茶多酚是茶叶发挥神奇功效的主要化合物，为植物次生代谢产物，有保护茶树抵御外来物质侵害或逆境下生长的作用，茶中茶多酚含量之高为万物之首，它能代表茶的本质。 屠幼英、乔德京编写的《茶多酚十大养生功效》选择了茶多酚及其氧化物茶色素防治人群健康风险、普遍性强的疾病的研究成果进行归纳和总结，包括免疫力降低、心血管病、癌症、肥胖、糖尿病、口腔疾病、过敏等。
《一日简易快乐养生法》2013版，累积印次2次，印数2万册左右，库存500册，深受读者欢迎。本书准备进一步深入介绍作者的快乐养生法，创造性地讲解以一日时间顺序组编的不同养生法，在*版的基础上，将深受媒体推崇的手指养心操和四季养生理念深化和细化，形成独立的以一日不同时点为题的、简易、可行、愉悦身心的健康理念和方法。 书中核心养生理念：一，要养生，先养心。二，养生从30岁开始。根据简易、快乐、有效的原则，作者提炼出快乐养生法20字精髓：宁神定志、生活简朴、起居有常、合理饮食、适当运动。本书上篇介绍快乐养生法的精髓：手指养心操、意念运动法、万全饮食调控法。中篇按每日时间顺序讲解每日各时段，切实可行的养生法。下篇按季节顺序介绍四季养生精要，如：精神调适、体质养生等内容。
这是一本关于微量元素——硒的科普小读物，文字通俗易懂，图文并茂，从硒能保护肝脏开始，叙述了硒对心脑血管、胰腺、呼吸系统、恶性肿瘤以及有关生老病死的多方面生理功能的系统呵护，说明了硒的强有力的抗氧化、调节免疫、调节蛋白质合成和解毒能力对保卫人体健康的重要奉献，并从我国硒分布的现状和摄硒的科学而提出应该如何适量补西。
该稿作者根据自己从医多年的经验，全面论述了心血管疾病的发病原因及其治疗方法。
慢性肾脏病是我国常见的重大慢性疾病之一，并以其患病率高、治疗费用高、病死率高成为危害人类健康的公共卫生问题。在全社会提高对肾脏病的知晓度，加强肾脏病的早期预防，提高肾脏病的诊治水平是中华肾脏病学会的重要任务之一。通过阅读《肾脏病科普丛书：呵护您的肾健康》，了解人体的肾及其功能，认识肾脏病的表现，在明白肾脏病是一个常见病和危害人体健康疾病的同时，也知道慢性肾脏病是一个可以预防和治疗的疾病。
本书精心选编了植物、动物、调味品、饮品四大类，介绍了240余种食物。
民以食为天。 食物不仅是维持生命的物质基础，也是健康的物质保证。只有遵循营养学的基本原理进行合理膳食，才能有健康的体魄。近年来，随着营养科学、生命科学、食品科学的飞速发展，对有益健康的食物成分及饮食与疾病相互关系的研究不断深入。通过改善饮食结构，发挥食物本身的生理调节功能，培养和建立健康的生活方式以提高健康水平日益成为人们的共识。 本书系统地介绍了合理营养与平衡膳食、营养与健康、各类食物与健康、地域饮食、安全饮食、旅游饮食等。将现代营养理论与不同地域(闽台)长期的膳食习惯和特点相结合，以丰富翔实的资料，集科学性、趣味性、实用性为一体，详细阐述了饮食与健康的基础知识与实践方法。书中还穿插有健康贴士、案例等趣味内容，可使读者在轻松阅读中理解与应用。本书既可作为旅游、食品卫生专
《脑健康百问》酝酿已久了，这本书的文章是从《脑健康》杂志和《上海大众卫生报》上精选而来的，是一些长期致力于脑科学领域的临床专家与公共卫生专家的著述，既具有专业性又有可读性。《脑健康》杂志是一些知名的有志于健康教育的年轻的神经科学专家发起而着手创办的。这是一个良好的信号，表明了新一代医学专家并没有对大众健康教育不屑一顾，在他们放下手术刀，走下手术台后，又拿起了笔，向公众开展健康教育。
你的孩子有过鼻塞吗？或许你不曾注意，或许你觉得过几天就好了。这是许多家长共同的盲区：小儿鼻塞，特别是从婴幼儿到小学低年级的鼻塞，会给大脑和身体发育带来严重影响，这种发育缺陷往往终生难以补救。睡不好、烦躁易怒、注意力不集中、弯腰驼背、牙齿不齐、长不高……孩子的这些表现可能就是因为鼻塞！家长难以把这些症状和鼻塞联系起来，孩子也难以准确表达自己的痛苦感受。打破亲子沟通和医学知识这两道壁垒，才能消弭鼻塞给孩子带来的危害。本书以吉竹伸介生动可爱的漫画，通俗易懂地再现孩子从遭遇鼻塞到恢复健康的全过程，分享吉竹伸介本人摆脱鼻炎的亲身体验。以东京鼻科诊所专家黄川田彻30余年临床经验与研究成果为依据，揭开鼻塞的秘密，分享鼻健康和孩子成长鲜为人知的关系。让孩子不再独自面对鼻塞，找回自由呼吸的快乐
本书针对骨关节常见的骨折脱位和退行性疾病，首先介绍疾病的概要，使读者对该病有一个大概的认识，了解它的病因、发病规律及治疗概况。康复养生部分则着重介绍人们在日常生活中就可以施行起居、饮食、情志、锻炼及自我按摩等方法。其中，中药熏蒸方和施氏十二字养身功及整颈三步九法是我们临床实践的结晶，有很好的康复保健作用。
琳达·霍斯·勒韦编著的《你是不是也累了（更新自己治愈疲惫）》内容介绍：1998年，作者琳达博士和她的朋友、同事一起开办了renew工作坊，它是一个非盈利组织，旨在帮助那些疲惫的、辛劳工作的人们重新找到热情、效率、生活的意义和快乐。 renew为重建创造力、适应力以及恢复良好的人际关系提供了多种途径，诸如报告（包括主题演讲）、工作坊、咨询、讨论会等。 除了坚持你的价值观，renew还强调工作和生活的平衡、改变的动力和阻力、领导力、勇气，以及与家人、朋友、同事的交流。renew帮助人们健康地活出价值，让你明白，如果你停止了学爿和改变，你就停止了生活。 《你是不是也累了（更新自己治愈疲惫）》是一部心灵成长类书籍。
近年来，呼吸系统疾病日益高发。目前，我国慢阻肺患者数量约1亿，成人哮喘患者数量约4570万，呼吸系统感染性疾病常年高发，特别是近年新型冠状病毒给全球公共卫生带来了巨大的冲击。此外，肺癌是我国乃至全球发病率与死亡率高的肿瘤之一。这些都严重地威胁着人民群众的健康，同时也带来了人们心理上的不安。因此，为了帮助普通群众了解呼吸系统疾病，更好地进行自我管理，纾解疾病带来的压力，编写了这本《呼吸系统疾病科普100问》。全书以问答形式，对呼吸系统常见病、多发病相关的常见问题做出通俗易懂的详细解答。《呼吸系统疾病科普100问》既包括呼吸生理、呼吸系统常见症状、上呼吸道感染、戒烟这些日常知识，也包括慢阻肺、哮喘、支气管扩张、肺血管疾病等呼吸系统常见慢性疾病的相关治疗与自我管理的知识，同时也对肺结节、肺癌、
黄庭坚书法初以宋代周越为师，后来受到颜真卿、怀素、杨凝式等人的影响，又受到焦山《瘗鹤铭》书体的启发，他反对食古不化，强调从精神上对优秀传统的继承，强调个性创造；注重心灵、气质对书法创作的影响；在风格上，反对工巧，强调生拙。这些思想，都可以与他的创作相印证。
