“森林浴”,ShinrinYoku,就是沉浸在森林里的氛围中。 尽管当 本文化 城市化,却有越来越多的团体、伴侣甚至独行的徒步者来到森林里。人们轻松地漫步在其中,没有某个特定的目的地。他们走进森林的目的是为了享受“森林浴”的治愈效果,让青春永驻。 “森林浴”(ShinrinYoku)这个词 早出现于一九八二年,日本森林社社长指出,经常在绿色中“沐浴”对健康 有益。 这本书提供了在任何空间寻找平静和能量补给的指导方针——从关闭你的手机到寻找自然界的不规则之处,这反过来可以让我们对自己不那么挑剔。它不仅提供了在森林中保持专注的建议,还提供了如何在家中利用这种正念的建议——即使家在 繁忙、 拥挤的城市。 森林浴解释了日本的传统概念,帮助读者理解和分享日本森林浴方法的好处,森林浴是日本治疗和保健的基石。
《易经》认为宇宙事物是必变的,也就是说,天地间万事万物没有不变的。但这个变,是渐变而不是突变,《易经》是否定突变的,因为一切突变的事情,其内部的变化是由来已久的。在一切的必变之中,有一种不变的本体,这就是形而上的道理,西方宗教呼之为上帝,佛教称之为佛,老子名之为道,也有人叫它“一团漆黑”。不论其名如何,所代表的都是不变的本体。《易经》用的是归纳法,将宇宙间的现象与人事,归而纳之为极简单的必然之理。
《怦然心动的人生整理魔法》是一本帮助人们重新找到幸福感的人生整理书。 近藤麻理惠,这个5岁开始爱上收纳整理,15岁已读遍所有相关书籍,18岁开始担任整理顾问的女孩,用她全部的热情与无人能及的专业,独创以心动感为标准的整理法,告诉你如何通过整理你的环境,来整理你的过去、找到你的梦想、改变你的人生! 真正彻底的整理会让人的精神焕然一新。这是一本给万千读者带来人生改变的整理奇书,值得推荐给所有想让人生变得更轻盈和自信的人。
你是否很想拥有一个干净整洁的居住环境,却发现总有各种各样的事情阻碍你?·刚收拾好的沙发,家人回来又往上扔了袜子。·好不容易下定决心把不怎么穿的衣服扔了,结果第 二天妈妈又把它们捡了回来。·孩子的玩具总是莫名其妙地出现在家里的各个角落。……本书从整理的底层逻辑入手,分析了“整了又乱”的原因,提出了整理四步法,教你如何有效地整理,将居住环境变得整洁有序、舒适有爱。本书没有止步于讲解收纳技巧,而是 多地把整理术应用到了思维方式、心理探索等领域。学会书中的整理方法,你不仅可以得到舒适的居住环境, 能拥有良好的生活习惯、果断又清晰的决策能力和充满能量的生活态度。让我们通过环境去影响行为和感受吧,从外在介入内在,沉着宁静地面对纷扰和变化。
本书特点是以农历为主进行编排,突出了民间通用的干支纪年、纪月、纪日和纪时,并附以简明扼要的天文历法和知识。 本书采用计算太阳月亮位置的方法,重新推算了合逆和节气交节时刻,以东经120度标准时(即北京时)为准。由于过去计算条件的限制,有些合朔、节气时刻与本次计算结果在日期上会差一天。本书为保持历书使用的连续性,对于新中国成立前的仍按《新编成年历》所载。 本书万年历的时限为1901-2100年,共200年,每年两页。页首给出农历纪年干支、生肖和公元年份。每页历表行(上面横行)给出农历月份和纪月干支,列给出农历日期。在“公历”栏给出公历月份和日期,在“干支”栏给出纪日干支。节气列于最后一行,包括节气名称,所在农历日期和时辰,所在农历月份由同列行查取。
“家”有多少种可能的模样? 众人一起DIY的合租屋、闻得到大海气息的公寓、绿植环绕的私人小院、闹市区低调的古民宅; 独居之家、二人之家、三口之家、四世同堂之家; 美式街头风、北欧风、和风、混搭风; 有人拥有占满一整面墙的鞋柜,有人把自己家打造成了唱片屋, 有人对形态各异的招财猫怀有“执念”,有人则收集各种展现女性曲线美的物品…… 136个人有136种充满创意的家居风格与生活方式。 《BEAMS AT HOME 2》采访了日本著名时尚品牌BEAMS的136名员工,通过他们关于居家布置、衣饰收藏等问题的回答和900余张真实图片的呈现,为你提出各种“家”的可能。
新家装修一会一个想法,纠结于选什么风格,逛街看见家居饰品想买回家却不知道能不能搭,装修结束、家具齐备,可总感觉不如家居美图好看,逛论坛、看公众号文章,却不知道自己家究竟怎么参考,房子住了几年,想要 新装饰但苦于无从下手,拥有明亮大飘窗梦却任之沦为杂物间,对 “三分离卫生间”十分心动,想跟风又怕不适合,家里面积不大,想看看哪儿还有新的收纳空间,宝宝的画、说明书等纸制品乱糟糟,每到用时就找不到……随着时间的推移,居住难题不断升级。《小家,越住越大3》,以上问题,一一解析。在本书中,作者 以大篇幅介绍家的颜值内容,浓缩出小白也能学会的解题思路,3×3法则、1+1配色法、视平线法则,掌握了这些 解题公式,小家搭配超简单。同时,结合新家装修规划及入户调查,作者逯薇根据中国特色居住痛点及中小户型特点
本书收录了详尽的居家收纳整理术,传授许多不可不知的基本收纳方法,以及各种养成习惯就能轻松维持整洁空间的收纳创意。很多人每天生活忙碌,家里到处是没时间整理的物品;就算下决心整理,过没多久也会立刻变乱,或是总觉得收纳空间不够。其实收纳并非难事,掌握本书中的收纳方法,再乱的空间都能整理得干净整洁。
衣服虽然能带给人快乐,必不可少的装饰,但是被衣服摆布,浪费时间,金钱就本末倒置了。本书结合作者的失败经验,以及从事服装行业相关的人士那里学到的知识,运用「○△×」的简单分类法帮助打造舒适的空间。衣橱策划不仅是整理收纳,一个真正极简实用的衣橱应该独具"个人风格”。
大千世界,万象丛生:“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。”天有不测风云,地有平原沟壑,善有诚信不欺,恶有骗局陷阱……诡秘狡诈的骗子,阴损害人的骗局,是对和谐社会的严峻挑战,是对善良公民的巨大危害!本书透过揭秘大量惊人的骗局,提醒读者用“法眼”看世界,强化“料事以法”的法制理念和“明察秋毫”的“视德”,用法律意识去预测和洞察那些居心叵测的骗子。 本书立意要借给读者一双慧眼,其左眼是“法眼”,右眼是“德眼”。透过揭秘大量惊人的骗局,提醒读者用“法眼”看世界,强化“料事以法”的法制理念和“明察秋毫”的“视德”,用法律意识去预测和洞察那些居心叵测的骗子;通过分析一个个鲜活的骗局,提醒人们在人生历程中务必强化“善恶观”——凡属违法骗人的行为均为缺德之恶,要通过“格物、致知、诚意、正心、修
本书是“食神”蔡澜的饮食散文集,精选蔡澜美食经验谈54篇和食材讲解71篇。蔡澜在书中聊 美食心得,聊和日常生活息息相关的碳水、吃肉、喝酒,聊世界各地美食,聊普通食材的 做法,让你在轻松愉悦的氛围中学会吃,爱上吃,重新燃起好好吃饭的热情。
《蜂蜜的妙用》从蜂蜜的历史讲起,简单叙述了蜂蜜的成分、种类、挑选、保存、食用方法,食用蜂蜜的宜忌,重点和科学为读者提供蜂蜜在家居、美容、健康、美食等方面的实际妙用110多条。涉及内容多,浅显易懂实用,但内容又较为科学,是一本的科普读物。
本书是写给当代职场女性的人生管理术大全。书中以图文结合的形式介绍了工作和生活中的整理小技巧,涉及随身物品、仪容仪表、手账、手机、金钱、办公桌、文件、笔记本、家居空间、时间和身体等各个方面,内容全面且实操性强,通过对比整理的正确和错误之处,让读者 清晰地了解问题所在。还有好用的小物 ,为 好、 高效地整理提供新思路。 让我们从学习整理开始, 做一个井井有条的精致女生吧!