穴位取不准;按摩手法太难,不好掌握;要是有视频,我们跟着学就好了! 本书从读者需求出发,进行了内容的编排:由临床推拿专家执笔,根据多年临床经验,只选按摩有效的疾病,选取尽量少的穴位达到同样的治疗效果;穴位,不怕选不准,快速取穴图 文字,穴位定位很容易;怕按摩手法太难,掌握不了,按摩手法简单 高清按摩手法大图,专家教你用简单的手法达到的效果;内外妇儿疾病,辨证分型取穴,针对性更强,效果更好! 按摩手法简单 快速定穴图 高清按摩大图 内外妇儿疾病 视频,零基础也能学会推拿按摩!
洪氏小儿推拿有70多年的历史,本书融合洪氏推拿 整体取穴、重在督俞 辨别病证、分步施则 和 因体而异、治法详分 的精髓和快速分合、揪痧等特色手法,介绍感冒、发热、咳嗽、鼻炎、厌食等小儿常见疾病与不适的推拿与护理,为家长提供完整的儿童家庭养护方案。每一步推拿均配有演示视频,读者可边看边操作,同时对不同病症的加减症状也做了具体的手法指导,读者可以根据孩子的具体情况进行有针对性的治疗。通过合理的治疗和家庭护理,帮助孩子增强体质、提高免疫力,还可以在孩子生病时延缓病情、帮助恢复健康、节约医疗成本,使整个家庭受益。
刮痧拔罐,病去一半 ,流传上千年的中医外治法具有简、便、廉、验的优势,因而广受大家的喜爱和认同。 本书全面和系统地讲解了拔罐和刮痧的中医原理、基本常识、取穴、操作方法步骤、注意事项等基础知识。此外,还将各种慢性病和常见病症进行细分,详细介绍其适用的拔罐、刮痧手法,并分列主治穴位与配穴,让读者能根据病症自行选穴,对症治疗。 本书专为初学者打造,零起点教学,采用高清彩图 视频的讲解方式,内容通俗易懂,保证读者人人都能学,个个都会用,为自己和全家人的健康保驾护航!
老年病、妇科病、男科病、小儿病 本书介绍了百余种常见病的传统疗法,简便实用。此外,还按照虚、寒、热等体质,介绍了相应的日常保健法。无论是对症治病,还是日常养生,都可以供读者查阅,是一本实用的家庭养生参考本书。专家一步一步教,读者按步学,就可以为自己及家人进行自然、安全、有效的疗法,用拔罐、刮痧呵护全家健康!
经络和穴位的神奇之处在于,它们遍布全身,每条经络、每个穴位都有独特的养生功效,我们在平时揉胳膊、按腿脚、拍肩背的过程中,就会接触到它们,通过对这些穴位进行按摩,就可以起到治病、健身、美容等多种效果。本书精选160个常用穴位,并详细阐释每个穴位的保健防病功效。明白每个穴位的保健真义,并在穴位上按按捏捏,就能起到防病调病的作用。
本书为零基础父母提供了简单、易学、有效的小儿推拿,不懂中医、不会辨证,照样能给孩子做推拿。书中配有丰富的手绘图,穴位标示准确,推拿手法分步演示,每种疾病治疗都有基础治疗方法,满足常见疾病的日常辅助治疗需求,解决零基础父母辩证难的问题。在基础治疗方法的基础上也有常见证型的辨证加减治疗,满足有一定推拿基础的父母的更高需求。并且每种疾病都有作者临床曾经治疗得效的病案举例,可供参考。 是药三分毒 ,小儿的身体发育不完善,对药物的副作用更是敏感,在疾病治疗过程中尽量不打针、不吃药,本书在每种疾病治疗后附加了中医食疗方法,配合小儿推拿治疗,医养结合,使小儿身体更快康复。 另外,还有保健推拿方法,帮助宝宝提升免疫力和抵抗力,让孩子在少吃药、少打针的情况下轻松摆脱病痛,更加健康地成长。
《祖传点穴解穴疗伤秘诀》中详细介绍了点穴、解穴的基本功,以及与点穴有关的手法、脚法、身法等的具体练法,并科学、系统地介绍了人身经络要穴的有关知识,清晰明白,通俗易懂,深入浅出,便于广大武术爱好者习练。
按摩疗法不仅安全,无不良反应,而且简便易行,效果显著,尤其适合普通家庭。通过简单的动作,在为家庭成员带来健康的同时,还可以增加家庭的欢乐气氛,使家庭和睦。《家庭按摩一看就会》由石晶明编著,依据家庭成员中各群体的健康需求,介绍了多种常见病的按摩治疗方法,并针对中老年、上班族、男性、女性、小儿等特殊群体,提供了科学的按摩保健方案。图文并茂的讲解,使你即便没有任何按摩基础,也能一看就懂,一学就会。在为你和家人带来健康的同时,也将带给你一次身心愉悦的体验。
刮痧、拔罐是中医外治法的重要手段,自古以来广泛应用于临床各科疾病的治疗,以简单、方便、廉价、效验等特点,受到广大群众的欢迎。刮痧一般是用刮痧板等工具在人体皮肤的特定部位,进行反复摩擦等一系列良性的物理刺激,通过刮拭经络,排出痧毒,从而改善局部气血循环,达到祛除邪气、活血散瘀、舒筋理气、清热解毒、防病治病等目的。拔罐疗法以罐为工具,利用燃烧、挤压等方法排出罐内空气,使罐吸附于体表特定部位,产生刺激,形成局部充血或瘀血,而达到防病治病,强壮身体的目的。 杨克新编著的这本《刮痧拔罐指南》用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐的中医理论基础,如经络、穴位的基本知识,全息理论,各种穴位的适应证,并分别介绍了各种刮痧用具、常见疾病的刮痧治疗方法、不同体质的刮痧方案、刮痧的注意事项及禁忌
“按摩排毒减肥法”是当今人们颇为关注的话题,它不仅能有效地去除身体内的毒素,塑形美体,还能起到预防治疗多种疾病的功效,而且这种方法简便易行、效果显著、易学易懂、易于推广。随着人们保健意识的增强和对按摩的进一步了解,安全有效、方便经济的排毒减肥按摩手法越来越受到爱美人士的青睐。本书从排毒减肥按摩的基础常识入手,使读者对引起肥胖的毒素有一个全面的认识,然后就当今*流行、实用的辩证按摩排毒、全身各部位按摩排毒、精油按摩排毒等方面,用文字表述和图示相结合的方式,有针对性地介绍了大量简单易学的按摩方法。相信广大读者用自己和家人的双手,就可排除毒素,留住健康、留住美丽。
本书中教给读者应用气罐在家中治疗人体六大系统疾病与生活中常见的四大类疾病,7种拔罐基础手法,47个区的区域对症疗法,让您不必再为找不到穴位而烦恼,全图解形式让您一看就能快速找到缓解和治疗大病小疾的拔罐方法,按图示操作,即可轻松治疗100多种常见疾病,是轻松祛病、一看就会的家庭保健疗法。做到一罐在手,全家健康。
本书介绍了作者在多年防治疾病的实践中摸索出来的激发人体功能,拍打、按摩治疗疾病的方法。包括糖尿病、高血压、前列腺肥大、冠心病等多种中老年疾病,对这些疾病的治疗方法包括拍打、按摩等,只要坚持按照书中所介绍的方法操作,就能激发身体自愈能力,去除疾病,恢复健康。该书的特点是,语言通俗,图文并茂,可操作性强。书中所介绍的病例多为作者经历过的和治好的,可信度、重复度较强。
按摩又称推拿,是祖国医学传统疗法的重要组成部分,具有简便易行、易于掌握、无副作用、安全可靠、疗效显著等优点,历来受到医家和病人的欢迎。本书主要介绍了64种成人推拿手法,73个常用穴位,44种常见病症的治疗,典型验案35例,并插有手法穴位诊疗图213幅,随书还附有操作示范光盘。
本书详细讲述了经络推拿基础知识以及近百种常见病的推拿疗法。对于每种疾病,书中选取的穴进行推拿治疗示范,教您10分钟轻松祛病。本书图文并茂,配有真人取穴和操作图,让读者轻松找穴,自如操作,快速祛病。
按摩是我国中医的瑰宝,具有保健强身、预防疾病、祛病延年的作用。它既能治病,又能防病,既可单独运用,又可与其他疗法并用,容易学习。操作简便,经济实用。随着社会物质文化生活水平的提高和人们保健意识的不断增强,人们渴望一种有益于身心健康的“绿色”疗法,因此,古老的按摩方法日益受到重视,并以其诸多优势成为人们治病与保健的重要手段。 为了更好地发挥按摩治病、保健的优势,指导从业者提高专业水平和技能,满足众多按摩爱好者的学习需求,本着普及、实用的原则,我们组织具有丰富保健按摩实践和辅导经验的教师编写了这部实用性较强的参考书,希望对保健按摩行业的工作者有一定的参考价值,并对保健按摩爱好者和学习者起到一定的指导作用。 本书的编写参考了国家保健按摩师技能标准,按照初、中、高三个等级的知识和技能
《点穴解穴疗伤秘诀》中详细介绍了点穴、解穴的基本功,以及与点穴有关的手法、脚法、身法等的具体练法,并科学、系统地介绍了人身经络要穴的有关知识,清晰明白,通俗易懂,深入浅出,便于广大武术爱好者习练。
本书在保证权威性、科学性。科学、实用的的基础上把复杂的中医按摩以通俗易懂的方式呈现给大家。不论是自我按摩还是为家人按摩都不在是梦想。本书针对每种按摩方法都配有简介、直观的人体穴位标示图,您可以轻而易举的找准身体上的穴位。本书适用人群广,男性、女性、老人、儿童均适合;简单有效的全身各个部位保健按摩,不受限制、随时随地保健养生方法!
5分钟快速自助按摩,提神醒脑,抚慰心灵的躁动;15分钟细致按摩,给自己片刻休息,以便更好地出发,当然,也可以为别人进行按摩。针对颈椎肌肉劳损、肩酸、眼部疲劳、便秘、感冒等不适有一定疗效的穴位,搭配相应的精油,就是能够治愈身心的手部按摩。本书同时还介绍了可以为孩子、为丈夫、为朋友、为父母进行的15分钟手部按摩方法。按摩可以促进血液和淋巴液的循环,改善畏冷及凝滞等状态,活化脑细胞。双手不仅承担着生活、工作中的点滴,更是传递情感的渠道。