美食新天地、清爽去火菜在这里,王文等的《清爽去火菜》中收集了虾油莴苣丝、老醋蛰头、冰爽苦瓜、三丝鱼皮、凉拌白菜丝、芥茉西芹、山椒藕片、冰汁番茄、姜汁菠菜、炝双耳、蒜泥腰花、温拌海参、凉拌茼蒿等菜的做法。
越吃越想吃的家庭精选美食,一本书让你爱上厨房,一道菜让你享尽口福。
吃出健康,吃出美味!“营养百味”让你做自己的家庭营养师!本书为系列之一,为你提供100例营养美味的小炒佳肴,高手支招,招招好用,将美味菜肴快速端上自家的餐桌。
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本书采用通俗、已为群众所接受的现代医学病名,分别列出常见的症状及中医的辨证分理及食疗特点,记述出处的用的食物,药物及处方的制作方法,参考了不少有关资料,同时援引了一些同道们的经验和食疗处方,便于读者择用。
青春不老的饮食秘笈,人人都爱的活力佳肴!山药、芦笋、胡萝卜、花生、香菇、海带、桑葚、猕猴桃等都是养生的佳品。本书向你介绍的抗老化菜很广泛,分别有:醋拌莲藕、凉拌山蔬、冬瓜拌海带、翠衣茭白三丝、奶酷鸡片沙拉、香草鲜贝、海米丝瓜、五色蔬菜沙拉、海鲜生菜沙拉、抗老豆豆总汇、香煎山药、抗氧化主食、水嫩肌肤、羊肉元气汉堡、玫瑰鸡片三明治、鳗鱼海藻面、番茄酱炒饭、蛤蜊萝卜汤、山药胡萝卜汤、蔬菜奶油蟹肉汤、双冬鸡汤……
《防控新冠肺炎膳食读本》内容源自中国营养学会各分会组织编写的专家共识或知名营养学家撰写的膳食建议。从饮食和营养健康角度探讨新冠肺炎疫情期间不同人群日常的膳食建议,涉及社区居民膳食建议,上班族膳食建议,儿童、孕妇、素食者膳食建议,老年人膳食建议,肿瘤患者膳食建议,糖尿病患者膳食建议。书中还介绍了蛋白质、钙、碘等重要营养素的合理摄入建议,并收入了中国营养学会临床营养分会制订的针对新冠肺炎患者的关于防治新型冠状病毒肺炎的营养建议。 《防控新冠肺炎膳食读本》可供我国一般居民日常生活中防控新冠肺炎时阅读,也可供临床医学工作者参考。
吃出健康,吃出美味!“营养百味”让你做自己的家庭营养师!本书为系列之一,为你提供100例营养美味的水果佳肴,菜肴、果汁、沙拉、面膜,百变水果,百变生活!
糖尿病治疗的关键是维持血糖的稳定,而影响血糖的因素——胰岛素的分泌,又与摄取的食物量及种类密切相关,因此控制饮食可以说是治疗糖尿病的关键。控制饮食并非单一的少吃或不吃,而是科学合理地搭配饮食,改善不良的饮食结构,有针对性地选择糖尿病患者的食物。本书正是以此为出发点,从对宜吃食材的降糖功效、降糖吃法等内容的解析,到忌吃食材的列举,以至多种并发症的对症调养,全面帮助糖尿病患者吃得轻松、放心,告别单一饮食。
微波炉巧妙料理美味佳肴,融入瘦身、简适饮食潮流,让你尽享美味,美丽自得。本书介绍的节食法,除了让读者认识四大类食品,了解“哪些食物该吃多少”之外,同时依据“食材重与所含热量的关系”简单地计算热量。坚持这种节食法,不仅能消耗体内多余脂肪,还能增加体力。当饮食生活获得改善,每天都能均衡进食时,瘦身的目标自然顺利达到。
《中国居民膳食指南精编版》是以《中国居民膳食指南》专业版为蓝本编写的,但它不是一个简单的摘录,而是遵循正确、通俗和实用的原则,去掉了专业版中一贯的学术风格,为读者 摆脱“科研数据多、信息量过大、内容太厚重”的困惑。内容不但保留了专业版的精华 “一般人群膳食指南10 条”和“中国居民平衡膳食宝塔”两部分。 最重要的是在每一条都有 提要 和 说明 的内容。本书明确地告诉读者什么是对的,怎样做是对的。“中国居民平衡膳食宝塔”部分增加了一些说明的内容,还增加了怎样根据“平衡膳食宝塔”的建议安排好家庭饮食的具体例子,以便读者参考。
《易做滋补汤》适应现代人对生活品质的新要求,从全新角度出发,按照不同的季节,分门别类地介绍了近百种具有滋补养生功效的美味汤。根据食材及功能的不同,对各种汤所需的材料、具体烹调方法和步骤,进行逐一的介绍,并且在讲解各种汤烹调过程的同时,体贴地加入了与其相关的各种贴心小提示和营养师建议,还特别介绍了不同汤所具有的营养价值和保健功能。令你在享受别致美味的同时,也享受了健康的生活。
肝脏是人体消化系统中*的消化腺,也是人体重要的解毒器官。健康饮食,才能有效保护肝脏功能,预防和调理肝部疾病。
台湾唐代文化事业有限公司出版的《感性生活》和《精致生活》丛书,从二十世纪八十年代开始风靡台湾,经久不衰,几乎影响了整整一代人的生活习惯和消费倾向。作者陈忠良先生由于撰写这批图书馆以及开展相关培训,成为台湾著名的美食家和培训大师。现在,唐代文化事业有限公司和陈忠良先生授权广东经济出版社独家出版该批图书。为了配合读者新闻记者习惯和饮食习俗,我们对原书重新编排,推出《新一代美食丛书》。《新一代美食丛书》,新一代生活时尚。 本书以精美的图片,配上高档纸张和精美印刷读者在欣赏每幅精美图片的同时,会有一种马上想吃的冲动。 本书*的特点是:用通俗的语言,详细说明各种菜式的制作程序和方示,读者只要对照书上内容,去一般集市购买各种物品,在家里即可自己动手做一桌色香味俱佳的好菜。
本书概述了胃肠道疾病的病因、病状及分类,重点介绍了各种上胃肠疾病的饮食调养原则、日常饮食安排以及常用的食疗选方。内容全面,简明实用,可供患者和基层医护人员阅读参考。