《优雅是一种习惯》献给每个认真生活的女人。优雅的女人不惧岁月，是因为她的魅力和气度是与日俱增的。法国女人总给人优雅迷人的印象，而此种印象是透过潜藏其背后的自我所散发。作者足迹踏遍整个法国、拜访了许多女性，一路从化妆品、保养、着装、交际等日常生活细节抽丝剥茧，终于发现她们的秘密： 为自己变得迷人 只是每天做一点小功课 懂得如何穿衣服、如何走路、如何说话，其实就是变得迷人得体 选对颜色让整个人脱胎换骨 善待自己，打扮自己，吃得健康 重塑自我永远都不晚 这不是从一瓶香水、乳霜中就能找到的东西；也不是整形、拉皮能提供的，而是得在人生道路上，用耐心、勇气、爱心以及丰富的想象力，花心思培养出来的人生态度。 将习惯性的优雅注入内心，你就能找到精彩一辈子的秘密。
零垃圾 是一种健康、绿色的生活方式。本书以周为单位，通过每周安排一些挑战项目、练习，介绍一些小窍门、工具、实际案例等，逐步帮助读者减少各种生活垃圾，建立 零垃圾 的生活方式。作者的语言诙谐，妙趣横生，书中还有很多可以做笔记、列清单的地方，读书的过程犹如与闺密对话，十分轻松，很有代入感。
宋代是充满生活情趣的朝代，生活情趣最直接的表现在美食。本书是历史专栏作家李开周在《南方都市报》的专栏合集，作者在文中化身主人公，带着读者穿越到宋朝，从饮食习惯、食品的种类和饭局的座次等细节比较古今的异同。点心怎么来的、御膳房的构成、皇上的下酒菜、宋代人饭后怎么刷牙，他们的酒量如何……通过文字，宋代人怎么吃，如何生活，如摊在我们面前的一幅立体画卷，是美食之旅，更是一本宋代市井生活的索引。
你理想的读书生活是什么样的？ 不管房间大小，开辟一个属于自己的读书空间，用一间书房抵抗全世界；每天下班，看一篇书评，读一本书，在墨香中找寻生活趣味；如果累了，就去你所在城市的独立书店逛逛，说不定有奇妙的相遇；当你想去独自探寻这世界的美好时，书单，是*好的指引。 本书收录 14 间温馨私家书房， 49 篇魏小河精选读书随笔， 11 家*美独立书店， 11 份俏皮书单，为你打造理想的个人读书生活。
小学生数独技巧：从入门到精通 定价 42.80 出版社 中国纺织出版社 版次 1 出版时间 2019年04月 开本 16开 作者 张齐天 装帧 平装-胶订 页数 0 字数 0 ISBN编码 9787518060269 在完成数独题目的过程中，小学生一定会沉浸在“因为”“所以”“如果”“那么”“肯定”“可能”“只有”“可以”“一定”“不一定”“一定不会”等一系列判断中，这既提高了他们的专注力，还培养了他们的逻辑思维能力。《小学生数独技巧：从入门到精通》介绍了标准数独、锯齿数据、对角线数独、窗口数独、杀手数
《时尚百物定制你的私人风格》谨献给真正讲究格调、追求独立风格的女性。作为具有独立格调的女性，有必要为自己定制私人风格，使穿着符合个人气质，乃至成为有识别度的标签。 马艳丽将她多年在时尚圈内的经验汇集成这本书。在这本书里，马艳丽从曳地长裙、职业款连衣裙、手袋、风衣、旅行箱、破洞牛仔裤、香水、首饰等100件具有独立风格的成熟女性时尚单品入手，介绍了每一件时尚单品的气质、内涵，给出了成熟独立女性的着装建议。《时尚百物定制你的私人风格》既有中国高级定制设计师的大气、包容的审美高度，也有具体实用性的指导。
一个美国的年轻学生，到法国做交换生，发现法国女性的生活艺术和自己习惯的有着天差地别。法国式的生活艺术显然更有品质、更优雅、更精致。她写下对自己*有冲击的20项重要发现，其中包括： - 吃零食可并不优雅 - 迷你衣橱更易穿出格调 - 随时可见客的自然妆 - 女人味儿 - 无需恋物，但只用*好的 - 塑造你的神秘气质 这是一本从外部观察法国女性生活艺术的图书，好看实用，文笔见解都不落俗套。
本书是一部帮助人们和猫咪建立共同语言、训练猫咪的工具书。本书包括三个部分的内容：了解猫咪肢体语言、通过响片训练建立双向沟通、具体操作讲解。按照书中的步骤训练，可以有效减少猫咪抓挠沙发、半夜跑酷、咬人等问题行为，从而增加人与猫之间的信任度，让剪趾甲洗澡、外出就医更简单。其实每只猫咪都是可爱的小天使，打骂并不能解决猫咪行为问题，有效沟通是建立在互相理解与尊重的基础上的。这本书为我们打开了与猫咪交心的大门，教授了一种爱的表达方式。
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银莲花、蒲公英、绣球花、金桂……本书将生长于一年四季的各种花卉设计成了钩织饰品。在色彩缤纷的众多花卉中，一定有你特别喜欢的吧。若是被某个作品一下子抓住了视线，请一定要动手试试看！包含银莲花、罂粟花、蒲公英，绣球花，桂花等生长于四季、种类丰富的49件钩针作品，以及胸花、耳钉、耳坠、戒指、手链、项链等可与服饰相搭的适用于四季的时尚配件。所有作品的编织图都以通俗易懂的全图解展开。还详细解说了作品中使用的线材、这本书中使用的编织符号以及基础的编织方法等。为了让初学者也能安心编织，附带照片上详细的要点课程。
《来，一起愉快地减肥吧》从常见的减肥困惑出发，介绍了体重指数、体脂率、腰臀比、基础代谢率等身体指标，也介绍了肥胖类型、理想体型、减脂六要素、运动塑形等问题。书中针对不同类型的肥胖，分别给予相应的解决方案。我们不主张天天计算热量，我们希望能教会大家易学、易做的饮食原则，打造“减肥脑”“减肥肠”“减肥觉”，充分调动身体的潜能，在减肥的过程中身心愉悦。同时我们也要关注增肌和体型体态的塑造，全方位提升身体素质与美感。 实证科学有效的减肥指南！多位减肥成功者的案例分享。先分析肥胖类型及原因，再有针对性地制订运动、饮食、生活方案。 根据中医体质分类，选对食物调养。你是哪种体质？痰湿质，气虚质，阳虚质，还是血瘀质？ 减肥路上，董博士带你精准避“坑”。“低碳饮食法”“生酮饮食法”是什么？这些流
皇甫菊含主编的《靠前名模录(服装表演专业指定用书)》的选录对象是不同时期有名的靠前模特，以欧美有名模特经纪公司的签约名模和世界有名服饰品牌的形象代言人为主。梳理时间从20世纪50年代至21世纪10年代。每十年作为一个时间段，记录了70年间靠前不错名模的发展历程。 本书分为七个部分，每个部分介绍了当时的时代背景、审美特征和时尚潮流，以及名模的个人档案、星路历程、个人保养以及生活经历。20世纪50年代是战前传统审美观点的延续，但带有一些战后新形象。从20世纪50年代末开始的年轻风暴在60年代爆发，反叛野性是这一时期模特的特征；20世纪70年代仍然有60年代的激进反叛，却不再那么单一，各种类型的模特都受到了欢迎；20世纪80年代的模特们则显得光怪陆离；20世纪90年代依然以个性为主却更趋于多元化；21世纪模特则以表现演艺为主要特征
本书遵循理论加实用编写原则和图文并茂编写形式，较全面地讲解了服饰搭配的内涵、要素与美学法则以及服饰搭配中的服饰色彩、服饰造型、服饰材质、配饰几个方面的基本内容，重点围绕服饰搭配中几个关键因素与个人身貌条件的关系展开具体分析，结合实际案例讲解服饰搭配的个性化选择与技巧，突出个人身材亮点，掩饰身体缺陷，.好地展现个人魅力，提升自我形象。 本书还根据不同时间和场合穿着搭配的具体需要，讲解了各种场合的服饰搭配技巧，通过自身的服饰形象向周围环境展现自我意识，来得到周围环境的认可。
摩天文传著的《高跟鞋灰姑娘的魅力魔法（图例版）》将打破女生对离跟鞋的所有迷思，如果你是个热爱高跟鞋的女孩，那么你一定要知道自己的腿型适合什么样的高跟鞋，不同的高跟鞋如何搭配服装才能够展现出它 的姿态，出席不同的场合应该穿着什么样的高跟鞋才 得体，长期穿高跟鞋时如何保护脚部跟着本书一起进入美幻的高跟鞋世界吧， 了解每一类高跟鞋的穿着、穿搭技巧，灰姑娘从此变身高跟鞋女王。 本书从“根据腿型合理选购高跟鞋”、“经典款高跟鞋的穿搭法”、“高跟鞋的场合穿搭法”、“高跟鞋的穿衣搭配法”、“利用高跟鞋重塑体形”五个方面，综合而全面地将高跟鞋的知识介绍给读者，带领读者感受高跟鞋的魅力魔法。 本书是为“时尚女人”量身打造的，亦适合喜爱高跟鞋的广大女性读者。
许多爱美的女性朋友有这样的困惑，市面上琳琅满目的护肤、化妆品，哪些才是自己的菜？好产品好在哪里？贵的就一定好吗？ 皮肤护理说简单也不简单，说复杂其实并不复杂，关键是掌握要领。 黄青编著的这本《素颜润语》共十个部分内容，从皮肤的清洁、保湿、防晒这些基础护理讲起，从头发说到后脚跟，说笑话、说成分、说配方、说用法、说误区，不仅有外在保养，还有内调营养，每个细节都不放过，因为皮肤护理本身就是很细的事情， 还有个碎碎念作为补充。让每位爱美女性在轻松阅读的同时，欣赏古代趣事其乐融融，确保护肤知识尽在掌握，树立安全意识考虑周详，一定绕开误区避免踩雷，轻松准确找到心仪产品。
本书是一本时尚文化图书。已故的现代传奇时装设计师们滔滔不 地谈论生活、设计和灵感——维奥内特、香奈儿、迪奥、圣·洛朗、麦昆——这些名字定义了什么是 时装。即使他们已故许久，对于时尚的影响仍是深远的。通过对这些大师的原话进行梳理和汇编，本书提供了一个独特而深入的视角，让我们 好地去了解这些时尚偶像。帕梅拉·戈布林在书中巧妙地设计了一场场与大师的对话，让读者 生动地了解这些大师的传奇故事和灵感来源——保罗·波烈、克里斯托巴尔·巴伦西亚加、格蕾夫人、亚历山大·麦昆、玛德琳·维奥内特、加布里埃尔·香奈儿、艾尔莎·夏帕瑞丽、伊夫·圣·洛朗、珍妮·浪凡、皮埃尔、巴尔曼、克里斯蒂安·迪奥。每一篇“访谈”，都回答了每一位时尚爱好者想问的问题。 作者还邀请了 插画家扬·勒让德尔为本书绘制插画，让这些传
