《夫妻特效经络按摩图解》主要内容包括：按摩是手送给身体的礼物、夫妻按摩不可替代的优点、做好准备是按摩成功的前提、哪些情况不宜按摩、如何正确找到穴位、夫妻按摩常用手法、常见病治疗调理按摩、感冒、失眠、慢性腹泻、便秘、痔疮、眼睛疲劳、耳呜等等。

本书是中医推拿科普图书。从家庭日常保健和常见病防治角度，告诉读者行之有效的推拿方法，内容从推拿基础知识、精准取穴、推拿手法，到特效穴位调理疾病等方面，教给读者有效的推拿方法。全书通俗易懂、由浅入深，没有医学背景的人也能领悟书中精髓，轻松学会推拿,用以防治疾病。

本书是适合大众阅读的拔罐养生图书。作者通过通俗易懂的语言、操作示范图片及视频，教给读者用拔罐防病、祛病、养生的方法。*章介绍拔罐基础知识，让读者了解拔罐的体位、方法、宜忌等常识；第二章重点介绍人体的 14 条经脉，让读者了解身体的经络穴位；第三、第四章介绍拔罐的七大养生功效和亚健康的调理；第五、第六、第七、第八章分别介绍常见内科、外科、男科、妇科常见疾病的拔罐疗法；第九章介绍美容养颜的拔罐秘方，让女性朋友拔出美丽、拔出健康。

作者对中医文化、理论有着独到的见解，并结合文学创作的表达方式，着眼于辨证思路的阐述，结合临床实践中的实用治疗方案，使本书兼具实用性、代表性和创新性。书中大量引用了《黄帝内经》等中医经典，结合王友仁等多位名老中医的经典案例和临床经验，内容新颖独到。新版加入精选自王海龙老师发表于新媒体平台的脏腑按摩声音专辑的新作，是近年来的临床经验及心得体悟总结，内容更丰富、充实。涉及脂肪肝、脊柱侧弯、腰椎间盘突出、妇科病、减肥等多个病种，治疗观念、方法综合了现代医学认识和中医辨证论治，是中医按摩领域不可多得的医案、心得专科文集。

陈恭健*的这本《一分钟护眼真经（易学有效的眼部自我按摩及眼操全图解）》采用图片为主，配以二维码看视频的形式，介绍了眼部自我按摩的特点、动作要点、完整动作，以及眼操的特点、身形要点、注意事项及其动作。学习并练习书中的护眼真经，对于青少年近视、成人用眼过度视疲劳、老人眼部退行性变均有效果。

《养生必知十大特效穴位按摩》包括：Part 01 不可不知的穴位按摩常识；Part 02紧急救治十大特效穴位；Part 03消除疼痛十大特效穴位；Part 04 延缓衰老十大特效穴位；Part 05 祛病康体十大特效穴位；Part 06美容美体十大特效穴位；附录：同样值得关注的十大特效穴位。

本书针对生活中常见的病症和亚健康状态，系统全面地介绍了按摩的功效、操作技巧、注意事项等，配以真人操作示范图；同时，对与按摩密切相关的经络、腧穴进行了清晰的图文解释，让读者一看就懂、一学就会。本书实用性、可操作性较强，是现代家庭养生保健、防病治病的常备工具书。

《大国医 一拍三揉养生经》是作者郭诚杰数十年自我养生保健的经验与心得。言虽浅显，心则仁厚，一招一式，一汤一餐，都有深意，且语言平实，让普通人群也易于接受。书中通过一个个真实的故事，将国医大师郭诚杰对中医健康理念的理解与几十年的实践体验告知大家，再现了郭老的运动养生、饮食调养、起居调摄、情志调节的理念与方法，为读者揭示了健康长寿的奥秘。

《眼保健按摩挂图（附标准对数视力表）》根据视力表国家标准--标准对数视力表（GB11533-1989）制定。本挂表适用于儿童青少年一般体检，招生、招工等体检测定。检查时，将表挂于明亮处，避免阳光直射。视力表应置于眼睛前方5米，如果室内距离不够5米长时，则应在2.5米处放置平面镜来反射视力表进行测量。视力表5.0行与眼睛等高。 两眼应该分别检查，检查一眼时，另一眼用不透光的物体遮盖，且勿加压力。检查时，自下而上逐行检查，单眼辨认 E 字缺口方向，直到不能辨认为止。测出被检查眼所能辨认的小行视标（辨认正确的视标数应超过该行视标总数的一半），记下该行视标的视力记录值，为该眼的视力。

按摩，古称按硗、案杌等，是一种古老的防治疾患的方法，主要通过各种手法刺激人的皮肤、肌肉、关节等，以疏通经络，促进血液循环，恢复组织器官的生命活力，从而达到防病治病之目的。本书配以详细的动作分解图，让您不用出门，在家也可以轻松按摩，缓解一些常见的身体不适症状。

本书阐述穴位按摩、身心调养与健康的关系，力求提炼一种最天然、最经济、最便捷的养生祛病方式，以飨读者，不求工事而求深刻，不为妍丽而为实用。书中介绍了常见精神科疾病、内科疾病、外科疾病、儿科疾病、妇科疾病、男科疾病的穴位按摩和身心调养等，读者日常可以根据身心状态的不适翻阅目录查寻可能的病症，对照其表现、病因进行穴位按摩、身心调养。

本书针对生活中常见的病症和亚健康状态，系统全面地介绍了拔罐的功效、操作技巧、注意事项等，配以真人操作示范图；同时，对与拔罐密切相关的经络、腧穴进行了清晰的图文解释，让读者一看就懂、一学就会。本书能让读者以简单直接、容易学习的方式掌握拔罐手法，做自己和家人的健康保健师。

拔罐治病，拔去病痛一身轻，拔罐保健，帮你赶走亚健康，中老年人慢性病拔罐疗法，生活中常见病症拔罐疗法，美容美体拔罐疗法，小病小恙拔罐疗法，调整脏腑阴阳平衡，改善脏腑功能，疏通经络，赶走疾病，促进《零基础学拔罐》分两大部分，首先详解拔罐疗法的基本理论知识和实践操作技巧，让读者了解拔罐疗法，并学会使用拔罐疗法。然后介绍八十多种疾病的拔罐方法，不仅有详细的方法描述，还有真人操作演示图解和清晰穴位图片，读者可以对照文字、图片轻松操作，十分便利。

《揉肚子的学问－－事半功倍的腹部按摩法》介绍的是作者刘高峰在实践中总结出来的应用腹部按摩效果较好的常见病症调理方法，以及针对女性和小儿的调理方法。这些方法简单易学，既可以自我操作（不包括督脉），也可以为他人调理。若为他人进行按摩调理，除重点操作腹部外，在背部督脉和足太阳经也要针对病情加以辅助调整，以求平衡。同时，在四肢的五输穴也要通过经络探测找到反应点加以疏通，使腹部的邪气通过经络四肢排散出去，给邪以出路。 后，想说，健康掌握在我们自己手中，要想健康就要做到以下几点：，要坚持，世问没有一招致胜的事，我们只有不断坚持方可维持身体健康。第二，调整心态，加强修养，完善心性，方可健康幸福。我们常常会出现这种情况，按摩调理后感觉挺好，过两天又没感觉了。我们之所以常常回逆到不健康的状

本书分为四篇内容。 *篇为学术篇：讲述了杨金斗主任医师的生平及学术思想精华。他身残志坚，锲而不舍地探索中医按摩知识，努力应用于临床实践。杨老将扎实的基础理论知识与多年的按摩实践相结合，提出了经筋辨证、归经辨证等具有按摩特色的学术思想。 第二篇为手法篇：讲述了杨老在50余年的从医工作中，以中医理论为指导，集各家之长，通过大量的临床实践，总结出了一套在治疗各科常见疾病中行之有效的按摩手法，包括提拿腹肌旋转屈伸术、松筋扳按法、和肠通便按摩法等特色手法在临床中的运用。 第三篇为治疗篇：将杨老按摩学术思想与按摩手法有机结合，从临床表现、诊断要点、治疗方法等方面，重点讲述了杨老在伤科、内科、妇科疾病方面的临床治疗经验。 第四篇为病案篇：在治疗篇基础上，通过伤科、内科、妇科等临床常见疾病的治疗

本书稿分为基础篇和临床篇两部分，基础篇介绍了推拿操作规程、人体经络系统、小儿推拿相关的理论知识，临床篇中介绍了一百余种常见病病症的具体治疗方法。