》由病即穴,先列出治疗常见疾病有效的穴位,再按十四经络和奇经八脉顺序列出共约702个穴位的准确定位、简便取穴法。后还附上从头到脚人体反射区示意图。
简便取穴法是临床上常用的一种简便易行的取穴方法。这些取穴方法都是在长期临床实践中总结出来的,方便可靠,简单易行。本书重点讲解了十四正经和经外奇穴上所有穴位的定位和取穴方法,包括每条经络的彩图展示,每个穴位的取穴方法图片展示和文字解释,方法简便、快速,帮助读者在极短的时间内准确找到穴位。本书真人彩图演示,更方便快速掌握学习和记忆。新版增加了50种常见病症的快速取穴和穴位名称索引,便于读者快速查询及使用。
中医和书法,堪称中国的两大国粹,源远流长,博大精深,在世界的文化遗产中,她们无疑是两颗熠熠生辉的明珠。可以说,在地球上,凡是有华人集居的地方就会有中医和书法。在当代更日益受到人们的重视。这本小册子就是试图在这两者间架起桥梁,推动对传统的中医和书法艺术的学习。
一、何谓美容 二、指压美容美体的特点 三、指压美容美体的范围 四、指压美容美体的理论基础 五、经络腧穴理论在指压美容美体方面的应用特点 六、面部美容的常用穴位 七、面部指压按摩方法 八、色素代谢障碍类损容性疾病的指压治疗 九、毛发类损容性疾病的指压治疗 十、损容损形相关疾病的指压治疗
本书首先阐明了高血压对脑心肾等重要脏器的危害,进而介绍了西医学对高血压的分类,以及引起的高血压病的病因,如过度肥胖、摄入盐分过度、情志不遂、吸烟酗酒等;重点介绍了不同证型高血压的指压治疗,涉及配穴、手法、自我保健降压保健操等;而后针对不同证型的高血压提供了一些日常保健的方法,包括饮食调养、食物选择和生活中要引起注意的事项;在书的*后提醒高血压病患者要养成健康文明的生活方式,并进行高血压的自我管理。书中配有大量图片,方便读者在日常生活中对照,进行自我保健、自我治疗。适合高血压病患者阅读使用。
本书主要内容简介:按摩前必须要做的功课、不宜按摩的情况、按摩的用力窍门、按摩后会有哪些反应、如何正确找到穴位、穴位中的特效穴位等。
艾叶的药用历史悠久。适用于风寒湿邪所致的疾病,对于长期头痛、神经痛、腰酸背痛、崩漏下血等症状,都有非常好的食疗效果。同时,艾叶还是温补药膳食品,可以醒胃,是虚冷者的长效性补品。不仅如此,人们将采摘的艾叶加工制作成的艾绒、艾条更是施灸的物品。艾叶给人们带来的是实实在在的益处。艾绒是由艾叶晒干捣碎制成的,是施灸必用的物品。一般来说,用新艾施灸,火烈且有灼痛感,而用陈艾施灸,灸火温和,灸感明显,疗效好。《本草纲目》记载:"凡用艾叶需用陈久者,治令细软,谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。"所以,在选用艾绒时,应该用陈艾而不用新艾。
拳打经络——通经活血保健康、经络、穴位是人体的随身御医、拳打十四经——经络振动有奇效、不生病的经络拳——从头到脚特效保健、防止面部疾病,塑造完美脸型、拥有健康双肩,享受自在生活等。
本书主要内容简介:美丽女人,穴位按摩必修课、特效排毒穴:打造无瑕美人、特效养颜穴:塑造雪白美肌等。
了解你的耳朵,耳郭表面解剖,耳郭由哪些组织构成,身体不舒服了,耳朵上就会有表现,观耳能辨病也能自疗,耳穴的定位和主治你也能学会的,4种观耳辨病法,瞧一瞧——轻松易学的望耳诊病法,耳郭的大小、厚薄反映,先天肾气的强弱等等。
本书包括:经穴祛病五大法;Part 01 督脉;Part 02 任脉关乎生殖的人体大脉;Part 03 手太阴肺经调治呼吸的通天脉;Part 04 手阳明大肠经护臂调肠之脉;Part 05 足阳明胃经气血生化的通路;Part 06 足太阴脾经运化食物的生血主脉;Part 07 手少阴心经主宰神智的君王;Part 08 手太阳小肠经;Part 09 足太阳膀胱经运行人体宝贵体液的水官;Part 10 足少阴肾经生养身体的根本大脉;Part 11 手厥阴心包经心脏保护器;Part 12 手少阳三焦经平衡内分泌的通调大脉;Part 13 足少阳胆经常敲胆经一身轻;Part 14 足厥阴肝经疏肝解郁的法宝。
《一用就灵经络通补养生法》主要内容包括:打通经络健康、弄懂穴位让经络养生事半功倍、养生必知的拳打经络法、手太阴肺经是肺脏健康的晴雨表、手阳明大肠经是肺和皮肤的守护神、足阳明胃经是人体的仓廪之官、足太阴脾经是人体的气血生化之源、手少阴心经是百病祛根的主宰者等。