从宝宝出生后，父母就开始关心宝宝的饮食健康，希望宝宝能够吃得壮、不生病。本书就是从宝宝的辅食开始，详细地给父母讲解如何科学地给宝宝添加辅食；什么样的食材可以给宝宝尝试；规划不同月龄宝宝的辅食添加计划；在什么时候添加辅食能够既帮助宝宝补充营养，又能预防宝宝过敏，让宝宝吃得好，长得棒。 本书更配有丰富的辅食制作方法，而且每道辅食都配有视频，跟着一步一步做，让父母轻松烹饪出宝宝喜欢的营养辅食。而且，本书不仅教会父母怎么制作辅食，还给出备选食材，让父母能够学一样做法，做多种辅食。

1.本书根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点，精选200余款宝宝辅食食谱，配以详细的制作过程图，帮助新手父母成为宝宝的 辅食达人 。 2.在每个月龄开篇，都设置了一周食谱搭配推荐、辅食添加攻略等，并且给出了喂养方案，方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐，让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化，让宝宝爱上吃饭。 3.针对宝宝辅食添加过程中的常见问题比如厌食、厌奶、腹泻、便秘、过敏、贫血、缺钙等常见问题给予了饮食调理建议，让宝宝不打针、不吃药，饮食调理恢复好体质。

随着新手爸妈们知识水平的提升，逐渐形成"育儿自觉 的理念。爸爸妈妈们对育儿知识的需求，不仅局限于孩子"吃好睡好 ，也在向更个性化、更细分的领域延伸。本书将拥有营养师和妈妈双重身份的作者的食育经验和世界各国的食育实践相结合，通过6个章节向为孩子吃饭问题苦恼的爸爸妈妈们介绍食育的重要性、如何开展食育，以及如何通过食育解决孩子挑食偏食、吃饭不专注，并引导孩子建立健康的饮食习惯、懂得珍惜食物、掌握餐桌礼节等。

如何开奶、如何帮助孩子正确地衔乳、如何在奶水暂时不足时喂养孩子、如何预防乳头混淆、乳头混淆后如何解决、乳头疼痛怎么办、奶水太急怎么办、胀奶如何处理、奶水不足可能的原因有哪些、如何预防乳腺炎、哺乳妈妈怎么吃、背奶妈妈应该如何安排挤奶时间、如何保存母乳、如何解冻母乳、如何消毒奶瓶、如何用手挤奶、妈妈生病还可以继续喂奶吗、孩子正常的和异常的大便是怎么样的、乳糖不耐受怎么处理

本书对哺乳期女性常见的有关母乳哺育及乳房的问题进行了梳理和讲解，引用了大量实际生活中的真实案例，让女性明白这些出现在母乳哺育过程中的乳房问题，是由什么原因引起的，需要采用什么方法解决，是科学实用的母乳哺育指导书。

有娃的家庭，一半以上的焦虑来自那句： 爸爸妈妈，我难受！ 一个小孩，在长大的路上，难免都会遇到这些问题：挑食导致营养不良；吃得太好又积食了；睡得太晚，睡觉毛病多，早上起不来，还有可能长不高；消化不好、便便异常、反复过敏、感冒、咳嗽、发烧 孩子有一点小毛病，全家都往医院跑，太耗费心力了！可不求助于医生，父母在家，有更好的应对办法吗？ 米医生凭借多年的中医儿科诊治经验，以及常年与患儿家长面对面地深入交流，真切地感受着父母在孩子生病时的焦急和无助。她的这本书，汇集了孩子成长路上的各种高频健康问题，从小儿生长规律和身体特性入手，用中医的防治思路，告诉家长们该如何辨证应对。 考虑到大部分普通读者没有中医基础，书里包含了大量生动有趣的漫画，给各种器官赋予了拟人化的形象，还有孩子和父母对话的

本书系统而全面地介绍了婴幼儿营养与饮食调养方面的知识，概况为四方面内容： （1）婴幼儿身体发育的主要营养素及其作用、常见饮食注意事项等； （2）婴幼儿饮食的常见误区与食疗原则； （3）婴幼儿饮食的注意事项； （4）饮食调养中的常见健康问题。 全书贴近生活，倡导科学育儿，密切联系时下人们对健康与饮食的关注，通过作者自身的育儿实践，将其专业背景和婴幼儿喂养前沿理念有机地融合在一起，为读者呈现出婴幼儿食疗这一自然疗法。

权威育儿专家鲍秀兰教授结合50余年的儿科临床经验，总结出一套科学的喂养方案，要达到*生长，需要在3种食物阶段都进行科学喂养：出生后立即开始母乳喂养，换乳期即给予泥糊状食物添加，并在固体食物期进行自然食物、均衡膳食的合理喂养。鲍秀兰教授以通俗易懂的方式为千万新妈妈解决母乳喂养和辅食添加过程中的各种难题，帮助宝宝们健康成长。

孩子吃饭真的这么难吗？为什么可以好好吃饭的都是别人家的孩子？为什么孩子总是爱吃零食胜过吃饭？蔬菜对于孩子来说真的那么难吃吗？为什么孩子吃饭经常多一顿、少一顿 每个家长的心中都有无数个为什么。 在这本书中，作者纪小畅结合自己的育儿经历以及专业经验，参考国内外*、*权威的儿童营养理念，告诉你创造一个良好的就餐氛围、建立一个良好的就餐规矩比说服孩子更有效！ 当然，除此之外，这本书还会告诉你，0~6岁的不同阶段，孩子究竟应该吃什么？怎么吃？才能健康快乐成长。 这一本真正符合现代中国新手妈妈心理需求、理解能力、操作能力的实用育儿指南，中国父母遇到的关于孩子吃饭的绝大部分问题，都可以在这本书中找到答案。 愿你的家庭，餐桌不再是战场，而是倾注了爱的温馨。

由杨英主编的《幼儿营养膳食精选》分为荤菜系列、素菜系列、面点系列、米饭系列、汤粥系列等，详细介绍了200多种膳食的制作方法。书中所列膳食，每种制作方法都详细介绍了材料准备、制作步骤，并配有膳食成品或部分制作步骤照片，做起来方便简单。每一道膳食都用**的文字注明了营养成分和含量，方便幼儿园厨师及幼儿家长参照制作。

《宝宝常见病预防调养食谱》融合传统中医与现代营养学的精华理念，为生病的宝宝提供安全、有效的调养方法。感冒、发烧、拉肚子、便秘、不好好吃饭……宝宝生病，妈妈着急！输液、打针、吃药，恨不得宝宝一夜之间就好起来。别忘了：是药三分毒！亚洲营养协会儿童营养中心理事Royman妈妈告诉您：食物是好的医药，饮食调养可以让宝宝拥有自己的免疫力！

本书根据0-3岁宝宝的营养需求和身体发育特点，精选出宝宝辅食食谱，配以详细的制作过程图，方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐，让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化，让宝宝爱上吃饭，帮助新手父母成为宝宝的 辅食达人 。

本书融合了国内外*经典、*实用的育儿经验和育儿理念，从科学和实用的角度，分阶段介绍0~3岁宝宝的体格发育标准、喂养指导、营养关注、推荐食谱等，指出宝宝在各个成长阶段对营养的需求，既为妈妈们提供了*的宝宝喂养方案，同时也解答了常见的喂养难题。此外，本书还以通俗易懂的语言介绍了23种宝宝成长的*食物、34道长高益智特效功能食谱和24种宝宝不适症状饮食调理，其方法简便易学，能够让新爸妈掌握养育宝宝的诀窍。

本书根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点，精选200余款宝宝辅食食谱，配以详细的制作过程图，帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”。 在每个月龄开篇，都设置了一周食谱搭配推荐、辅食添加攻略等，并且给出了喂养方案，方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐，让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化，让宝宝爱上吃饭。 针对宝宝辅食添加过程中的常见问题比如厌食、厌奶、腹泻、便秘、过敏、贫血、缺钙等常见问题给予了饮食调理建议，让宝宝不打针、不吃药，饮食调理恢复好体质。

《像我这样做妈妈 儿童辅食看这里》是陈舒、欧茜结合自己的育儿经历以及专业经验，参考国内外*、*权威的儿童营养理念，为中国孩子特别设计的营养辅食食谱。食材常见、做法简单、营养均衡，满足孩子的生长发育所需，让妈妈爱上做辅食，让宝宝吃好每顿饭。

0～3岁是宝宝一生中非常重要的阶段，从宝宝出生后的母乳喂养开始，经过添加辅食阶段，再到自主进食，后到与成人差不多的饮食；从流食到半流食、固体食物，从单一品种到丰富的口味。此过程中，还要面对宝宝长牙、厌食、挑食、为入园饮食做准备、生病等多种问题。本书介绍了0～3岁宝宝的喂养知识，搭配经典食谱，并对宝宝经常出现的厌食、偏食等设计了百变食物造型，还针对生病的宝宝设计了调养疾病的食谱。本书图文并茂、食谱制作步骤详细，一定能成为新妈妈育儿的好助手。