本书由100个问题组成，其中涉及到88个关于肥胖的问题和12个关于美容的问题。在简要阐述减肥和美容机理的基础上，全面而详细的介绍了诸多简易行、行之有效的减肥和美容的具体方法。全书循序渐进、层次分明，科学实用、说理清楚，深入浅出、通俗易懂，是一本理论联系实际、实践性很强的减肥、美容新书。 两位作者，一位曾经为南京《每日桥报》主持“减肥专题讲座”，是中国针灸学会临床分会连续9期*继续教育项目“针灸减肥和美容高级研修班”主讲之一；一位是在国内颇有声望、被媒体誉为“美容界楷模 ”的著名中药美容专家，她以自已的美容实践传授中药美容知识。相信本书一定能让你在肥胖和美容的问题上受益匪浅，大开眼界，并且给你以美的享受。

《小墨香书》是一套为爱阅读的读者设计的口袋书，采用小开本设计，便于随身翻阅。本套书内容涉及中华传统文化知识，让读者在闲暇之余，增长读者的传统文化知识。 其中小墨香书编委会主编的《瑜伽/小墨香书》针对现代人很为关心的美容塑形方法和很容易遇到的健康问题，挑选了多种有效瑜伽姿势，再配上详细的动作分解图，让您不用出门，在家也可以轻松练习，享受到瑜伽的魅力。 本书版式新颖，插图雅逸，装帧精美，印刷考究，既可收怡情悦性之效，亦可得 暗香盈袖 之趣。

叶军、刘晓宁等著的《百年时尚符号》是六角丛书中的一本，《百年时尚符号》分旗袍、高跟鞋、电影院、交谊舞、美发、内衣、西服、照相馆等9个方面，阐述了这些时尚文化的起源、发展及在国内引起的反应及风波等。

在川流不息的人群中间，总有一些身材出众的女孩子让人忍不住驻足欣赏，你羡慕她们凹凸有致的三围和优雅柔美的形体吗？虽然窈窕体型很多MM都梦寐以求，但现实生活中，往往就有那么一些心灵同样可爱的女孩儿没有得到上天的垂青，她们并没有吸引人的身材，怎么办？气馁了？也许你有所不知，美体其实根本就不是什么天大的难事，关键的是要有科学的指导，你完全可以后天塑造出一个完美的身材来！ 本书主人公小表妹曾经跟你有着同样的烦恼，因身材不佳而非常自卑，见她闷闷不乐的样子，她的美体达人表姐针对她的各种身材问题展开了为期一个月的美体培训，培训课程一共分为六个篇章：塑脸篇，打造和保养完美脸型，包子脸也能变成巴掌脸；塑胸篇，丰胸秘技大传授，告别飞机场养成挺拔胸型；减腹塑腰翘臀篇，塑造迷人杨柳小蛮腰，赘肉全都去光

轻松打造完美体形 瑜伽是一种有氧运动 见瑜瑜伽7日减肥的奇迹 瑜伽减肥要体质而异 瑜珈是安全、绿色的运动方式，不但可以排出体内毒素，使身体由内而外变得轻灵，更可以促进身体代谢循环，让减肥、美体变得如此轻易。7日瑜伽强效减肥是瑜伽减肥浓缩的精华。

或许很偶然的机会你选择了这本书请不要迟疑，跟我们一起开始练习瑜伽吧。 从单个姿势开始配合呼吸，回应自己的身体，时刻倾听它发出的声音你不久就能体察到非凡的效果切实感受那迄今为止从未有过的暖流——那便是生命本身的力量所在。

身心合一的境界，教你练习瑜伽的安全锦囊，练习瑜加前的准备工作很重要，28种瑜伽体式让你彻底摆脱“瑜伽菜鸟”的称号。

《美食天下(第1辑):蔬果美白面膜》教你不用花大笔金钱，也没有烦琐的程序，却能得到比昂责护肤品还要好的效果，快来体验蔬果面膜的神奇美肤魅力吧！享受大自然的恩惠，使皮肤吸收天然精华；根据不同肤质选材，让您拥有光滑亮自美肌。

痘痘的病因；痘痘的发病机理和临床表现；痘痘的鉴别和诊断；痘痘与酒渣鼻；痘痘与脂溢性皮炎；痘痘与口周皮炎；痘痘与马拉色菌毛囊炎；痘痘与毛囊炎；痘痘与面部湿疹；痘痘与颜面粟粒性狼疮；痘痘与面部脓皮病……《护肤与战痘》(作者后桂荣)介绍了女性皮肤的护理知识。

现代都市中的男人们，孤独和自我放逐似乎是生命的主题，在霓虹与酒精中，寻一点缠绵当做柔情，扮一点酷当做尊严。但是在迷茫中，男人们都会坚持着一点点个性的东西，避免与大众同流，所以有时候男人还是孤独的。在面对日常俗事之外，还能想到珍惜生命中一点一滴的年华和风情，平静、从容、宽容、有尊严地迎接时尚的挑战。 男人是一种不确定的生命形式，总是执著而烦忙地刻画着自己要在一段稍纵即逝的岁月里琢磨出自己一生的形象。 本书主要介绍了现代男人的生活。包括：踏步在时尚边缘的穿着、西装革履骨子里的叛逆、纯棉健康需要你来拥抱、波西米亚抢滩登陆战等。

如果说青春少女是一首浪漫的诗歌，节奏明快，旋律生辉，恰似春光明媚；那么，中年女性财应该是一篇抒情散文，情愫悠悠，蕴涵深邃，令人会心耐读。作为女人，如何拥有一份独特的魅力，如何拥有一份永恒的女人味，本书将把答案告诉所有爱美的女人。

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皎好健康的身材总是让人沉醉于快乐的心情中。 快乐瘦身族从每天清醒的肤质中出发，用心灵雕塑出灿烂的黄金比例，在静坐冥想中，成就了完整的美。快乐瘦身将是健康长远的铭记…… 不要再留恋远离而去的脂肪，让健康美丽的黄金比例，永远雕塑在我们的心中。

本书作者通过改善肠道环境，达到健康、美容、防癌的立论，介绍了肠内清洁方法的原理、功效及显著作用。以问答形式著述，条理清晰、语言评实，是帮助读者树立正确的健康美容观念的良好读物。

美是上帝赋予女人的直接财富，爱美是所有女人的共同追求。这是一本告诉女人怎样走出穿衣误区，把自己装扮得更加美丽的书。这本书的内容对每个女人都有用，在拥有很多漂亮衣服的同时好拥有这本书，它将提醒女性朋友“千万别这么穿”！ 美是一种天然、美是一种天赋，美潜藏在胸的心灵深处，你需要的只是一把启动它的钥匙。穿着得体不仅是变得美丽的捷径，更是向迈向成功的必经之路。 这本书将引领你走上有品位的穿衣之路，遵循书中的提示，你就会变成一位美丽的女子，源源不断的幸福感自然会包围着你。 把你的美丽穿出来，把你的个性穿出来，把你的魅力穿出来，要把自己变成一个美丽幸福、时尚优雅的女人，请“千万别这么穿”！

年轻是每个人都会经历的一段岁月，在血气方刚的日子里，追逐流行符合了年轻人期盼与众不同的青春本能。 现代的年轻人，有着与前几个年代截然不同的流行文化，他们对自己的身体有着强烈的自主权和支配欲，而且表现方式极其大胆，令人瞠目结舌。从刺青、穿洞套环，到整骨、整形、入珠。仿佛只有折磨自已，才能展现年轻人“酷”的本质。 只是这样恣意挥霍青春的代价。常常是造成精种与金钱物质的浪费，而且也赔上一生的健康。年轻人的流行很多都是通过对身体进行某种程度的伤害来达到完全的特立独行，但这样多少都会造成健康的损伤，并留下后遗症。所以，在追逐流行时，不能只是“酷炫”，还应该坚持健康的理念。 想要健康地成为时髦的永远领航者吗?本书将是你不可错过的健康流行宝典！ 本书共搜罗了41种流行前线的时尚话题与健

本书是“21世纪健康美容丛书”之一，主要向读者介绍了头发健美与疾病防治的基本知识。本书力求做到内容丰富、翔实、通俗易懂，观点新颖独特、不落俗套，使之成为融科学性、实用性、趣味性为一体，具有较高审美层次的美容丛书。该套书既可作为业余爱好者的家庭美容指导书，也可以作为专业美容工作者提高业务水平的参考书。