寒冷的天气除了添加衣物防寒以外,也要为肌肤不停地添加天然营养,养护好每一寸肌肤,让它放慢老化的脚步,保持年轻有弹性。
《好女人抗老秘籍》25岁以后,女人需要坚持每天用眼霜,因为衰老已经开始来袭。虽无法阻止岁月的脚步,但却有办法减缓衰老的速度,甚至能出乎你意料地延长青春的时限,本书通过饮食、运动、心灵以及对衰老的认识这些方面进行全面阐述。本书内容由作者结合自身驻颜成果,并集结了外抗衰观念。
《朱丹溪抗衰养颜心经》汲取了朱丹溪医学的经典遗产,利用了现代科学的杰出成果,古今结合,甄别了各类膳食的特点功效,就相关疾病或特殊生理状况的营养、保健知识进行了通俗易懂的阐释;按照主食、菜肴、药膳、药汤、药粥、药茶等分门别类地详细介绍了各类膳食的原料组成、制作方法、营养含量、营养特点、注意事项等,为读者提供了大量的、操作简易、营养美味的侯选食谱;遵循辨证选膳的原则,对各类疾病的病因及病症细致进行分类,据此列出了相应的膳食品种以帮助读者真正做到对症饮食,达到养颜的功效。
什么是顺势疗法,你知道用盐巴治疗口腔溃疡的顺势疗法吗?你知道用海绵、乌贼墨汁、鸦片、木炭、金和铜都是顺势疗方吗?你想要提高免疫力吗? 所谓顺势疗法,即运用动物、植物和矿物的各种特性激发人体内的自愈能力,从身心不适中自然康复,且增强人体抵抗力,让人越来越健康。 6大方向42项专业指导,全方位检查你的生活方式。 针对现代医疗保健需求,精选72种顺势疗法。 介绍11大类74种常见病症的顺势疗法,并提供日常生活中的自我辅助建议。 本书作者拉奇医生是英国的顺势疗法医生,也是英国顺势疗法皇家大学的会员,具有20年顺势疗法的临床经验,医学著作甚多。
女人要知性,女人也要柔情,女人更要为自己的健康、美丽抓住每一缕阳光。做女人的好处自然不必赘述,只要用心,便能体会到做女人数不尽的快乐,再将美丽一点点捕捉来武装自己,幸福将在不同的心境上绽放开来,将健康与美丽收纳囊中,论断由人,得趣在己。拥有一份好心情、睡上一个安心觉、品一杯淡淡香茶、看—本好书……这样的女人何不精彩!
职场姐妹们个个形象得体,再加上淡雅的香气,着实令人向往,面对眼花缭乱的香水广告,真想选个“型”却不容易……家里的香水电有几瓶了,针对自己的肌肤、服饰和身份,却拿不定主意该用哪一款,更怕用错了遭人窃笑……明天怎么也得给她/他送点什么了,站在琳琅满目的香妆品前,却不知从哪里下手……本书将带你步人香水世界.只需一个晚上的闲暇,就能帮你消解种种疑虑。
从头到脚,设计女性! 这本书,向我们讲述了女性追求美丽形象所必需的正确知识,帮助我们在追求美丽的自我过程中不必走太多弯路。正如这本书的题目所表达的,美并非仅仅重视某方面,而是要让所有方面达到和谐,形成自然和谐的美。 形象、秀发、皮肤、身体、纤手、玉足, 这些是女性的全部。这本书的每一部分,都由该领域中出类拔萃的专家执笔著成,因此,它将成为现代女性不可或缺的生活指南书。
不改变你的使用方法,即使花更多的金钱,皮肤也不会有什么大变化。作为日本最有名的美容大师,佐伯干津将自己多年来从事美丽革命的心得与我们分享,颠覆了我们对美容的误解:其实不需要什么特别的道具,在浴室、客厅等地方,随手可得的用品,加上我们的“双手”,就可以获得等同于专业护理的效果。每天给自己留出一个属于自己的时间,放松身心,护理自己的皮肤,这个可比你在美容院做护理更能得到全身心的放松。 来加入美丽肌肤革命的大军吧,让美丽与我们同行。
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悠悠古人慧心,淡淡汉草芳华。 名医李时珍告诉你:“如何美容才有效” 药王孙思邈告诉你:“如何养颜才不老” 中医本草的,才是最根本、的。 “云想衣裳花想容,春风指槛露华侬” 女人如花,有百种花容、万种风情。而这花容、这风情的守护者就是《本草纲目》和《千金方》中的养颜秘方。 如花女人,要做就做花中。 养颜,要看就看《本草纲目》和和《千金方》。
本书为你提供全新的轻熟女修炼技巧,全面解码两百多条小美女成长真经,教会你打扮自己、爱上自己,让你对自己、对别人有更深入的了解。掌握本书的内容。能让你蜕变为出众得体的女性! 如果你即将跨入二十岁,这本书可作为你的成人礼;如果你已经二十几岁了,这本书就是你的成长宝典! 16种二十几岁小美女的穿搭风格 28种老祖母的保养秘方 38个妈妈和闺密也无法回答的成长困惑 10个二十几岁女孩必须了解的关于爱、友谊和家庭的人生哲学 15个二十几岁女孩忽视的成长细节 5个的心理小测验,让你认识真正的自己
一个致力形象管理工作的爱美之人写给关注美的人们的一本书。 有着“中国色彩人”之称的于西蔓女士,在中国开展形象管理业务八年之后,推出综合阐释其形象管理观点的著作。透过七十多个视角,通过作者亲历的形象事实,阐述了让个人形象成功的诸多观点和一些具体的操作方法。观点鲜活、表述生动、通俗易懂,有着的实用性。
女人的味道是女人独具的根本属性,即女人的“自然性”!男人一旦谈起女人的味道时,势必要与性感、妩媚、风情万种这些及其世俗的感观联系到一起。今天的女性自我塑造的能力已经不同往夕了,以前的传统规范已经不能完全满足女人自我意识的蓬勃发展,女人的“味道”该有它新的内涵和外延了! 这本小书由表及里详细地阐释作为一个新时代的女人,应该怎样创建自己的人生、充实自己的內心、展示自己的禀赋以及承担自己的责任。本书意在帮助天下女人挖掘专属于自己的“味道”,以强者的美丽与豁达去面对一切。
美丽不是化妆化出来的,而是养出来的,气血津液充足顺畅,五脏六腑安定平衡,你自然可以成为一个由内而外的健康美人。 本书基于中医“医食同源、药食同源”的理论,针对不同方面的容颜问题,将食材药材分为八类,详细介绍其药养功效及食用忌宜,并给出具体食方、疗方,简单实用,以供不同需要的读者根据自身的实际来进行查阅、参考,选择出适宜自己的美容之法,让美丽唾手可得。
天然面膜效果更好:纯天然材料含有的各种丰富营养素可以全面滋润我的面面部皮肤。 天然面膜更安全:不含任何人工化学物质让我们在获得美丽的同时不必为伤害皮肤而担心。 天然面膜更多样:肤质不同、季节不同、时间不同、地区不同,我们可以针对性地做出*自己的天然面膜,甚至是根据我们的喜好和心情,制作出成千上万种的个性面膜来。 天然面膜更舒适:不仅是敷在脸上的自然感觉,即使是制作的过程也能让我们获得快乐。 天然面膜更简单方便:材料唾手可得,制作过程简单,涂抹方便,更容易清洗。 天然面膜更物美价廉:与昂贵的成品面膜相比,天然面膜的成本简直可以忽略不计。 让我们立即行动起来,在轻松DIY的过程中收获快乐,在简单敷面的快乐中收获美丽。
难道白皙滑嫩的肌肤、乌黑亮丽的头发、玲珑有致的曲线真是可望而不可及吗?不,您完全可以将这一切烦恼拒之门外。从现在开始,您只要花点时间煲一碗汤,相信不久您的形象和心情就会有意想不到的改变喔! 本书针对现代女性的不同需求精心策划六大主题,包括养颜美容、减肥去脂、战痘去斑、乌发黑发、丰胸通乳、提神健脑,提供好喝易做的汤品,甜咸皆备,不仅满足您挑剔的味蕾,更让您重新拥有清新亮眼的容貌。除了通过丰富营养的靓汤由内而外地滋润您的外在,本书更在不同主题下详尽介绍皮肤、肥胖、胸部、头发的可能症状与形成因素,并且提供您饮食、生活、运动与保养方法,跟一切困扰您许久的问题Say Bye—Bye!