孔曦、张林森编著的《安全出行》根据老年人很常见的出行目的分为会友、办事、出游三个部分,针对老年人出行中经常遇到的问题,送上了各种贴心的小攻略。其中既有对于老年人出行装备的细致关心,也有对于老年人安全避险的周全考虑,甚至还针对老年人出行中可能碰到的窘境,给予切实可行的建议。本书编写的初衷,就是专为老年人设计,想老年人所想,急老年人所急,并对出行中可能发生的问题,提供一些亡羊补牢的小技巧。
本书倾向于介绍个人和家庭适用的美容小工具,而并不把重点放在专业工业上。因为,自然会有专业美容师来担任这个任务。我们将你介绍关于工具的种类使用方法、保养方法、选购原则等方面的实用内容。既然是实用内容,便需要你在日常美容中多加实践体会。 在工具介绍的众多篇节之后,我们将会读者们设置10道测试题。测试题旨在为人群分类,各位MM可以在测试后得到对于自已现今或未来状态的一个预测答案。而在得到预测答案后,MM可以有选择,有重点地去阅读为你们度身定做的“美容功课”,度时而做的“临时装备”课。这部分内容具有实用性和针对性,我们相信它所提供的更多资讯会有益于你的日常美容。
白领的工作让人羡慕,自由职业者看起来更IN,可是具体到每个人身上,究竟做哪一行更加适合自己呢?找准职业方向,及时充电,赢得老板的赞赏,还要学习办公室的处事哲学。本书专为初涉职场的妇女孩设计,帮助早早规划好自己的职业轨迹。
本书描述了女性工作中常见的困难情境,并就其原因和解决方案进行了讨论并提出建议。全书共16章,大致讨论了三方面的问题:其一是处理与自身有关的问题,包括在人际交往中如何找到自己的出发点,如何了解并表达自己的需要、看法和情绪;其二是与他人交往的问题,包括如何批评别人和接受别人批评,如何运用自己的权力;其三是与更抽象的环境与文化的互动问题,包括如何面对个体无可奈何的性别与种歧视现象。三方面问题非截然分开,而是环环相扣,并把对自我意识的强调贯穿其中。无论在什么样的情境下,我们都要了解自己的行为目标是什么,自己的力量在哪里,自己可控和不可控的分别是什么。
1987年,一本名为《善待自己》的小册子在美国出版,一个长着长长的鼻子,帽尖上闪动着烛光的阿福(EIF)从此诞生了。透过书中睿智深邃的语言、调皮可爱的阿福形象引导人们富有激情地对待生活,真诚友善地对待他人和自己,勇敢创造幸福成功的人生。 阿福受到人们的喜爱,出版社乘胜追击,接连推出了一系列类图书。就像上帝在创造了亚当以后,又为他创造了夏娃一样,一个长发上戴着花环的精灵出现了。这两个乐观向上、心地善良的精灵透过生活中司空见惯的事物,向人们传递着生活中的真谛,让人们变得更深刻、更丰富、更富有激情。 而今这套书已出版了近百种、几甚至一版再版,始终魅力不减。
该书所针对的读者群是已经跨入社会,并已成为了一名职业女性的读者群。本书以较为实用、幽默的风格,帮助她们在工作、朋友、婚姻、照顾自己等诸多烦心而矛盾的角色扮演中寻找一个平衡点。 这是一本透视职业女性的书,本书试图通过职业女性这一特定群体的工作与生活、事业与家庭、人际关系与自身状况的解读,探究他们的成功与失败、欢乐与烦恼、理想与追求;揭示她们对社会的巨大贡献、对家庭的无私付出和对自己不断进取力求完美的更高要求;展示她们多彩的人生角色、不凡的气质风度和丰富的精神世界。以期得到社会更多的关注、理解、尊重和支持。 本书还浅析了职业女性的优势和劣势、长处和不足,为其今后的发展进步提出了建议和忠告。同时书中还列了一些有关女性身心健康、美容养颜、幼儿护理、子女教育等方面的知识,希望对广
时尚是一种骄傲,它会让女人在生活中更显独特,独特起只属于自己的浓烈味道。时尚它会让女人变得超前,以至于女人在看华逝去时,仍旧拥有无法复制的骄傲。时尚女人用美丽自己,这种时尚的智慧,将形成一种气场,让靠近她的人都诚服于她。因此,请握紧女人时尚生活的绳索,将自己塑造成时尚的新宠吧,不要倾慕她人,因为只有懂得时尚生活的你,才是出色的。
雷仕湛、薛慧彬编著的《科技新知》选取当今科学技术热点前沿领域中具有代表性的光源技术、航天技术、信息技术、智能制造技术、材料科学、空间科学探索等主题,开展了深入浅出的探讨,直白而浅显地以问答的形式,展示了人们关心的若干科学问题和科学新知。从高大上的高科技到接地气的新应用,从作为科学基础设施的大光源到作为武器的激光技术,从遥远的太空探索到身边的网银、网购,从新材料到新能源,从3D打印到智能制造,这些内容必定能让老年朋友们在增长新知识、了解新科技的同时,启发科学的智慧、生活的智慧、人生的智慧。
广西为何被誉为中国的“水果篮子”?广西的水果品类到底有多丰富?本书是一辑用图画概述八桂丰富水果特产的小百科图册。全书以广西14个设区市为版块,用明亮绚丽的色彩、清新灵巧的手绘风格、有趣的情景式画面故事,将各市特色水果特产、标志性建筑、风景区等标注其中,让八桂缤纷的水果和秀美多元的人文风光跃然纸上,为读者呈现视觉盛宴。此外,本书还内置二维码,读者在线上平台可以获取与广西水果相关的更多有用信息。它是读者探寻广西丰沛物产的微型指南,让读者一图全览八桂特色水果。
“我们想要一切,可现在吃不消了。”今天我们这位杰出的女性克劳蒂亚·施莱内说。作者作为一位成功的媒介女性,以其真知灼见、明达率直,分析了现代女性无法回避的实现自我价值的本体危机,将其自我感觉完全从突破束缚的意念下首先与职业联系起来。她毫不设防敞开心扉现身说法,描述了“成功女性”的现代传奇,以全新的要领指出了什么叫做摆脱危机展开新生活;我们不仅仅要知道在做什么,还要学会去做那些真正要做的事。女人工作太多的时候,磕磕绊绊的在“男人的世界”里奔忙的时候,读读这本书,或许可以从中获得疏导,寻得自我,找到或找回一种不羁绊于工作的活法。
80年代以来,随着改革的逐步深化、开放的不断扩大,在我国广袤万里的大地上,演讲热潮应运而起,方兴未艾。从上到下领导人的讲话,各种活动组织者的报告,也都一改 “文革”时期那种空洞说教的恶习,带上几分演讲艺术的风采。市场经济的出现,人们的交往越来越频繁,口才的作用更显得重要。 由于社会发展的需要,人们对演讲与口才引起了重视,许多妇女干部都要求学一点演讲与口才的知识。为了适应这种需要和要求,作者从80年代后期开始讲授演讲与口才课程,受到一批又一批学员的普遍欢迎,每次讲完课的时候,学员们总是围着我,问我有没有课本,当她们失望地听到尚无课本时,许多人希望我把教材整理成书。看到那一双双热切的眼光,我接受了她们的建议,把几年教学中不断整理和充实的教材,改编成这本实用性的小书,奉献给广大热心
19世纪的女权运动和女性解放运动,让女性身体从层层的包裹掩盖中解放出来。而女性的身材美也便从私密的闺中堂而皇之地走向公众关注的时尚舞台。 本书围绕做个平衡美人这个主题,阐述了关天美体塑身的方方面面。平衡,即有协调美,协调则是健康的一大要义。如此,便决定了本书的出发点和归属点。本书在此主题之外拓展开的是:美体的标准,肥胖的分类及其成因,美体塑身方法与建议等。
雷仕湛、薛慧彬编著的《科技新知》选取当今科学技术热点前沿领域中具有代表性的光源技术、航天技术、信息技术、智能制造技术、材料科学、空间科学探索等主题,开展了深入浅出的探讨,直白而浅显地以问答的形式,展示了人们关心的若干科学问题和科学新知。从高大上的高科技到接地气的新应用,从作为科学基础设施的大光源到作为武器的激光技术,从遥远的太空探索到身边的网银、网购,从新材料到新能源,从3D打印到智能制造,这些内容必定能让老年朋友们在增长新知识、了解新科技的同时,启发科学的智慧、生活的智慧、人生的智慧。
居家过日子,少不了柴米油盐、洗洗涮涮之类繁琐细碎的家务活。说起来也不是什么大事,但处理不好也就成了一件棘手的事。掌握一些居家生活小妙招,可以让退休后的日子过得更轻松,更惬意。 本书从节能环保、家居布置、居家清洁、家电维修、购物储存、烹饪技巧、网络便利七个方面入手,将不同问题进行归类,试图给老年朋友们在日常生活中遇到的一些小问题、小麻烦提供比较轻松的解决方案,从而拥有更高质量的老年生活。