玩游戏是一个非常好的方式,可以帮助孩子培养集中注意力的技能,使孩子们变得更加专注。作者有很多在课堂中使用正念的成功经验,在这本书中,她分享了她的经验,向父母和教师展现如何在家里或学校里培养这些特质。本书包含60个正念游戏,都是作者开发出来的,目的是帮助孩子提升学习、拥有幸福和成功的人生,而方法就是提升注意力、平衡和同情心。这些游戏包括:锚定游戏,发展集中力;视觉化游戏,鼓励友善和专注;分析游戏,培养清晰的思考力;觉知游戏,发展以上所有特质,深入洞察我们自己、他人和关系。 虽然这些游戏是写给孩子的,但它们对成年人也同样有用且有趣。作者鼓励父母和育儿者去开发他们自己的注意力、平衡和同情心,因为我们自己的状态也会影响生活中的每一个人,尤其是孩子。
时代在经历剧变,没有人能准确预测未来是什么样的,需要什么样的技能和知识。身为父母,就更焦虑于应该如何培养孩子为未来做好准备。 美国桥水投资公司创始人、对冲基金投资人瑞 达利欧,基于自己的生活和工作经历而撰写《原则》一书,仅在中国大陆就畅销超过160万册。他将这本书改编为《原则(绘本版)》,以轻松的形式、平等的姿态,与孩子畅谈人生、成功、成长。他提出的 头脑极度开放 进化 真相是什么 拥抱现实 等从另一个角度,引领孩子独立思考、虚心接纳不同意见、享受失败、寻找同伴等,从而赋予孩子更大格局、更高视野,以原则拓宽孩子的人生边界,无惧未来挑战。
在本书中,临床心理学家艾琳?肯尼迪-穆尔开创性地探讨了自卑的孩子所面临的共性问题,比如他们容易放弃、易受排挤、对批评反应过度、嫉妒兄弟姐妹等。本书列举了许多基于实证的有效方法,引导孩子摆脱“过度关注自我、过分自责”的状态,解决孩子自卑的深层次问题,帮助孩子提升自我接纳水平。本书指出,当孩子在联结、能力和选择这三方面的基本需求得到满足以后,他们就会更加自信,更能悦纳自我。“联结”旨在帮助孩子建立牢固和令人满意的人际关系。“能力”旨在鼓励孩子坚持努力,掌握有效的学习方法,不过分追求完美。“选择”旨在帮助孩子学会做决定,明确个人的价值选择。
孩子的天赋在哪里?他们有多大的潜力?他们的热情如何被激发?如何找到合适的老师?怎样才能更好地帮助孩子?这是家长培育孩子必然会思考的问题。 已培养出数十名世界级网球冠军的知名教练 盖布 贾拉米洛,用他四十余年的经验为我们总结出一套珍贵的方法论。书中含有大量世界级运动员成功或失败的真实案例,结合科学实验,围绕培训计划、战术理论、行业故事、商业建议等方面,为家长提供切实可行的培育方案。 这不仅是一本关于体育运动的经验总结,更是一本关于培育孩子具备冠军品格所需的行动指南。培育孩子并非只关乎输赢,更关乎如何塑造他们强大的内心、高度的专注力、过人的耐久力,和就算受挫也能不断前行的韧性等等,让每一个孩子都能在竞争中积累智慧,在挫折中重拾力量, 从而找到自己的人生赛道。
温尼科特的理念散布于数量庞大的临床文件以及简短的公开讲座里。这本书是他专享一次尝试对自己的思想进行概括和总结。正如他在书中引言里写的:“本书的任务是研究人类本性。在我开始准备写这本书时,就已经非常清楚这项工作是多么浩繁。人类本性几乎就是我们拥有的所有东西。尽管我已经非常清楚这一点,但仍然打算写这一主题。对人类本性进行陈述,使我有可能尝试把我曾经经历过的各种类型的体验,包括从我的老师那里、从临床经验中学到的,整合到一起。这样,我也许能够对这一无限的主题进行我个人的有限描述。” 书中他对精神分析理论的大多数问题进行透视,例如心身、俄狄浦斯情节、婴儿性欲、潜意识、抑郁位态、躁狂性防御、过渡性客体、攻击。温尼科特在这本书中倾注了大量心血,本书可以被认为是他身后最重要的著作。
温尼科特是精神分析师的先驱。对他而言,创造性是人类生命中最宝贵的东西。那么,创造性源自何处?我们该如何发展它?本书不仅就这些问题进行了探讨,也阐述了那些围绕着个体自身及其与外在世界关系的基本问题。在这本20世纪心理学领域里程碑式的书籍里,温尼科特向读者展示了个体如何通过在生命的早期发展创造性,从而会享受丰富多彩的文化生活。今天,随着对儿童发展早期的关注,阅读温尼科特的经典作品就显得更加迫切和重要了。
本书精选了54个经典故事,涵盖了真诚、宽厚、乐于助人、心怀家国、乐善好施五个方面。本书摆脱道德说教,用生动、有趣、曲折的故事情节,向孩子传达温暖感人的人性光辉。语言文字通俗易懂,插画精美温暖,可以帮助孩子沉浸于阅读,在心中种下美德的种子。
每一位父母都是孩子的引导者,而不是保护者。所以不论孩子做了什么事,他都必须对自己负责。 本书结合生活实例,将这一家庭教育理念灌输给各位家长,并且帮助家长改掉孩子在人格、信心、意志和心灵方面的坏习惯。
每个孩子面前都有一包小熊软糖,他们有两个选择:一是暂且忍住不吃, 15分钟后可以得到第二包糖;二是马上吃掉,但不会再得到第二包糖了。 哪些孩子能够控制住自己,哪些会马上把糖吃掉?这个小小的关于耐心的实验暴露了哪些性格?这些性格又会如何影响每个人的一生? 研究证明,能够为第二包糖等待的孩子,他们的未来将有更高的概率接受更好的教育,挣更多的钱,以及更健康地生活 实验引出了本书要探讨的主题:耐心和自我控制力是如何影响健康、教育、财富以及长远意义上的成就的;哪些因素会影响孩子的耐心;以及如何帮助孩子克服急躁和短视行为。
作为把情商当回事系列工具书中的一本,《亲子情商教练》努力萃取西方心理学在情商领域几十年的研究成果,同时尽可能结合情智东方在国内开展鲁勒情商教育的一手经验,而且还特别邀请了肖堰女士,在“情商教练在行动”标题下分享她的亲子心得,为的就是,给望子成人的中国家长树一个教育“心”航标,为重视“育心”的父母提供一个亲子教育工具箱。 我们只是希望,通过我们的梳理和提炼,集成专家的研究、实践的经验、父母的心得,能以一本简单、实用、易行的工具书形式,帮助更多的家长补上“情商”这一课,从自发到自觉地成为孩子的情感教练,胜任“孩子的任老师”这个角色。
时代在经历剧变,没有人能准确预测未来是什么样的,需要什么样的技能和知识。身为父母,就更焦虑于应该如何培养孩子为未来做好准备。 美国桥水投资公司创始人、对冲基金投资人瑞·达利欧,基于自己的生活和工作经历而撰写《原则》一书,仅在中国大陆就畅销超过160万册。他将这本书改编为《原则(绘本版)》,以轻松的形式、平等的姿态,与孩子畅谈人生、成功、成长。他提出的“头脑靠前开放”“进化”“真相是什么”“拥抱现实”等从另一个角度,引领孩子独立思考、虚心接纳不同意见、享受失败、寻找同伴等,从而赋予孩子更大格局、更高视野,以原则拓宽孩子的人生边界,无惧未来挑战。
《每个孩子都能有好性格+好人缘》 你的孩子经常与别人吵架、打架 你的孩子缀难交到新朋友 其他孩子不愿意接纳你家小孩 你家孩子不太注意倾听别人讲话吗? 如果他多少具有以上行为,那么,爸爸妈妈们,你们可要注意了,这表示孩子在学习或与人相处中,可能正在遭遇困难。 教养孩子人际关系和控制自我情绪的黄金时期就是三岁至七岁!该书正是为此提供的一本简单、直接、专业的教养指南。让所有父母有规可循! 本套丛书还包括《不善表达爱的妈妈&渴望爱的孩子》和《6岁前决定孩子一生的健康》。
国际积极心理学协会前主席莉 沃特斯20多年潜心研究,集结一手实际案例,开创正面教养领域全新力作。 从发现优势、培养优势两大主题出发,打破木桶理论,扭转消极思维模式,引导父母从关注负面到关注正面,像重视减少劣势一样重视发挥孩子优势,激发孩子内在驱动力,助力孩子发展优势天赋,鼓励孩子充满激情,乐观坚韧,在逆境中勇往直前,顺境中茁壮成长。 全书共有十个章节,运用大量实例结合理论,为父母详细讲解了从优势出发的教养各方面的问题;每一章节后面都有配套的练习,让家长可以时刻结合自己的实际情况,更深入地了解优势教养。 书中包含3个优势构成的核心要素,4种关键的优势教养策略,7种培养优势的方法,4个优势清127种优势,以及应对缺点劣势的三分法,将帮助父母科学地培养和发展孩子的优势,引导父母和孩子打开优势开关
本书的编者凭借多年的实践经验,在历阅十多个国家的相关教育新课题的基础之上,结合中国孩子的具体情况,特编著此书。书中倡导“坏毛病快快改,好习惯慢慢养”的教育理念,以生动、翔实的事例为支撑点,为广大家长教育孩子提供了一些参考。 后,作为本书的作者,衷心希望每一位家长朋友都能从本书中受益,轻松解决孩子的种种问题,让孩子们健康快乐地成长。
粗心大意的危害我们都很清楚,那么,面对粗心大意的孩子,我们又该怎么办呢?本书从孩子粗心大意的表现与危害、妈妈对孩子粗心大意的误解、孩子粗心大意的原因分析、应对孩子粗心大意的能力培养、解决孩子粗心问题的小策略、教孩子学会有计划地做事、全面培养孩子细心的好品质、应对主要学科粗心大意的情形这8个方面,全面阐述了孩子粗心大意方方面面的问题,并总结出了一系列应对方法,从而帮助妈妈改变孩子粗心大意的毛病。
8~12岁,是孩子进入青春期反叛之前的一个重要时期,是孩子身体、行为、情感和社会能力发展的一个重要分水岭。同时,这也是父母的一个极好的契机——教会孩子自己做出正确决定,自己解决与同龄人、老师、父母的冲突,培养一个快乐、自信、社会适应能力强、情商高的孩子——以便孩子把精力更多地集中在学习上,为他们期待而又担心的中学生活做好准备。
著名教育家叶圣陶说过:“什么是教育?简单一句话,就是培养良好的习惯。”可见,培养孩子的好习惯,不仅是教育的目的,也是家庭教育的核心内容和教子成功的有效方法。因此,为了孩子的健康成长和终身幸福,每个父母都要高度重视孩子的习惯教育,努力培养孩子的良好习惯。 烟爱民、李宗徽编著的《成就孩子一生的68个好习惯》用“案例”向父母展示“习惯教育”的精髓理念,用“案例”向父母示范“习惯教育”的有效方法。《成就孩子一生的68个好习惯》通过“案例+方法”的形式将“习惯教育”的精髓理念、核心重点和有效方法,轻松、活泼、通俗、实用地示范在父母面前,是为人父母者的一本好书。