这本书让我们有机会去体验近百个世界级徒步旅行和背包旅行的精髓:让我们与自己、与风景、与他人建立起深刻的联系。本书内容既包括一日游,也包括长达数月的探险旅程,既适合那些还在学习如何准备装备和如何在多熊的野外安然入睡的人,也适合那些已经对装备、补给和技能了如指掌的人。你能经历沙漠远足、意义非凡的朝圣、森林天堂、海岸奇观和历史步道。每种类型的远足者和旅行者都有自己的特点。而你要做的,就是翻阅这本书,确定目的地,系好鞋带,然后出发!
《怀斯曼生存手册:终极指南》为英国皇家特种部队绝境求生的秘密,是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。 本书的宗旨是解决所有生存难题:如何装备,雨林中如何施放求救信号,怎样辨认有毒植物,用刀片制作指南针,如何蹚水过河,制作各类环、结和绳套,如何搭建天然帐篷,如何急救、逃生、救援等。 《怀斯曼体能训练手册》内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划,通过一整套训练方案,从一日三餐开始,达到日常的强身健体目的。 《一招制敌 徒手格斗大全》为美国军、警单兵格斗特种训练教材。介绍230种有效的自卫方式,根据人体解剖学、心理学、运动力学而设计,包括拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作防身自卫的方法。
本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密,是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。书中永不过时的生存经验、知识和技能,让你无论何时何地遇到任何生存难题都能迎刃而解。本书几乎涵盖所有户外生存的解决方法,详细讲解各种户外生存和自救技巧。包括:求生装备、如何发出求救信号,如何辨认有毒植物,如何用刀片制作指南针,如何设置陷阱和捆绑猎物,如何捕鱼,如何点燃潮湿的火柴,如何搭建天然帐篷,如何急救、逃生和救援等。针对水灾、火灾、地震等灾难环境,讲解如何控制自己的恐惧情绪,保持冷静,灵活应对,并充分利用现有的资源脱离困境。 此外,书中还展示了很多求生场景和求生案例,并附有大量图片,讲解具体的操作步骤,增强了直观性与实用性。
2008年地震,志愿入川救援的张昕宇在汉旺灾区目睹了太多生离死别,深感人生的无常和人的渺小、无力,开始思考 人活一辈子是活什么? 。经过与女友梁红商量,两人决定 换个活法 ,定下 十年之约 :去看看这个世界。经过几年准备,两人于2012年正式开始侣行。这些年来,他们去了200个国家和地区,遇到、结识了很多人,经历、见证了无数事。 *开始,张昕宇和梁红只是想去看看这个世界,完成两个人的梦想;后来,走得越远,见得越多,他们越觉得:应该为这个世界做点什么,也确实尽己所能去做了。 如今, 十年之约 期满。张昕宇和梁红从沉甸甸的回忆中精选了侣行十年的160个难忘场景、近300张经典照片,作为这十年的见证和纪念。读者朋友可以在这本书中跟随张昕宇、梁红一起见证这个世界的十年变迁,品味这场别样的人生盛宴。
2008年地震,志愿入川救援的张昕宇在汉旺灾区目睹了太多生离死别,深感人生的无常和人的渺小、无力,开始思考“人活一辈子是活什么?”。经过与女友梁红商量,两人决定“换个活法”,定下“十年之约”:去看看这个世界。经过几年准备,两人于2012年正式开始侣行。这些年来,他们去了200个国家和地区,遇到、结识了很多人,经历、见证了无数事。 开始,张昕宇和梁红只是想去看看这个世界,完成两个人的梦想;后来,走得越远,见得越多,他们越觉得:应该为这个世界做点什么,也确实尽己所能去做了。 如今,“十年之约”期满。张昕宇和梁红从沉甸甸的回忆中精选了侣行十年的160个难忘场景、近300张经典照片,作为这十年的见证和纪念。读者朋友可以在这本书中跟随张昕宇、梁红一起见证这个世界的十年变迁,品味这场别样的人生盛宴。
充满异国风情的旅行加上危险山峰的攀登,足以令人肾上腺飙升,而米克?福勒早已深谙此道。从约旦的峭壁,到亚洲腹地的偏远山峰,从喜马拉雅山脉的塔威切峰和强卡邦峰,到安第斯山脉与阿拉斯加,范围之大可见一斑。在朝九晚五的税务局工作与照顾家庭之余,福勒就这样年复一年保持着规律的探险攀登,更难得的是,几个同伴常年跟随着他一起旅行。这是福勒的第二本登山文集,他以娴熟的旅行文字写作技巧,展示出无比艰难的攀登过程中登山者们付出的巨大努力和由此而来的美妙结局,同时带给读者愉悦的阅读体验。
他,是一个现象! 他,就是用十年走遍神州、史上徒步穿越罗布泊的勇士雷殿生!他从未停顿,执着坚毅,实现了用步履铸人生的伟大壮举!一路上,他多次涉险,却总能全身而退;他差点儿成了大山深处的“上门女婿”,却与恋人失之交臂;他在山海关下为陌生人所感动,也曾乔装打扮救人于困厄之中;他迫于饥饿,生食土拨鼠,本人却是一个坚定的动物保护主义者。他这十年丰富而真实,磨难重重却愈挫愈勇。 试问,如此阅历还有谁能拥有?,徒步勇士雷殿生倾情讲述精彩人生,以飨读者。 与本书相伴,你得到的将不仅是壮美的山河、厚重的历史,更有十年淬励下的世态人情和战胜自我的心路历程。 与本书相伴,你的野外旅行将更加容易。作者徒步十年,风餐露宿,野外生存技巧屡试不爽,这必将成为你徒步时攻坚克难的不二法门! 如此佳作,岂能
276个硬技能,关键时刻能救命。生存大师贝尔?格里尔斯毫无保留地将多年求生经验集结成书,提供掌握求生技能的快速通道。 本书涵盖5大体系,62个场景,276种技能。既有户外场景,也有日常遭遇危险的应对方法:准备家庭救生包、食物中毒处理、如何与救援人员沟通、学会辨别方向、逃离失火建筑、地震求生、简单包扎、心肺复苏、近身格斗……配以简单图像,直观清晰地呈现了一套生存技能训练体系,帮助读者脱险、自救和救人。 不仅是求生宝典,更给你在逆境中保持镇定的底气。
充满异国风情的旅行加上危险山峰的攀登,足以令人肾上腺飙升,而米克?福勒早已深谙此道。从约旦的峭壁,到亚洲腹地的偏远山峰,从喜马拉雅山脉的塔威切峰和强卡邦峰,到安第斯山脉与阿拉斯加,范围之大可见一斑。在朝九晚五的税务局工作与照顾家庭之余,福勒就这样年复一年保持着规律的探险攀登,更难得的是,几个同伴常年跟随着他一起旅行。这是福勒的第二本登山文集,他以娴熟的旅行文字写作技巧,展示出无比艰难的攀登过程中登山者们付出的巨大努力和由此而来的美妙结局,同时带给读者愉悦的阅读体验。
本书内容:在遥远的东方,大漠和高山隔断云天,那里是地球上最辽阔的大陆的心脏地带,直到最近仍然人迹罕至。与这个遥远的地区相连的是许许多多令人困惑的未解之谜,这一现象在地球的其他地方是没有的。40多年以前,寻求亚洲心脏地带讯息的人不得不求助于马可·波罗。600多年前,这个喜欢冒险的威尼斯商人留下了他穿越那块大陆的旅行游记。马氏的游记虽然有很大不足,但却构成了一座人类进取精神的持久丰碑。……
1895年元月,奥尔良王子一行从越南出发,沿红河流域北上,经云南的河口进入中国。然后从思茅进入湄公河流域。他们此行的目的是探明中国境内的湄公河流域。本书记录了他们一年的时间里,从东京湾穿越整个中国西南,五次横渡澜沧江,两度取道怒江峡谷,穿越在横断山脉的莽莽群山和密林,最后经缅甸到达印度的经历。作者用细腻的笔调描写了沿途各少数民族的生活与文化,写了当地土著居民给这群西方人的帮助和支持,也写了随行的尽心的厨子、忠诚的仆人、刻薄狡猾的翻译官和见钱眼开的马锅头。
《天气生存手册:恶劣环境中拯救生命的214条黄金技能》由美国具有百万读者、百余年历史的知名户外杂志《户外生活》(Outdoor Life)编辑组和气象专家联合创作。《天气生存手册:恶劣环境中拯救生命的214条黄金技能》使用丰富的实景拍摄照片、精美手绘插画、高度可视化的图表,囊括了全球春季、夏季、秋季、冬季各地可能遭遇的恶劣天气下,如洪水、雷暴、暴雪、高温、泥石流、龙卷风、飓风、旱灾、闪电等时,如何正确判断形势、使用求生工具、保护自己、救援他人的实用技能。对于城市居民和在山区、郊野参与户外运动和救援的人士具有参考价值。
《走进东非大裂谷:一位中国探险家的埃塞俄比亚旅行日记》分为“追寻历史的脚步”、“探索地球的奥秘”和“走进最后的原始部落”三部分,从科学和人文相结合的角度,系统介绍东非大裂谷核心地段的地质成因、地理风貌、历史古迹、珍稀物种、火山化石、古人类考古遗迹、部落风俗等知识。 ??《走进东非大裂谷:一位中国探险家的埃塞俄比亚旅行日记》适合地理、生物、考古爱好者,关注非洲的各界人士,青少年学生及喜欢户外探险旅行的人士阅读。
本书作者陈达达追寻着瑞典探险家斯文?赫定的足迹,只身涉险,复刻斯文·赫定《穿越亚洲》一书中记载的线路,穿越帕米尔高原,记录下独行探险中的感悟与见闻。本书不仅讲述了所到之处的传奇故事,同时,也对帕米尔高原的历史地理进行了实地探索,并在探索中感悟生命的意义。
本书主要向读者介绍安全航行需要学习诸多技巧,为航海新手提供最基础的航海知识,为有经验的水手提供便携的“知识宝典”。航海新手们将会学到如何在船上保持安全舒适,如何作为船员中的一份子发挥作用,还将学习帆船和航海的核心技能。本书会帮助航海新手解决问题、找出错误、学习新技能,成为高效航海者;帮助有经验的水手在航海前巩固基本程序及技术,或在一天的航行结束后总结经验,反思问题,从而使自己的航海技术得到磨砺。
《走进东非大裂谷:一位中国探险家的埃塞俄比亚旅行日记》分为“追寻历史的脚步”、“探索地球的奥秘”和“走进最后的原始部落”三部分,从科学和人文相结合的角度,系统介绍东非大裂谷核心地段的地质成因、地理风貌、历史古迹、珍稀物种、火山化石、古人类考古遗迹、部落风俗等知识。 ??《走进东非大裂谷:一位中国探险家的埃塞俄比亚旅行日记》适合地理、生物、考古爱好者,关注非洲的各界人士,青少年学生及喜欢户外探险旅行的人士阅读。