奇的答案之书 使用说明 1.将《 奇的答案之书》合起来，用双手夹住，置于面前。 2.想好你的问题（例如，我买这本书究 值不值？），然后闭上双眼，将这个问题在 中默默重复。 3.大约10秒之后，请深吸 口气，然后睁开眼，用大拇指将书翻到任意 页，这里就写着你需要的答案！ 4.重复这个过程，探索其他问题的答案。 5. 后提醒：态度越虔诚，答案越 彩哦！ 不管你信不信，我反正我是信了！ 不管你准不准，我反正我是准的！
本书遵循理论加实用编写原则和图文并茂编写形式，较全面地讲解了服饰搭配的内涵、要素与美学法则以及服饰搭配中的服饰色彩、服饰造型、服饰材质、配饰几个方面的基本内容，重点围绕服饰搭配中几个关键因素与个人身貌条件的关系展开具体分析，结合实际案例讲解服饰搭配的个性化选择与技巧，突出个人身材亮点，掩饰身体缺陷，更好地展现个人魅力，提升自我形象。 本书还根据不同时间和场合穿着搭配的具体需要，讲解了各种场合的服饰搭配技巧，通过自身的服饰形象向周围环境展现自我意识，来得到周围环境的认可。
传统健身房能让我们身体变得更健康，身材变得更健美。而大脑健身房能针对焦虑、压力、专注力、抑郁、记忆力、衰老等问题进行逐个突破。作者立足脑科学和心理学，将过去5年的神经科学研究成果分解为简单易懂的内容，依托案例和实验生动地讲述出来。读者将能对大脑产生进一步的了解，明白运动将对每种问题产生何种影响。此外，本书还为大众读者提供了实用而具体的建议，对每种问题提出了涉及训练种类、训练时间与频率的“处方”。它敦促你训练自己的身体和思想，让你的整个身体升级并开始行动！
透析患者怎么控制饮食？做透析带来的不适症状怎么缓解？透析患者适合做什么运动？……本书首先介绍了慢性肾脏病的相关知识，以血液透析为主，从药物控制、饮食调理、运动锻炼几个方面入手，讲解了适合透析患者吃的食材及食谱，适合透析患者的运动方法，为透析患者在生活细节上提供指导。
本书将帮助您在短短21天内，通过一系列指导和练习，掌握有效改善体态的方法。通过特定瑜加动作增强和拉伸特定肌肉群，改善腿形、臂侧凹，调整假胯宽，消灭“拜拜肉”和“富贵包”，提高身体柔韧性和平衡性。本书每个动作都带有插图+同步视频，并给出错误案例及改正方法，可以直接跟着作者练习。无论您是瑜伽初学者还是资深爱好者，都可以从本书中获益。
很多读者喜欢整片编织，不用缝合，本书针对不同款式类型作品， 讲解了不缝合从领口往下织毛衣的方法。书中汇集了不同风格的作品，包含女士、男士以及儿童的毛衣作品，简单易学。因为没有复杂的缝合和接袖问题，即使是初学者，也能通过详细的图解说明轻松上手，感受编织乐趣！ 另外本书还专门针对新手介绍了编织起针法、常用的棒针针法、编织技巧、不同领口作品的编织方法，对于初学的妈咪这本是不错的选择哦！
“我们不是‘必须’要拥有快乐的生活，那不是我们的责任。人们教我们要努力工作、努力学习、克制自己的欲望。但是有谁教过我们怎样快乐呢？谁教我们觉得快乐时要大笑，体会阳光照在皮肤上的温暖，享受逃学的兴奋，或者是充满激情地向前冲，抓住属于自己的机会？很多人几乎已经忘记了这种快乐的生活。可是，作为女人，快乐是我们与生俱来的权力。”
本书结合大量考古和文献资料, 图文并茂地从历史源流、制作技艺、民俗信仰、文学艺术等角度出发, 深入浅出地对裹蒸进行文化探轶, 是关于肇庆裹蒸的第一本专门著作。本书不仅是对地方特色美食的详解, 更是一次对岭南历史和饮食文化的探寻。该书以有趣有料的故事, 配以大量精美的美食图片, 为读者带来一场食物与人类文明交融的奇妙旅程。
本套“中国传统插花系列教程”着眼当今插花艺坛中较普遍存在重实操、重技巧、轻理论的现象，努力加强理论的论述，讲明原因与道理，以增强实操中的理论思维，因此，图文并茂、理论性强成为本教程特点之一；选用草本商品花材为主，探讨创作富有中国传统插花自然美、线条美、意境美及整体美的风韵与特点，当是本教程特点之二；全套教程示范作品的实操、分解图均由本会骨干成员完成，也算是特点之三。
美丽主持人安欣的瘦身养颜秘笈！21天减脂健康餐，养成饮食好习惯，吃出你的代谢力，轻轻松松就能瘦！一日三餐看着做，照着吃！90节视频课，每一道食谱都有同步视频演示，配合详细步骤文图，一下子就能看懂制作要点。目录就是餐单，不愁每餐吃什么，跟着做就行。10分钟高效减肥餐，一碗搞定一顿饭！香芹燕麦饼、藜麦水果沙拉、鲜蔬鸡肉卷……精心搭配低脂肪高营养食材，少油低盐的简便烹饪，白领人士也有时间做三餐。量身定制瘦身营养食谱，吃饱了更有力气减肥！每一道食谱，同时标注了瘦身营养要点、食材热量对照表，减脂小贴士，清晰明了，每餐食物热量计算心中有数，吃得更放心。
《平淡女人靓起来(女人变美的N个细节)》，讲的就是这样一件事。她不仅将美容、养生，化妆、服装搭配等方面的心得和技巧娓娓道来，还告诉我们如何内外兼修，给自己的精神和生命化一个漂亮的妆，让自己更美丽，让生活更美好。这是一本让女人的容颜更美丽、生活更精致、气质更优雅、内心更丰盈、生命更精彩的书。晓安温柔的笔触，深入到一个女人生活的点滴细节中，它不仅仅是一个美容编辑的贴心叮咛，更像场闺蜜间的亲密谈话，值得你耐心倾听。
数独游戏中，数字排列的方式千变万化，可以全面考验小朋友的观察能力和推理能力。数独游戏作为一种健康、科学的益智游戏，越来越多的人们把它作为训练思维的有效方式。 本套书按照数独游戏的难易程度，分为入门篇、基础篇、进阶篇、提高篇。在每篇的数独游戏中，通过运用直接观察、逐次排除、基础摒除、单元摒除、特定假设、设候选数等方法，帮助孩子发挥想象力，找出合乎规律的答案，提升其观察力和分析能力。 这套书采用口袋书的形式来编排，便于孩子携带，方便随时随地阅读，为他们营造一个快乐的阅读氛围。
胡川安著的《和食古早味（你不知道的日本料理故事）》从历史、文化等角度，详细介绍了各种常见的日式料理，探索日本饮食的今夕演变。书中还搭配了与日式料理相关的名家浮世绘，包括歌川广重、歌川国芳、月冈芳年、胜川春亭、葛饰北斋等人的作品。
塔莎奶奶是美国著名的生活艺术家。她从返璞归真的生活中提炼出来简单的乐趣，向我们展示了生活的艺术和情趣。 在本书中塔莎的两个朋友，文字作者托娃马丁和摄影师理查德布朗，带领我们来到那被称为“人间天堂”的花园及其幕后。塔莎深爱着自己土地上的每一株植物，惊人的罂粟花、近两米高的毛地黄、醉人的芍药……除了花朵和为之提供食物的蔬菜外，她的天堂中还充满了令人着迷的动物――柯基犬、努比亚山羊、猫、鸡、扇尾鸽，以及四十多只外国雀类，鸡尾鹦鹉、金丝雀、夜莺、鹦鹉，栖息在她的古董鸟笼中。塔莎那些美丽的水彩画和迷人的轶事，让这本美丽的书更是锦上添花。
本书是由世界腕表年鉴著作者Michael Dickey 和CarolineChilders次在中国正式出版，授权，见证。 书中所收录的世界腕表品牌多达近百个，每个品牌的腕表选其、最经典的款式，并配置以精美清晰的腕表图片，且这些图片皆采用实物的原尺寸大小，真实而鲜明地呈现在你的眼前，历历可见，形象而直观。 与此同时，本书还对腕表品牌的历史起源、性能特征、定价信息等内容一一详细讲述，为名表爱好者提供了多方位丰富的资料，是收藏的佳品。
《热带鱼饲养与鉴赏》一书涵盖饲养热带鱼会遇到的全部问题。书中详细介绍了不同鱼的产地、鉴赏以及不同大小的水族箱如何养鱼，从选择水族箱开始，本书依次介绍了水族箱的布置，如何养水，怎样选鱼和水草，怎样布景，刚买回来的鱼怎么入缸，热带鱼的日常护理、鱼病以及繁殖等养鱼推荐知识。本书在实拍图鉴赏间还穿插有各个专栏讲述养鱼爱好者关心的事宜，结尾处更增加读者问答章节，总结作者多年来被提问最多的问题进行解答，内容涵盖广泛，指导性强，非常实用。
每个女人都想让自己拥有靓丽无瑕的容颜，都想让自己精神奕奕神采飞扬。越来越多的女性开始关注排毒养颜，致力于打造一个更加完美的自己。这本瑜伽书从女性角度出发，详细阐述了如何通过瑜伽习练及瑜伽饮食来排出身体内毒素，从而达到美容养颜的功效。本书涵盖了系统专业的排毒知识和瑜伽知识，包括什么是身体内的毒素，瑜伽排毒的原理，瑜伽练习的注意事项，瑜伽练习的不同时间以及不同瑜伽动作的功效等。同时结合瑜伽练习中的饮食禁忌等知识，旨在更为清晰简洁的向读者科普瑜伽，提供较为有效和针对性的瑜伽练习方式。 本书能够让读者对瑜伽养颜有最为全面的了解，不同时间，不同需求，为练习者量身定制最合适的养颜瑜伽。同时它还为练习者提供合理健康的瑜伽饮食参考，帮助广大女性优选上实现排毒养颜。与其说这是一本瑜伽科普书，
