然、快速掌握，烹调出色香味形俱佳且营养健康的家常美食。

这是一场爱的捉迷藏！小兔子想要离开妈妈去看外面的世界，于是，一场在幻想中展开的追逐游戏就这样开始了。为了成功脱逃，小兔子可算得上是上天入地，可不管他扮成溪里的一条小鱼、一朵秘密花园里的小花、一块高山上的石头，还是一只飞上树梢的小鸟，那个尾随在他身后的妈妈总是能轻而易举地找到他。美国《学校图书馆》杂志把《逃家小兔》评为“1966—1978年‘好中之好’童书”，并说：“兔子妈妈和小兔子之间富于韵味的奇妙对话，构成了一个诗意盎然的小故事，今后这本小书可能会成为不朽的幼儿读物的经典。”

“我的食物小伙伴系列”系列精心塑造了7个令人难忘的蔬果主人公，通过讲故事的形式，用激励和和挑战的方法，让儿童养成每天食用5种蔬菜和12种水果的好习惯。

《这些美味沙拉征服了我》从沙拉的文化、食材、常用工具、制作方法和烹饪技巧讲起， 并附有12种经典沙拉酱的配制方法，为你制作心仪的沙拉做好充分准备。接着按照香甜的水果沙拉、清爽的蔬菜沙拉两大类别分别详细介绍了近300道沙拉的烹调方法，非常实用，可以极大地丰富你的餐桌。材料、调料、做法面面俱到，烹饪步骤简便快捷，分步详解图片一目了然，所涉及的食材和工具也贴近生活，能轻易从市场买到，手把手地教你在自家厨房利用 简单器具，轻松制作出好吃、好看、营养的沙拉。《这些美味沙拉征服了我》中除了详尽的制作步骤，我们 还精心编写了营养档案和小贴士两个知识板块，让你全方位了解沙拉食材的营养和妙用，涵盖中西，兼顾 各种风味，无论你多么挑剔，都可以找到适合自己口味的沙拉，并将之化为自家厨房的珍藏。