《纽约风 健康的蔬菜谷物沙拉》中介绍的沙拉以新鲜的有机蔬菜叶为主要食材，搭配藜麦、大麦、糙米等杂粮和椰子、奇亚籽等健康食物，以及营养满分的豆类。详细的步骤解说，在家也能轻松做出高级餐厅才有的美味沙拉！根据每天的心情和身体状况自由组合食材，简简单单就能吃出美丽与健康！
我们都是龙的传人，这是一本关于龙的传说的图画书。 《雨龙》通过一个神奇的故事，彰显了互助、执着的美好品质。 气韵独特的水墨丹青与经久流传的中国故事完美融合，向孩子们展示了中国画古朴悠远的艺术美，展示了中国传统文化的魅力。
梅森罐沙拉是现在在日本、韩国及欧美国际非常流行的时尚美食。现代人的生活节奏加快，但对饮食健康的追求却并未减少。梅森罐沙拉不仅外观看起来高颜值，更重要的是，用这种密封罐装满食物，食用起来非常方便，适合忙碌的上班族。本书共介绍了68款梅森罐沙拉的制作方法，并说明了每个沙拉可针对身体出现的哪些状况进行改善，突出了功能性，还列举了部分食材的营养成分及其功效。所有使用的食材均为常见食材，方便购买。自己制作时食材多样，营养全面，可尽情发挥想象力。在制作健康美味的同时感受创意的乐趣。
本书详细介绍了日本商场中的人气沙拉的制作，包含清新水果沙拉、豪华待客沙拉、多国风味沙拉、便捷储备沙拉、健康沙拉便当、懒人沙拉等，共98道沙拉食谱。还提供了29款经典沙拉酱的制作方法，教你一款沙拉的多种吃法。这本沙拉书不仅能让你把沙拉做得丰盛好看，吃得健康美味，更能让你把沙拉吃得经典、吃得讲究、吃出花样。
![只一盘也是盛宴:懒人的10000种健康沙拉 [英]苏珊娜·提 北京联合出版公司 9787550271661](http://img3m3.ddimg.cn/46/4/11027950903-1_l.jpg)
今天，沙拉越来越受年轻人和上班族的青睐。对于在办公室中久坐少动的人、健身爱好者和健康饮食推崇者来说，新鲜、低卡路里、营养丰富的沙拉代餐已经成为现代生活方式的一种。 沙拉仅仅是蔬菜、水果和沙拉酱的简单组合吗？NO！现在的沙拉中，有新鲜、富含维生素的蔬菜，大量谷物和豆类，并混合了各种坚果、种子以及肉类、奶酪等等，堪称豪华的沙拉大餐。花样繁多的沙拉提供了层出不穷的口感和风味，完全适合于任意场合、任何季节。 这本设计独特的活页书，分成了三段：最上是顶料，中间是沙拉主菜，最下是沙拉底。随便一翻，你就可以任意组合出不同的健康沙拉，总共超过一万种！每道菜都很容易准备，几乎不需花费什么时间，一道营养美味的沙拉就做成了——当生活节奏越来越快，我们对食物的关注越来越少时，别忘了，一盘沙拉也可以是一顿
《我爱沙拉》在韩国出版后迅速登上美食图书榜靠前，赢得读者的高度好评，甚至成为了“沙拉书”的代名词，作者池银暻也被称为“沙拉女王”。因为父亲爱吃沙拉，所以母亲每天清晨都为父亲做沙拉，并亲手调制不同风味的
新鲜健康的蔬果食材，信手拈来的调味酱汁，即可成为一道道色彩缤纷、口味清新的蔬果沙拉。纤体轻松瘦、美白润肌肤、滋补养容颜、活力维生素、高纤助排毒，五个章节汇集了百余道蔬果沙拉，高营养低热量，让你的餐桌变得丰盛多彩，让你的健康从内而外！快一起来分享这令人心动的蔬果沙拉的微酸与甜美吧！
小小云是个非常娇小的云朵，她飘游四方，寻找能够发挥所长、为别人提供帮助的机会。一路上，她结识了许多新朋友，经历了许多新冒险。 有时候，身躯娇小的确有许多好处！如果你像小小云一样是个小云朵，人们会送你一个可爱的昵称，而且你一定能找到观赏烟火秀的好位置。但是，如果你想要立大功，比如帮助一大片花园生长，或者让溪流的水声潺潺不绝，要怎么做到呢？ 这部动人的图画书，藉由生动的图画和活泼的文字向孩子传递出小兵也能立大功的人生真谛。它告诉孩子们，天生我材必有用，每个人不论身材高矮，不论是否有突出的才能都能有所作为和贡献，就如同小小云追寻大大的成就一般。
《龙的传说》古人把龙看成神物、灵物，而且变化无常，能细能巨，能短能长，既能深入水底，亦能腾云登天。关于龙的传说，在中国古代经典著作中经常被提及。这本书讲述了龙是怎么来的，为什么会被视为吉祥物的故事。让我们来一起看看属于我们的《龙的传说》吧！
敦煌莫高窟是世界瞩目的佛教艺术宝库。图画书综合运用木板、麻纸、岩彩等媒材，呈现莫高窟宏伟瑰丽的景观风貌，并辅以大胆想象，以富于奇幻色彩和儿童趣味的形式讲述故事，让小主人公在九色鹿引领下参观壁画，穿越成为壁画中的人物，与画中形象互动并补画残像。图画书向小读者传递了至真至诚的民族智慧和美德典范，令小读者萌发对民族文化遗产的珍爱之情。
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春天来了，雪融化了，小牛身上的黑色斑纹露了出来，斑纹处又变成了土地的褐色，土地上冒出嫩芽、开了花儿……春天出生的小牛，在第二年春天，长出了小角。原来，长大就是这样啊！ 五味太郎是一个花招百出，不肯按部就班讲故事的人，他的创意常常令人称奇。在《小牛的春天》中，他运用文字和图画的双重叙事功能，设计出两条故事线索。一条线索是春夏秋冬四季的交替，一条线索讲的是小牛一点点长大，用小牛身体的变化串起缤纷四季，妙趣横生。认识四季，拥抱阳光、风雨、大雪，我们和小牛一起在大自然中慢慢成长。
童立方·中国经典原创绘本大家小绘系列：荷塘月色 朱自清纪念馆推荐阅读 《荷塘月色》是中国著名文学家朱自清任教清华大学时所写的一篇散文，文章写了荷塘月色美丽的景象， 借景抒情 ， 托物言志 ，含蓄而又委婉地抒发了作者不满现实，渴望自由，想超脱现实而又不能的复杂的思想感情，为后人留下了旧中国正直知识分子在苦难中徘徊前进的足迹。
一大早，比利忙着照顾他的玩具小兔子，却耽误了去幼儿园的时间。结果惹得妈妈很生气，他们只好一路往幼儿园跑。可是到了幼儿园，比利为什么又哭又闹？突然，门开了，妈妈来了。她带来了玩具兔子，还说了一句话。 是什么话呢？那是一句 甜的话。你会说这句话吗？
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这本以沙拉作为创作主题的食谱，做法极为简单，不管你有没有做菜的经验，都可以亲手完成。同时还有沙拉基本的调油醋汁，搭配不同蔬菜如何变换调料配比，极其实用，但是简单。这正是料理的一种境界，这其中包含了对新鲜、原味与本味的坚持。食物与生活一样，是由底蕴慢慢累积而成的，这本食谱即是希望通过视觉与昧觉，激发每个人自己的灵感与想像，而不只是一本教你如何做沙拉的教科书。
艾米丽和娜内特是一对好朋友，永远的好朋友，她们一起分享秘密，一起探险，一起做很多很多有趣的事……圣诞节快要到了，艾米丽和娜内特不仅要准备她们两个人的圣诞节，还要为学校的圣诞节做准备，两个人既开心又激动，她们做纸链、写圣诞卡、包圣诞礼物……可是，娜内特突然生病了，两个小姐妹还能一起过圣诞节吗？
