《饮食术:减糖生活》由何银萍编著

这是一本关于鹦鹉的饲养百科。全面介绍了饲养鹦鹉时需要掌握知识，包括日常照料、玩耍训练、健康检查等，还针对鹦鹉的常见疾病，给出了专业照护指南。超全的知识、超萌的插图，既直观实用，又温暖治愈。不管是饲养新手，还是资深鸟奴都很适用。 全书包含20个鹦鹉品种的介绍，70个饲养鹦鹉的实用方法，33个对鹦鹉行为的解读。书中介绍的养鸟技巧不仅适用于小型鹦鹉、中型鹦鹉、大型鹦鹉，也适用于文鸟。 一本书就能读懂关于养鹦鹉的全部知识，通过这本书开启和鹦鹉幸福生活的大门吧！

泡茶、品茶，是人们紧张生活中偷得浮生半日闲的良好状态， 茶人事茶，茶客品茶，各自有其志趣，但骨子里都渗透着对茶的痴迷与钟爱，本书是一本为想学茶或正在学茶的爱茶人士提供的入门图书，帮你由新手迅速变成高手；更有茶人、茶事、茶史，让你了解茶背后的点点滴滴：百余幅精美清晰大图，绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶和花茶，七大茶类一网打尽，完美展现名茶的干茶、茶汤、叶底，让你准确了解茶叶的具体特征，帮助你更好更快地鉴别茶叶的优劣，使具体的区别可视可感，帮你选购好茶，冲泡方法更是一步一图，一目了然，看过就会上手。全面的茶知识，帮助你选好水、用好器、品好茶，感悟人生的真谛，使你快速从茶叶门外汉进阶为茶道高手，成为一个真正懂茶的人， 爱茶到懂茶，只是一本书的距离诗意的语言，精美的配图，让人心

我们常说：衣如其人。衣服如同我们的朋友，无声地表达着我们的个性与态度。 然而，一些人们自以为了然于心的时尚穿搭方式，却是不应触碰的雷区。本书作者用他独特的潮流敏感度，从文化、历史、政治等角度解读了现代人生活中常见的50种穿搭错误，语言轻松诙谐，带着法国人特有的幽默感。每种穿搭误区还配有精美而风趣的插图，令人忍俊不禁。

精品品牌公认穿着最得体的女艺人侯佩岑首度公开私房穿搭术，进入时尚领域最精致的实战笔记，没有大道理只有小经验，教爱美的你如何穿出自己的style。 1.不管下一季流行什么，衣柜里该有的经典款，教你不出错的9种单品 6种配件，简单就能应付上班、休闲等各种场合需求。 2.超简单Mix & Match ，经典风衣穿出3大风格，4种必学围巾围法改善身型，用腰带就能打造比例……15件单品搭出最适合自己又有质感的装扮！ 3.3大彩妆风格打造女神LOOK！精选妙用无穷的维保养妙招和要入荷的新奇变美小物。 4.超快速三日食谱、保养的美妆铁则，不必长期抗战又天天挨饿！打开侯佩岑的化妆包，学习侯式自然系好感彩妆，让你脸蛋漂亮，身材美丽！

这是一本主打轻阅读的房屋收纳图鉴，完整的插图阐释了大量家庭装修房屋和日常生活中遇到的收纳难题，帮助读者轻松解决复杂的居室收纳问题。本书收录了100个实用的居室收纳知识，传授许多不可不知的基本收纳方法，以及各种养成习惯，颠覆传统观念，让读者明白收纳不仅仅是为了维持物品的干净整洁，让空间扩容，更重要的是形成稳定的居住秩序，有助于家庭成员和睦相处，社会关系稳固发展。

这是一本享誉全球的当代玫瑰圣经，更是世界上伟大的玫瑰育种大师--大卫·奥斯汀的集大成之作。 在本书中，大卫·奥斯汀不仅描述了如何将古典玫瑰与现代玫瑰相结合，让杂交玫瑰既具有古典玫瑰的美丽和芳香，又传承了现代玫瑰的复花性和多样的色彩，还以极为优美的语言，娓娓讲述了玫瑰的历史渊源和命名由来。 本书是所有玫瑰爱好者和园丁必不可少的参考资料。全书按7大组系划分，共收录100种精品英国玫瑰，每一种均配有科学详实的品种介绍，更有玫瑰培育、玫瑰种植与维护、创建玫瑰花镜、建造玫瑰花园等具体的实操方法，234幅纤毫毕现的高清大图，尽展玫瑰之美。 本书将精准科学与艺术完美结合，生动诠释英玫瑰的优雅与浪漫，诗意的文字更氤氲着玫瑰的浓郁芬芳，带领读者探寻玫瑰的不朽之美。

“0元奇迹减肥法”——周一断食减肥法，不同于其他减肥法，通过少量进食、定期断食的方法，减少身体负担，让肠胃自我修复，从根本上改善体质，养成容易燃烧脂肪的易瘦体质。周一只喝水，周二到周四实施良食，周末随便吃，让你在享受饮食乐趣、保持健康舒适的同时轻松瘦！日本针灸治疗院院长通过7万人次以上的临床经验，揭秘不花时间，不花钱的终极减肥法和体质改善法！通过每周一次的断食，不仅能够改善肥胖，还能够解决头晕、睡眠、各种美容和妇科问题，甚至还能改善焦躁、不安、抑郁等精神状况，以及花粉症等过敏症状，“三高”问题等。除了断食的5大准则，书中还介绍了针对不同级别和要求的减肥所对应的的防止反弹的饮食菜单，让你通过断食轻松获得清爽舒畅的美和健康！

作者用野生的花草进行插花，在屋中、花园和棚屋、草坪等场所给我们带来精彩、美丽的视觉盛宴，表现乡村生活和渴望自然的生活方式，全书共有200余幅精美高清照片。作者本是一名都市的记者，后来与一个农夫坠入爱河，为缓解生活压力搬到乡间小镇，却意外地被这种生活所治愈，找到了无比的快乐，从而定居于此。有花为伴的优选乐趣之一，就是你一睁开眼，就能感受周围的一切美好事物。此时，花就像一个过滤器，它能筛除掉一切杂物，让你专心致志于周遭的自然世界，甚至自然界以外的点点滴滴。在书中，作者为一整年举行的大大小小的欢庆活动都进行准备了对应的插花，从挑选一朵“感觉对了”的花，到花器、花材姿态的搭配和设计，作者带我们回归花艺的根本，以极简至美的方式，借由插花来表现自己，享受花为生活所带来的美好，让花儿点亮人生

曾经有一本书影响了整个欧美地区职业着装的走向，这就是莫雷的Dress for Success（为成功而打扮，又译穿出成功）。在这本书之前，欧美地区的职业着装基本是混乱无章的状态，而这本书从上世纪70年代开始发行第一版以来，引起了广泛的关注和深刻的社会影响，不仅促成了欧美地区商务人士的着装标准的形成，而且影响了包括美国国会等机构的着装品位。书中的理念和内容，被视为美国大学毕业生的求职面试前的着装指导，也是商业人士所共同遵守的礼仪标准。 之后，作者专为商业女性撰写了Women’s Dress for Success一书，这两本分別成为“男士版”和“女士版”，书中均以大量的职场调研数据和案例为依据，以科学严谨的态度和分析方法，阐述了客观而具有说服力的着装指导方案。

《钟表百科大全》收录了2800多个不同专业领域的词汇，范围主要集中在机械制表工艺领域。 具体来说，《钟表百科大全》涵盖的概念主要包括钟表技术本身的专业词汇、工匠工具领域、加工和生产流程所需机器术语等，一些技术与自然科学方面的基础概念和定义，以及众多国内外表师的生平简介，也被录于《钟表百科大全》内。编者力图从实际角度出发，对该领域关键词汇进行筛选。《钟表百科大全》累计插入350张图片，用以展示说明，可作为切实有效的参考文献使用。

本书包括：“美人”究竟是什么样的人、女人突然变得美丽的时候、能够变得美丽的人，不能变得美丽的人、美丽可以如此地改变人生、呼唤幸福的美容法五章内容。

选择衣服的技巧，如何打造有气质的风格？ 试穿的要点，怎么判断到底合不合适？ 衣服洗过几次就变形？穿过一段时间就走样？衣物保养秘诀大公开。 日本人气时尚顾问，分享穿搭技巧，提升个人形象，轻松成为气质美人。

一片小小的茶叶，其实大有天地。作者回溯二十多年走南闯北的“茶痴”之路，用风趣诙谐的语言将茶人、茶事、茶道娓娓道来，以客观的态度用心探索、研究茶文化。 本书共分三部分。第一部分“玩味茶”，放眼于茶的种类、生长、采摘、制作、品饮等问题，细致讲述茶的艺术之美。第二部分“玩味茶膳”，着墨于茶的入菜之法，道道别出心裁。第三部分“茶友言·标哥的茶事”，用心于记录自己与茶、茶友的广阔天地。 读懂茶，喝好茶。 愿这本有温度的茶事之作，能让你简单快乐地喝一杯茶。

近年来，168间歇性断食已成为越来越流行的饮食策略。有越来越多的科学研究证明：这种方式有逆转糖尿病和其他代谢紊乱、增强认知功能和延长寿命等广泛的健康益处。世界很好断食权威之一的冯子新博士、治疗性断食方面领先专家梅根·拉莫斯和断食的亲身受益者伊芙·迈耶，共同撰写了一份独一无二的指南：引导读者了解断食生活的基本知识，从作为健康和减肥策略的科学基础到人们常见的现实生活选择和困境。冯博士和拉莫斯博士解析断食的基本科学原理，并提供灵活的断食方法，而伊芙通过断食改变了自己的人生，她根据自己的亲身经历，将实际体验和来独家心得分享给大家。从用餐计划到心理策略的各个方面；从锻炼到社交，丰富的实战经验帮助你立即上手，养成可持续且有益的健康饮食习惯，从而产生显著的终身效果。

生活和婚姻需要“营造”情趣和浪漫来保鲜。 人的后半生，更需要用心来“经营”。 女人，天生是营造情趣和浪漫的高手。 给生活加点“佐料”，她就变得有滋有味；给生活添点颜色，她就变得多姿多彩；给生活多倾注些爱，她就更加温馨幸福…… 人不能没有激情，激情是一种活力、一种力量，生活中缺少了激情，人就会变得麻木、枯竭。 一个热爱生活的人，是一个充满激情的人。

花园时光阳台露台小庭院（自己动手，享受庭院的打造乐趣）：繁忙的工作、快节奏的生活，让人透不过气，如果此刻有个小花园，能让你坐着云卷云舒、任花开花落，那么世界仿佛都变得明亮起来。但要打造一个完美花园，我们需要学会和花园对话，了解花园的客观条件，才能更好地利用和打造花园空间。这是一本园艺生活书，书中按不同的花园形式进行分类，含括了阳台、露台和小庭院的打造要点，且每一类花园都有多个案例分享。案例中详细介绍了花园设计、打造、维护以及花园生活等知识，向读者展现了一段又一段美好的花园时光。

本书为滇版精品出版工程项目“绿色中国茶山行”丛书之一种，从习近平总书记“绿水青山就是金山银山”的生态文明建设理念出发，聚焦“青山”，落脚于全国茶山绿色发展这一时代主题。云南是国内主要的产茶大省和独有的普洱茶原产地，因地处边疆少数民族聚居区，在全国范围内拥有特色，绿色产业发展空间巨大。本书以景迈山为写作对象，共分为四个部分：千年万亩：景迈山初相 、走向世界：十年申遗路、茶祖在上：古村落景致、山居茶事：他乡?故乡等。用文学的笔触，贯通茶山古今脉络，于茶山绿色发展中探索边疆民族地区脱贫致富、乡村振兴的成功路径，由知名学者、文化行者、行业领军人物用通俗易懂的语言，深入浅出道出中国绿色发展、云南生态文明、茶山产业提升的新时代故事。可读性较强，具有较好的文学价值和出版价值。

本书是一本时尚文化类图书，也是李孟苏的近期新作品。作者讲述了时尚行业的基础知识，运行规则，行业各种职位的入门标准，以及人们对时尚的误解，中国时尚的过去、现在和未来。它是一位资深时尚媒体人的记忆，也是一位从业者的经验与心得，它有助于读者了解时尚，对于有志于从事时尚或时尚相关行业的读者，它也是一份小指南。袁春然为此书配了丰富的时装插画，为书增色不少。全书搭配了30个音频讲座同时上线，有助于该书的宣传推广。