艾扬格1966年出版的《瑜伽之光》深受广大瑜伽爱好者的喜爱，堪称现代瑜伽圣经。他的这本《瑜伽之树》也是大师小书的经典。本书是他在欧洲各国的演讲结集，从瑜伽在日常生活中的实际应用，到对应身心灵的哲理思考，他向世人传授这门学问的全貌及精华。书中兼论家庭、爱与性、健康与疗愈、冥想以及死亡，将瑜伽与人生，做了完整的引导与融合，更对瑜伽教学者提供了诸多宝贵的经验和建议。 这本小书语言简单，平易近人，艾扬格分享了他个人练习瑜伽体式与呼吸控制的经验，不论你是瑜伽的门外汉，还是已有瑜伽基础，想更深一层地探索这门整体学问，本书都可以为你提供有效指导。
本书时限由古代下探民国，藉由大量新发现的历史文献尤其是旧报刊史料，揭示“食在广州”如何走出岭南，北镇京华，东逐上海，并开疆拓土，远涉重洋，终获国莱殊荣，表征民国味道。
本书共六章，从梦的本质、梦的类型与用途、梦瑜伽的练习、睡眠等讲解，使梦的研究进入一个更深的层面。从心理上研究梦可以使人们获得更大的愉悦感，通过修习让人们的生活以积极的方式发生变化，希望阅读本书的读者能够对睡眠和梦有一种崭新的认识，从而改善日常生活，提高人生质量。
《优雅是一种习惯》献给每个认真生活的女人。优雅的女人不惧岁月，是因为她的魅力和气度是与日俱增的。法国女人总给人优雅迷人的印象，而此种印象是透过潜藏其背后的自我所散发。作者足迹踏遍整个法国、拜访了许多女性，一路从化妆品、保养、着装、交际等日常生活细节抽丝剥茧，终于发现她们的秘密： 为自己变得迷人 只是每天做一点小功课 懂得如何穿衣服、如何走路、如何说话，其实就是变得迷人得体 选对颜色让整个人脱胎换骨 善待自己，打扮自己，吃得健康 重塑自我永远都不晚 这不是从一瓶香水、乳霜中就能找到的东西；也不是整形、拉皮能提供的，而是得在人生道路上，用耐心、勇气、爱心以及丰富的想象力，花心思培养出来的人生态度。 将习惯性的优雅注入内心，你就能找到精彩一辈子的秘密。
本书是日本宝库社所出新编织书，用麻线编织各种类型的包和袋子。书中囊括圆底、方底椭圆形底、长方形底的手拎包，加入布艺元素、皮革元素的拼接手提包，各种时尚花样手提包、带工字褶设计的手提包，还有漂亮的口金包，造型别致的悬挂网兜、垃圾筐、收纳盒等共29款作品，不仅满足日常所需，还兼具装饰效果，适用于各种场合。包包所用材料为麻线和麻绳，切合时尚流行元素，也较为环保。
香料作为古时人们重要的日用品之一，或用于庄严的庙堂宗社，或用于寻常的饮食服佩，甚或可以起到澄心静气、防蠹避疫之功效。香在使用之初，采制粗略，品类也较稀少。后来随着品类的增加，也就有了优劣之分。汉、唐以前，人们使用的香料品种有限，取材范围也不广泛，而后随着世人对香料需求的增多，故渐渐舍近求远，追求香料的品质，而以南海所产诸香为胜，故此时纂集香谱，说明各个产地、各种品类的香的优劣，就成为一件理所当然的事情。洪刍《香谱》为今存最为完整的北宋香药谱录类著作，其中对于历代用香的历史、用香的方法以及各种合成香料的配方，均广而收罗之；并首创用香事项之分类模式为“香之品”、“香之异”、“香之事”、“香之法”等四大类别，为此后各家香谱所依循。后来宋末元初人陈敬集洪、颜、沈、叶等诸家香谱，另成
这是两部有关明清时期民间饮食的小书。《农圃便览》为一部仿照《月令》体裁的农书，按岁、四季、十二月、二十四节气的顺序叙述相应的农事活动，全书初刻于乾隆二十年（1744），另有清嘉庆七年抄本传世。因“事皆身历，非西石梁土所宜，及未经验者，概不录也”，具有极强的地方特色与实用性，此次出版，特辑出其中治食部分的相关内容约二万字，整理文字，加以句读，部分内容增补小标题，以裨读者检阅。《便民图纂》是一部明代民间日用类书的代表之作，它以农事活动如务农耕获、桑蚕树艺等为主，旁及养生调摄、占卜祈禳、饮食制作、医药处方等，内容丰富，图文并茂，颇能满足民众的日常生活需求，此书编刊者系明人邝璠，最初在吴地刊刻。本次整理即撷取“起居类”和“制造类上”这两部分中与饮食相关的内容，包括“起居类”中的饮食宜忌、
本书为饱受眼部疲劳和眼周肌肤问题困扰的个体提供简单、高效的解决方案。全书共分为6章。第1章介绍了通过按摩耳朵、手臂和颈部来缓解眼部疲劳的方法，第2章介绍了如何通过调整身体姿态使“眼部不易疲劳”，第3章介绍了放松眼周肌肉，消除眼部松垂、黑眼圈与干燥等问题的方法，第4章介绍了提高视力的眼球体操，第5章介绍了通过头部按摩来消除眼部疲劳与暗沉的方法，第6章介绍了良好的用眼习惯。有缓解眼部疲劳、提升眼部功能、提亮眼周肤色、淡化眼周皱纹等需求的个体均能从本书中受益。
本书为“三减三健”全民健康生活方式行动读物之一，围绕“新知”、“新用”、“新品”三个方面，倡导“减油”，包括吃进去的油和身体里的油的健康生活方式。新知”优选覆盖人们应该知道、想知道和容易误解的烹调油的知识和减脂的新知识，纠正人们似是而非、错误的认识；“新用”覆盖最应该掌握的减油减脂技能，用实用有趣的方法，把知识转变为切实可行的生活方式，获得长久的健康；“新品”围绕当今社会的减油减脂新产品做分析或介绍，指导居民选择合适的食用油和减肥产品。
以上ISBN信息均为平台自动生成，部分商品参数可能存在些许误差，商品准确参数详情可咨询客服。本店为新华书店总部直营店铺，所售图书100%为正版，请放心购买！ 基本信息 书 名 玩转数独骨灰级 出版社 中国科技出版传媒股份有限公司 作 者 （日）西尾彻也编著... 出版时间 20171001 I S B N 9787030542687 定价 39 开 本 32开 130*185 装 帧 平装 版 次 1 字 数 0 (千字) 页 数 280 读者
健美运动是一项世界竞技体育运动，也是我国全民健身运动中大众化健身项目。本书在梳理国内外健美基本理论的基础上，着眼于国内该项目的优秀运动员，对比分析其采用高负荷负重训练（HVT）与高强度负重训练（HIT）的模式下，监测健美运动打分关键指标的变化，从而探索出一套适合我国健美运动员、健美运动爱好者的负重训练的科学模式，并提出了训练期间的饮食计划。
你读到的绝不是简简单单的乐活趣事：有的人摇身一变竟成了随波逐流的“水货”；随身携带的高科技“口袋厕所”能让“方便”那点事越来越简单；金融危机来临，大富翁居然也要开源节流，打响心里的小算盘；栽下一棵神奇的“软树”就可能长成我们的住宅…… 你领略到的也绝不是触不可及的乐活神奇：66天真的能形成一个良好的习惯？将科学与烹饪结合，由此衍生出的“分子厨艺”概念也能成为“食尚”？未来的房子是怎么做到又智能又节能的？我们如何可以打造一个低碳的衣橱？ 你甚至可以激动地随着“狂想者”们做一次思想的乐活远航：到“UFO之都”去感受一把新体验；再移民到火星上感受一下那里的非凡生活；还可以绑上成千上万的气球让自家的房子上天遨游；也许过不了多久我们的记忆就能下载到电脑里备份保存…… 《乐知给你好看》带
也许不能说“没有巴黎就没有时尚”，但是*可以说“没有巴黎，时尚就不会像现在这样”。时装，只有在巴黎，才被冠以“第八艺术”的美名。 本书记录了作者在法国巴黎亲临克里斯汀·拉夸、让·保罗·戈尔捷、皮尔·卡丹等数位时尚大师的工作室，直面大师的品牌故事和创作经历，并以大量访谈的形式记录了大师们的时尚情节及他们所不为人知的心路历程，真实地反映了当今法国的人文精神和时尚风貌。本书为您揭示的，正是巴黎时尚璀璨光芒的背后，引领其发展的“密钥”。 本书收录了作者在巴黎时尚线拍摄的大量照片，配以流畅、优美的文字，适合时尚人群、时尚追随者、服装专业师生。
剪纸作品多以花为基础进行创作，以飞鸟为题材的为数不多。本书介绍了40种鸟类的立体剪纸作品，有人们比较了解的麻雀、燕子、黄莺等鸟类，也有很少见到的美丽野生鸟类。 图书用图解的方式介绍制作过程，一目了然，而且配有图纸，初学者也可以放心学习，比照进行剪纸。
把自己 PS 成《时代》周刊封面人物，拿去美国大使馆签证，敢吗？ 和爷爷、奶奶、爸爸、妈妈全天候「中英夹杂」，敢吗？ 篡改公司的 logo，揭露资本家的贪婪本性，敢吗？ 给暗恋多年的那个人制作一张 mixtape ，敢吗？ 一周之内花光所有积蓄，敢吗？ …… 52周，52组设计，52次疯狂挑战。总有一项，你连想都没想过。它是一本可以「做」的日记书——完成这些挑战并没有那么难，只看你有没有胆。 设计者林嘉澍以「飞猪」之名成为数字时代的声音领袖，他将国际化的视觉元素与本土化的疯狂创意相混搭，令那些非同凡响的“鬼点子”跃然纸上。
