本书介绍一种真正的整体性疗法，不只考虑饮食、运动、基因等方面，还包括人际关系、人生目标、财务状况、环境和过往经历。在这本详尽实用的书中，作者温柔地引导读者完成专门设计并针对其需求的自我评估问题，并提出解决这些问题的*方法，例如饮食计划、成瘾治疗、身体排毒以及改善关系的技巧，等等。她列出了您可以轻松实践且成本*的方法，来治愈常见的疾病，如高血压、心脏病、糖尿病、体重超标、焦虑和沮丧等。这些对身心灵健康屡试不爽的方法为任何年龄的人都带来裨益。

本书遵循理论加实用编写原则和图文并茂编写形式，较全面地讲解了服饰搭配的内涵、要素与美学法则以及服饰搭配中的服饰色彩、服饰造型、服饰材质、配饰几个方面的基本内容，重点围绕服饰搭配中几个关键因素与个人身貌条件的关系展开具体分析，结合实际案例讲解服饰搭配的个性化选择与技巧，突出个人身材亮点，掩饰身体缺陷，更好地展现个人魅力，提升自我形象。 本书还根据不同时间和场合穿着搭配的具体需要，讲解了各种场合的服饰搭配技巧，通过自身的服饰形象向周围环境展现自我意识，来得到周围环境的认可。

《茶经》是一本音韵极美的著作，读起来像《诗经》、又如汉赋一样美。 《茶经诵读功课（修订版）》借鉴欧阳修的“计字日诵”法，将《茶经》七千多字分成三十二课，每天诵读二百余字，读者一个月就能熟读《茶经》。 陆羽，唐代一位茶学家，也是一位音韵学家，《茶经》是一本音韵极美的著作，读起来像《诗经》、又如汉赋一样美。从《茶经》读音和断句人手，花很多时间去校正一个字的读音问题，一段文字的断句，都是为了让《茶经》读起来更有韵味。书读百遍，其义自见，学习《茶经》要从诵读开始。 《茶经诵读功课（修订版）》除按《茶经》原文的十篇排列以外，还借鉴欧阳修的“计字日诵”法，将《茶经》七干多字分成三十二课，也就是读者每天仅需诵读二百余字，一个月左右就能熟读《茶经》。

“优秀技术工人百工百法丛书”由100位全国各行各业的高技能人才的100种具有先进性、独特性、推广价值的技能技法、操作法或者创新方法组成，是全国总工会推进产业工人队伍建设改革的重要出版项目。 入选“优秀技术工人百工百法丛书”作者群体的工匠人才，都是全国各行各业的杰出技术工人代表。他们总结自己的技能、技法和创新方法，著书立说、宣传推广，能让更多人看到技术工人创造的经济社会价值，带动更多产业工人积极提高自身技术技能水平，更好地助力高质量发展。 《胡志明工作法: 绍兴黄酒酿制》是“优秀技术工人百工百法丛书”的其中一本。从学徒工、技术员到一步步成为行业的优秀领航人，在黄酒这块充满古老神秘色彩和深厚文化底蕴的沃土中，胡志明不改初心，力耕不懈，孜孜以求，创造了黄酒行业的多项首次。本书主要阐述胡志

本书从着装、化妆、身心健康、淑女礼仪、两性交往、OL风范等多个日常角度入手，让你在短时间里内外兼修优雅这门功课——你可以拥有魅力的外表，在物质上获得成功，也可以拥有睿智的内心，在精神上获得满足，真正成为有风度、有品位、有修养的优雅女人，重要的是，阅读本书，还可以让每一个女性朋友的生活呈现出细致、从容、儒雅、柔软、雍容、智慧、练达、朴素、大气的品性。

《夫妻和谐小秘方》由张为成,秦国风主编

本书共分为八个项目，其主要内容包括：走进美容；美容行业认知；美容行业业态模式；美容行业职业岗位认知；行业宣传推广平台；知名日化线企业；美容专业线企业；“互联网+”新型美容企业。

《平淡女人靓起来(女人变美的N个细节)》，讲的就是这样一件事。她不仅将美容、养生，化妆、服装搭配等方面的心得和技巧娓娓道来，还告诉我们如何内外兼修，给自己的精神和生命化一个漂亮的妆，让自己更美丽，让生活更美好。这是一本让女人的容颜更美丽、生活更精致、气质更优雅、内心更丰盈、生命更精彩的书。晓安温柔的笔触，深入到一个女人生活的点滴细节中，它不仅仅是一个美容编辑的贴心叮咛，更像场闺蜜间的亲密谈话，值得你耐心倾听。

“色彩”是重要的入门课程。穿对色彩，我们的脸庞会被无形的美丽光环围绕着，让美由内而外，很自然地被呈现出来，让你眼睛闪闪发亮、脸上的笑容圆融满足，让你的每一天过得充实而有意义，整个人从内在到外在，进入了一个生生不息的正面循环——而这也就是“里应外合”的幸福感。 穿对色彩不仅是通往美丽的快捷方式，更是迈向成功的必经之路。当你穿着自己“皮肤色彩属性”的服饰之后，更要学习运用各种色彩的微妙情感，你将成为你内在的那位美丽女子，源源不绝的幸福感也会自然包围着你！找到自己全然的美，是每个女人生命中的重要课题，请相信自己值得拥有生活中美好的人、事、物，就像你值得成为一个美丽、幸福、时尚、优雅的女人。

《钩针编织基础》详细介绍了钩针的各种基本针法，起针、收针方法，加针、减针方法，领口、肩缝、侧缝的缝合方法，钩织品的各种连接方法，立体花的钩织方法，穿入装饰珠子的方法……从入门开始，从简单着手，不仅有清晰的步骤图示，还辅以详细的文字解说，使读者轻松享受钩针编织的乐趣。特别是以围巾、披肩、帽子、婴儿鞋、上衣等简单易学的产品为例，从简单的起针开始，以详细的步骤图示范基础织法，配以简洁明了的钩织图，再加上详细的钩织要点，使初学者可以轻松体验钩织的成功。

《被美人》内容介绍：三十岁的丁圆圆，做了多年公益，自命不俗，却成了时尚杂志整形版块的负责人。在一条被称为“美人沟”的整形街上，她将如何服自己的偏见，在“虚荣”、“肤浅”的表象之下，领悟脸对于一个人的意义？ 品牌大学的医科博士，也曾有过悬壶济世的大医理想，却成了边缘化的整形医生。被工作的惯性挟裹，被生活的琐碎消磨，她是否能在犹疑和纠结中自省和继续前行？ 朴素的女孩贪恋在无影灯下与医生相处的片刻温暖，整形医生又该如何面对这张在他眼中完美而不应改变的脸？ 爱吃麻辣火锅的爽快姑娘，“扮靓”、“变美”是她的信仰，是她的价值观，是她的优选追求。爱美，是否有罪？ 不照镜子的女孩，天生一张扭曲变形的畸形脸。整形手术让她有了自己的相貌，让她的人生开始良性循环，脸的意义到底在哪里？ 在到处可见的镜子

本书以图片和文字结合的方式，介绍了手工布艺制作过程中用到的一些基础方法，利用作品的制作来引导大家学习，操过程简单易懂，加上各种新颖的奇妙创意，让初入门的或者有一定基础的手工爱好者，从中受到一定的启发，创造出无限能。

由慢生活工坊编著的《邂逅文艺的多肉植物志》是一本非常有趣的多肉植物专业图书。“多肉达人秀”主要介绍三位达人与多肉植物的情缘故事和他们对多肉种植的心得。“了解常见文艺多肉”和“多肉植物DIY”是全书的主体。前者以属为单位介绍生活中常见的多肉植物；后者手把手教你做出既文艺范儿又创意十足的多肉组合盆栽。

从2013年起，百度知道平台开始在自有平台上颁布百度周刊，以每日四篇科普文章的速度更新，累计到现在已经近300期，其中的200多篇文章百度知道拥有版权，可以授权出版。百度文库编辑从中整理了6个板块：心理、减肥、医疗保健、食品、母婴、日常生活，共60篇文章。这些文章的撰写者有京虎子、勿怪幸、非言语等科学公园平台下的一线科普作者，科学公园是方舟子的主要科普文章颁布平台，是由一群背景专业，内容比科学松鼠会更为严谨的专业人士组成的线上科普平台。此外，百度还集结了食品卫生医疗机构等专业人士为知道周刊这一平台撰稿。所选取的文章的主要依据是百度线上搜索量与浏览量，是通过大数据方法集成筛选的文章。

“茶者，南方之嘉木也”。“茶圣”陆羽用简洁、诚恳的八个字给予了茶最清晰、最深刻的概括与赞赏。我国的茶文化源远流长，从神农尝百草开始，茶历经了无数个朝代，也见证了历代的荣辱兴衰，因而具有悠远深邃的底蕴和内涵。几千年来，茶在世人的眼中，因品性而多姿，因蕴香而馥郁，因气润而清雅，因内敛而神秘……不论是远古人在寻觅食物的过程中发现，还是烹煮食物时随风飘人锅中的巧合，茶叶与人的相识、相知、相伴过程，更像是一场旷世奇缘的爱恋，跌宕起伏、历久弥新。 中国，是茶之古国，是茶及茶文化的发源地，是世界上最早种茶、制茶、饮茶的国家。千百年来，茶不仅仅是人们用来解渴的饮品，同时还包含了中国人细腻含蓄的思维与情感，因而，茶在人们的眼中是不可或缺的。无论是独自一人，还是亲朋相聚，抑或是会客访友，茶都是人

当今社会“休闲”已经成为了大众提倡与追求的一种新的生活方式。而在人口老龄化日益严峻的当下，如何提高老年人的生活质量,改善和丰富老年人的“休闲生活”,也一直是社会各界努力的方向。老年人拥有充足的时间与精力,为他们营造优质的休闲生活方式与环境更有助于改善诸多老龄化所带来的问题,减少社会的压力,维护社会的和谐稳定。本书共分九章，分别从花植、鱼鸟、棋牌等九个方面介绍了老年人休闲生活可能涉及的方面，并详细阐述了在养花草、喂鱼鸟等过程中的知识和注意事项，内容新颖详实，图文并茂，方便广大老年朋友学习使用。

数独是一种规则简单却趣味无穷的数字游戏，可以有效地锻炼大脑的反应能力和逻辑推理能力。本书精选200余例数独游戏汇编成册，按照难易程度分类、循序渐进，全面照顾孩子的阅读需求。本书所选题目难度适中且搭配合理，容易给孩子带来成就感，同时题目构思新颖、趣味性强，能很好的调动孩子的积极性，让孩子在本书中尽情体味数独带来的乐趣。

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服装已经成为我们生活中的重要组成部分。为出席一些特殊场合——如舞会、毕业典礼和婚礼而购买的华服盛装往往使人经久难忘。正是它们，使那些重要而美妙的时光在我们的记忆里如此隽永清晰。 本书按照时装工业运作的顺序，陈述时装从设计到被推向市场的的全过程。时装业就是购买原材料，设计和制作新产品，然后销售成衣的完整过程。它涉及原材料生产、服装制作、时装配饰以及销售时装的零售商店等方面。任何希望了解有关时装和时装业知识的人都会发现此书的重要价值。

本丛书可以无限扩展，只要是生活类书籍，都可以采用绘本形式来表现。本丛书第一季选定以下几本：我家的阳台农场、我家的阳台花园、汽车一本通、在家做甜点、我是便当达人、茶道一学会、化妆DIY很简单、面膜DIY很简单、穿对衣服很简单、出国自主游，一共10本。《我的甜品生活》：一块小小的甜点就会让生活无限美好，本书以清新别致的绘图详解甜品制作过程，教读者轻松学会制作各种美味甜点：下午茶甜点、上班时的零嘴甜点、饭后甜点……

"Tina的幸福生活"丛书的主人公Tina，是写字楼的小白领，她阳光、温暖、热情、善良、美丽。爱生活、爱时尚、爱美食、爱一切新鲜元素……是知识型智慧女性，健康达人一枚。 该丛书共分三本：《OL 乐享新生活》、《Perfect 俏新娘》、《准妈妈 初体验》，以讲述Tina的工作及健康生活为主线展开，包含了20岁到45岁想要健康生活、结婚生子的都市白领女性关心的各种问题。 在《Perfect 俏新娘》中Tina嫁人啦，对于准新娘应该如何保健、婚前应注意哪些问题以及如何应对新婚生活，听Tina给你娓娓道来。