![减法护肤[日]宇津木龙一 著江苏凤凰文艺出版社9787559434814](http://img3m1.ddimg.cn/76/19/11979157981-1_l.jpg)
用芳香开启健康喜乐之门，让植物成为身心灵的守护天使。身心平衡，人就会感觉健康快乐有活力，而精油就是让你身心愉悦的好帮手。本书作者资深芳香疗法&美容疗臧芬远，以她对精油的专业认知和理解，从众多精油品种中精选了35种常用、好用、必用的精油，从植物特征、芳香属性、日常使用等方面一一解读，给出专业而独到的使用建议，更针对最困扰都市人的各种身心不适，提供了包括精油疗法在内的全方位自然疗法，是非常好用的芳香疗法精选读本。
你想找回10年前的青春容颜吗？只要您按着本书介绍的方法实践，奇迹就会出现！ 作者田中宥久子是日本的美容大师，她开创的田中式“塑颜按摩法”是打破常规的美容新理论，在日本受到100多万爱美女性的强烈追捧，其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲击。 田中老师倡导不进美容院、不依赖护肤品、化妆品等外部因素来伪造青春面容，而是依据人体医学原理从本质上重塑五官，令脸庞小巧紧致，令脸部雀斑、皱纹、肤色暗淡、皮肤松弛以及毛孔粗大等肌肤问题得到明显改善，并且仅仅按摩3分钟就可明显见效，颠覆了美容界的旧识。 本书附有田中宥久子自演自导的按摩，使读者能更准确、直观地掌握塑颜按摩的手法和技巧。
抛开石油制造的表面活性剂、合成色素、人工甜味剂等化学添加物，改用可信赖的植物甘油、香草等天然素材，仅需要简单的操作，自己动手尝试在家里面制作吧。用这些安全的素材制作出来的牙膏，即便吞咽也不会损害身体，值得一辈子安心使用！
本书由三代中医世家的美女中医师亲自执笔，以调心情、理饮食、安睡眠、补养气血和脏腑为纲，将家传的“以内养外”的养生养颜秘籍娓娓道来。书中介绍的方法一看就懂，简单易做，效果可靠。适合爱美的女性参考阅读。
