宝宝该吃什么、怎么吃,怎样才能吃得健康、吃出聪明,补充营养怎样才能恰到好处,生病了该怎样护理才有助于宝宝恢复健康……每位妈妈都会遇到一些困惑。《美食天下(第1辑):好妈妈必知的宝宝饮食宜忌》针对宝宝喂养过程中容易遇到的问题,详细讲解日常饮食宜忌、营养素补充宜忌、保健食养宜忌、四季饮食宜忌。另外,宝宝婴幼儿时期难免会遇到小病痛,有效护理能帮助宝宝尽快恢复健康,《美食天下(第1辑):好妈妈必知的宝宝饮食宜忌》选了24种婴幼儿易得的疾病,讲解每种疾病的饮食护理宜忌,让妈妈不再束手无策。
宝宝生病,是父母为头疼的事情。一旦宝宝生病了,该给他吃什么才能让宝宝摆脱疾病的折磨呢?营养专家在这本书里为父母解答宝宝生病中的食疗问题,让父母从饮食上轻松帮助宝宝战胜疾病。本书分为宝宝常见病症食疗、常见营养病症食疗和常见心理病症食疗等几大部分,针对宝宝不同的常见疾病,介绍了近300多道菜品,并特别设置专题:宝宝防病抗病必吃的10种食物,让家长防患于未然。
1990年,日本新生婴儿122.875个,比1989年减少了1.9万人。从此,婴儿出生数连续4年、出生率连续11年不断创出新的*记录。 随着孩子数量的相对减少,人们在客观上就有了更多的时间和精力去关注他们的成长。为了孩子能拥有一个美好的人生,父母也确实煞费苦心。比如说,他们送孩子参加各类辅导班,期待他们获得优秀成绩,将来能够出人头地,又让孩子参加各种健身活动,从而拥有健康的体魄,以便接受人生的种种考验。 但是,单凭这些是培养不出身心健康、思维敏捷、大脑灵活的孩子的。可以这样说,为了促进孩子大脑发育,使之充满活力;为了让孩子有个好的体质,从而顺利地度过漫长的人生,单靠教育和体育锻炼是不够的,食物也发挥着极其重要的作用。 对成年人来说,大脑的重量虽然只占到体重的2%,但大脑消耗的能量却占到体能消耗的20%
《让宝宝爱上健康食品》系列丛书,正是针对这些情况,专门编写的一套母子同读丛书。书中编选了128种蔬菜、水果、主副食、零食、饲料等食物,并配以精美的实物图片、拼音和英文,作为给孩子认物、认字、学英文之用。同时,围绕每种食物,本书精心撰写了128则充满想像力的童话故事,让妈妈读给孩子听。这些故事将勾起孩子对原本不喜欢的食物的兴趣,并进而自觉自愿地去吃这些健康的食物。为了使妈妈做出更对孩子胃口的菜肴,书中配合每种食物,它们秉持营养、美味、健康、新鲜、易操作的原则,编选了一种菜谱,相信一定能成为妈妈们照顾孩子饮食的好帮手。 希望通过本系列丛书,使孩子们接受并习惯于吃自然、健康的食品,为一生的健康打下好基础。
胎儿出生的1个月(28天)的时间,叫新生儿时期。此时,由于孩子才离开母体,胃肠功能非常弱,因此营养的来源主要靠母乳。母乳是婴儿的*食品,它含有完全的、比例适当的各类营养成分,能够满足婴儿生长发育的需求,又容易消化和吸收。在婴儿出生2周的母乳期又称初乳,其营养价值,质量好,并含有抗体,可增强婴儿对疾病的抵抗力,所含丰富的吞噬细胞,可以抗感染;半个月至一个月之间的母乳为过渡乳,其中蛋白质含量提高,此期一般不用添加任何食物。若无母乳或母亲因病不能喂孩子,应选择婴儿配方喂小儿,不宜用全牛奶喂等。《宝宝同步营养餐》从婴儿食谱、幼儿食谱、儿童食谱等几个方面来讲解宝宝的营养餐。
《中国营养丛书》由著名营养学家于若木主编,沈治平、朱相远、关桂梧、胡亚美、刘绣云、李瑞芬、蔡同一等十多位营养专家、教授任编委,为适应社会迫切需要而编写。本套丛书共七册,按年龄段对营养知识做了全面系统的介绍。 丛书作者都是营养学界各个领域的专家教授,他们结合各自的学术专长,紧密联系生活实际问题,深入浅出地阐述科学道理,用简明的语言写成通俗易懂的文章。 这套丛书既有营养学的基础知识,又有按不同年龄段的应用知识。从初生儿到老年,一生中几个关键阶段的营养问题都有专门论述和营养配餐的实例。
12道为宝宝补血补铁的菜单,15道提升宝宝的智力的菜单,22道让宝宝营养均衡的菜单。
《让宝宝爱上健康食品》系列丛书,正是针对这些情况,专门编写的一套母子同读丛书。书中编选了128种蔬菜、水果、主副食、零食、饲料等食物,并配以精美的实物图片、拼音和英文,作为给孩子认物、认字、学英文之用。同时,围绕每种食物,本书精心撰写了128则充满想像力的童话故事,让妈妈读给孩子听。这些故事将勾起孩子对原本不喜欢的食物的兴趣,并进而自觉自愿地去吃这些健康的食物。为了使妈妈做出更对孩子胃口的菜肴,书中配合每种食物,它们秉持营养、美味、健康、新鲜、易操作的原则,编选了一种菜谱,相信一定能成为妈妈们照顾孩子饮食的好帮手。 希望通过本系列丛书,使孩子们接受并习惯于吃自然、健康的食品,为一生的健康打下好基础。
《让宝宝爱上健康食品》系列丛书,正是针对这些情况,专门编写的一套母子同读丛书。书中编选了128种蔬菜、水果、主副食、零食、饲料等食物,并配以精美的实物图片、拼音和英文,作为给孩子认物、认字、学英文之用。同时,围绕每种食物,本书精心撰写了128则充满想像力的童话故事,让妈妈读给孩子听。这些故事将勾起孩子对原本不喜欢的食物的兴趣,并进而自觉自愿地去吃这些健康的食物。为了使妈妈做出更对孩子胃口的菜肴,书中配合每种食物,它们秉持营养、美味、健康、新鲜、易操作的原则,编选了一种菜谱,相信一定能成为妈妈们照顾孩子饮食的好帮手。 希望通过本系列丛书,使孩子们接受并习惯于吃自然、健康的食品,为一生的健康打下好基础。
新妈妈断奶秘方 为新妈妈提供下厨指南 针对宝宝的发育状况科学断奶 及时补充宝宝生长发育所需营养
本书围绕如何有效地从食物中吸收充足的营养,从而促进孩子大脑和智力发育这一问题,系统地阐述了健康饮食与智力发育的关系,详细介绍了对智力发育有良好促进作用的食物,并结合中医食疗养生的特色,提供了儿童生长发育不同阶段的健脑益智食谱,对智力发育迟缓的儿童也提供了很好的食疗药膳方。 在编写本书时,我们尽量注意了内容的科学性、实用性,有针对性地解决实际问题,方便家庭使用。事实证明,只要坚持合理营养、平衡膳食,我们每个家庭都能培养出健康聪明的下一代。
黄金营养组合篇、促进营养吸收篇、容易获得的15种天然“补品”。
为什么母乳喂养比人工喂养好? 如何安排哺乳时间? 哺乳期如何进行乳头护理? 母乳不足怎么办? 婴儿为什么会吐奶? 催奶该吃什么? 此书帮助你掌握更多关怀备至的有关母乳喂养的知识,让你成功进行母乳喂养,并深谙其中的辛苦、美和必要性。
造成饮食“黑客”侵袭的原因就是不科学的饮食习惯。在现代生活中,儿童饮食除了追求吃得好、有营养外,还要吃得科学合理,那就必须注意食物按需所取,搭配得当,优质卫生,高效适宜。 儿童的健康成长关系到国家和民族的未来,我们每一位父母都希望自己的孩子拥有健康和聪明的大脑,因此我们不得不清除饮食中的“黑客”,让孩子们健康成长。我们在参考国内外大量*研究成果的基础上,在许多权威专家的指导下,对儿童的饮食营养进行了科学分析研究,采取去伪存真的方法,分门别类地介绍了儿童日常饮食中的各种“黑客”及其“杀毒”方法,其旨在于能够弥补广大家长对儿童饮食营养知识的漏洞,能够有利于儿童健康成长。