常常有家长抱怨自己的孩子睡觉不踏实,不但入睡困难,还容易夜间醒来,大人和小孩都苦不堪言。如果家长多了解一些睡眠知识,就比较容易防患于未然,能够帮助孩子养成良好的睡眠习惯。婴儿睡眠很复杂性也很特殊性,目前详尽而接地气的指导不多。 《婴幼儿睡眠全书:小土教你守护安睡宝贝》汇集了诸多经典著作的理念,更融入了作者在实践中所汇集的经验,结合数百位妈妈的留言、案例进行讲述,相信可以帮助到很多的家长,解决养育宝宝过程中中大难题之一——睡眠。
《国医绝学一日通系列丛书(第2辑)3:养生疗疾的经络小动作》这本书包括认识我们的随身医师——经络及穴位,保健养生的经络小动作,祛病疗疾的经络小动作三部分。
在我国,有3000万青少年处于亚健康状态,亚健康正在以蔓延之势侵袭成长中的青少年。什么是亚健康?怎样预防和治疗亚健康?本书从饮食、运动、心理、青春期四个方面阐述这些问题,帮助青少年们摆脱亚健康的威胁,适合中小学生家长阅读。 亚健康是指处于健康和疾病之间的一种临界状态。从亚健康既可以向好的方向转化,恢复到健康状态,也可以向坏的方向转化,导致各种疾病的发生。改变这种状态的关键在于如何进行身心调整。 青少年亚健康具体表现: 身体成长“亚健康”:学生营养过剩和营养失衡同时存在,体质较弱。 心理素质“亚健康”:来自家庭、学校的压力,引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等,抗挫折能力较差。 情感“亚健康”本应关心社会,对生活充满热情,但实际上他们对很多事情都很冷
本手册集公共卫生、临床、保健、心理、中医等多学科专家智慧,参考国内外有关文献,结合新冠肺炎流行防控相关要求以问答形式给予解疑释惑,分设概述篇、孕产妇防护与保健篇、婴儿防护与保健篇便于查阅。针对性、科学
小儿按摩不但可以治病,而且对小儿的生长发育全过程都有很好的保健作用。按摩除了可以有效保养宝宝的皮肤、五官、脏腑,避免和减少在生长发育过程中受到药物的损害外,还具有增强体质和提高抗病能力的双重作用。按摩在日常保健中,不仅能未病先防,还能对小儿身体作出针对性更强的调养,让小儿少吃药少打针,以减少用药对宝宝身体的损害。这也正是中医治小儿病的大智所在。 清代儿科专家张振鋆所著《厘正按摩要术》,是小儿外治法中的扛鼎之作,也是公认的手法简当、效果明显的小儿按摩专书,更是后世医家施行小儿按摩的范本。对它的今译和
母乳不足怎么办? 怎样选购配方奶粉? 买纸尿裤还是用尿布? …… 宝宝刚出生的那一刻,爸爸妈妈除了激动与欣喜,随之而来还会有各种各样的问题。别着急,这本书能帮你轻松解决所有问题。 不论是毫无养育经验的爸爸妈妈,还是准备带孙子的老人,不需费心研究,不用到处打听,只要翻开这本书,拥有20 多年临床实践经验的专家“亲自”指导你如何养育宝宝。近500 条养育知识,告诉你科学的育儿理念,教会你实用的养护技巧,照着书做,对应到每一天,让宝宝得到最全面的呵护。 这本书,还能伴你见证宝宝成长中每一个难忘的时刻:声啼哭、次微笑、声“妈妈”、次迈步、次眼神交流……它让你的育儿旅程幸福满满。 其实,带孩子一点都不难。有了这本书,少一点纠结,少一点烦恼,开开心心地当妈妈。
常常有家长抱怨自己的孩子睡觉不踏实,不但入睡困难,还容易夜间醒来,大人和小孩都苦不堪言。如果家长多了解一些睡眠知识,就比较容易防患于未然,能够帮助孩子养成良好的睡眠习惯。婴儿睡眠很复杂性也很特殊性,目前详尽而接地气的指导不多。 《婴幼儿睡眠全书:小土教你守护安睡宝贝》汇集了诸多经典著作的理念,更融入了作者在实践中所汇集的经验,结合数百位妈妈的留言、案例进行讲述,相信可以帮助到很多的家长,解决养育宝宝过程中中大难题之一——睡眠。
小儿推拿按摩是运用一定的手法作用于小儿体表的特定穴位,使经络通畅,气血流通,以调整脏主腑功能,达到治病保健目的的一方法。小儿推拿对儿童常见病、多发病均有较好疗效,尤其是消化道病症疗效,对小儿某些慢性病及疑难病症也均有显著效果。 本书是作者根据自己多年的临床推拿实践经验,结合初学者及小儿家长们的需求,为广大小儿家长及小儿推拿爱好者提供的一本入门书籍;全面介绍了一系列实用的、行之有效且针对性较强的小儿推拿按摩基本知识、常用手法与取穴技巧,以及40余种鬻见病症的手法治疗等相关知识;内容丰富,科学系统,圈解清晰,形象直观,易懂易学。本书也适合各级临床推拿医师临床参考。
你是否在孩子生病的时候感到手中无措,不去医院怕耽误了孩子的病情,去医院又担心染上其他的疾病?你是否曾经急匆匆地抱着孩子去医院,排了好几个小时的队挂号,医生告诉你,孩子只不过有点儿消化不良而已?这本书就是写给你看的!赶快翻开看看吧!
地球系统科学和全球变化研究是21世纪地球科学的前沿。它以地球系统科学为基础,从整体上认识全球变化的过程、驱动力、全球环境特征的时空变化,特别关注人类活动导致的全球变化及人类对全球变化的适应。 《全球变化(第2版)/面向21世纪课程教材》共9章,主要介绍地球系统科学与全球变化研究的起源、基本概念体系和国内外科学研究活动,地球系统与全球变化的关键过程、驱动力以及主要研究途径,过去全球变化和与人类活动相关联的现代及未来全球变化,全球变化影响与人类响应的原理与事实,全球变化在中国的表现。 《全球变化(第2版)/面向21世纪课程教材》为高等学校地理类及其他相关专业开设的“全球变化”课程而编写,目的在于帮助学生从时间维认识地理科学、建立起地理科学是时空耦合的综合科学的观念。《全球变化(第2版)/面