微博十大影响力医疗大V@成都下水道(任黎明),时隔三年再为读者带来 男科宝典 ,将多年临床工作中遇到的各类男科典型病例,及微博科普过程中被问及次数zui多的医学问题,浓缩在了这本书中。 本书延续了 下氏 科普风格,用风趣幽默的语言,以病例故事为载体,讲解了与性爱及男科常见疾病有关的生殖健康知识,既有体位、尺寸等人们日常难以启齿问询的 性趣话题 ,也有安全防护、健康误区、不同年龄段人群常见男科问题等生理健康科普,帮助读者用正确的态度看待自己的生理需求,用科学的方法化解难以言说的烦恼,用积极的心态营造生活趣味,努力把自己变得更好、更温暖,让身体充满活力与激情。
本书根据《全国卫生系统护士岗位技能训练和竞赛活动》和《“优质护理服务示范工程”活动方案》的要求,以图解的形式,详细介绍了50项护理操作技术流程和评分标准并配以关键步骤的图解。该书内容简明扼要、形象易懂,便于护理人员尽快掌握护理操作技术,适用于医院的护理人员、护理管理人员、在校的护理专业学生,是护理人员培训、考试的参考书。
妇科炎症是妇科门诊接诊最多的疾病,本书针对外阴炎、炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎等多种疾病,从妇科炎症的发病情况、如何发生、有什么症状、需要做哪些检查而确定诊断等进行了具体的介绍,本书特色为中医、西医并重,中西合璧,针对具体疾病提出了相应的治疗原则、具体策略和预防调养措施,力求读者能够了解妇科炎症,知道如何确定自己是否患有该种疾病、如何选择正确的治疗方法、怎样调节饮食、合理运动、日常生活注意事项和心理调整,从而活出健康、活出精彩。本书的内容较为全面、细致,既有理论的阐述,又有具体方法的介绍,并引用新的、的观点及数据。全书图文并茂,嵌入具体病例,以故事性的情节引入,讲解深入浅出,方便读者阅读理解,内容具有科学性、实用性、通俗性及新颖性,实为广大女性朋友的良师益友。
本书分为三个部分。部分,我们将提供给一整套工具来掌握生活中有关键康的重大问题,如:营养、压力、睡眠、性爱、生理等。在第二部分,我们将带你纵览身体各个部分,告诉你如何保持它们健康,强壮以及它们如何向你传达信息。在第三部分,我们将提供健康指南,教你如何放松和锻炼身体的各个部分。
本书根据《全国卫生系统护士岗位技能训练和竞赛活动》和《“优质护理服务示范工程”活动方案》的要求,以图解的形式,详细介绍了50项护理操作技术流程和评分标准并配以关键步骤的图解。该书内容简明扼要、形象易懂,便于护理人员尽快掌握护理操作技术,适用于医院的护理人员、护理管理人员、在校的护理专业学生,是护理人员培训、考试的参考书。
《很老很老的老偏方:男人烦恼一扫光》切实从男性患者的健康烦恼出发,针对如斑秃脱发、身体异味、戒烟解毒、醒酒解酒、肩颈疼痛、意外损伤、强筋健骨等日常生活中的小毛病,及养肺护肝、防治三高、补肾壮阳、养精固精、益气滋补等,提供了外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等多种治病老偏方,既包含了通俗易懂的病理分析,又介绍了具体可行的实用方法,几乎每个偏方都有典型的病例,而且详细介绍了偏方中所涉及的主要药材的药性、功效,便于男性患者因地、因时制宜地速查速用,可快速解除身体的不适。
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作为男人,要承担家庭和社会的责任,前提是对自身健康负责任,对自己要多加关心。虽然前列腺炎在常规治疗中尚难取得满意的效果。但是许多保健治疗方法却能够起到积极的预防和缓解症状的作用,如运动疗法、饮食疗法等。正如一个人的幸福就是整个家庭的幸福一样,前列腺的健康关系着整个男性身体的健康。 《家有男科医生 远离前列腺炎/美好生活典藏书系》介绍了大量的关于前列腺炎预防与治疗的基本知识和保健方法,希望能帮助所有的患者和易患男性战胜并远离前列腺炎。
《男科课堂》由卫生部中日友好医院泌尿外科专家系统科学地介绍了男人一生中各年龄段的生理心理变化,男性生殖系统常见疾病,男性障碍,男性不育,男性节育和性传播的病因,临床症状,检查方法,治疗经验和预防措施,解鉴了一些人们关心的性问题和自我保健措施。内容丰富,科学实用,是广大男科更好地了解自已,加强自我防治,提高生活质量的医学保健手册。
养生要顺应四季而养生:春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也,人亦应之“春温、夏热、秋燥、冬寒”,在春夏时节保养阳气,秋冬两季养收、养藏,所以能同自然界其他的万物一样,维持着春生、夏长、秋收、冬藏的规律。如果违背了这个基本原则,就会伤及人的根本,损坏人的天真之气。 养生要顺应二十四节气:我们将这些节气的特点和该阶段的易发病与临床相结合,为你提炼出了不同时期的养生重点;不仅如此,朱定华编著的《图解大小时令养生经(多方面图解美绘版)》还介绍了二十四节气的传统民俗,让你在各个节气不仅可以进行身体养生,还可以进行精神调养。 养生要落实到一天的十二时辰:我们将各个时辰的特点与养生作了细致精妙的论述。配合天地、阴阳等,搭配十二时辰的经络运行,藉此孕育出以时养生的原则,并建议人们应依照各个时辰的经
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《很老很老的老偏方:男人烦恼一扫光》切实从男性患者的健康烦恼出发,针对如斑秃脱发、身体异味、戒烟解毒、醒酒解酒、肩颈疼痛、意外损伤、强筋健骨等日常生活中的小毛病,及养肺护肝、防治三高、补肾壮阳、养精固精、益气滋补等,提供了外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等多种治病老偏方,既包含了通俗易懂的病理分析,又介绍了具体可行的实用方法,几乎每个偏方都有典型的病例,而且详细介绍了偏方中所涉及的主要药材的药性、功效,便于男性患者因地、因时制宜地速查速用,可快速解除身体的不适。
由李宁编著的《预防骨质疏松怎么吃/协和李宁营养课堂》由北京协和医院营养科专家精心打造,是骨质疏松症患者及家属 的饮食调养指导书。骨质疏松症是目前极为普遍的中老年人的退行性疾病,并逐渐呈现年轻化趋势,严重影响人们的健康水平和生活质量。本书从骨质疏松症的病因、表现、预防及各种食疗误区人手,重点介绍了如何选购富含钙的家常食材,并精选了近50例防治骨质疏松症的美食,全书彩图精美,文字简洁,食材易取,简单易学。
男人书,一本深入了解男人的书。书中分“男人之根、男人之欲、男人之病、男人之秘、男人之极”5部分,借助日常生活中的病案小故事,引出男子性保健知识,包括男性性生理、男科病及性传播疾病防治等内容,并对男人的婚恋、家庭及提高自身修养也详细涉及,可读性与指导性强,是一本不可多得的男性生活保健指导读物。本书作者从事泌尿外科及男性科临床工作40余年,经验丰富,文笔流畅,在繁忙的工作中将点滴感悟总结下来,可谓字字珠玑。作者在书稿中以讲座式语气娓娓道来,可供广大男性读者朋友们,以及一直在关爱他们的女性读者朋友们阅读参考。读过此书,相信您可以“看透”男人!
人的健康与腿脚的活力密切相关。腿部,集中了人体 的肌肉群,人的正常运动都需要腿部肌肉的带动。除此之外,当血液从下肢向心脏回流时,可以通过小腿的肌肉运动和静脉压力联合把血液泵回心脏。从这个角度说,小腿可称得上是人体的“第二心脏”。 因此,想要身体健康,腿部锻炼不可少。 由胡维勤著的《腿活》正是从“动腿”出发,介绍多套简单易做的腿部运动以及腿部按摩方法等,供读者参考练习。倘若你能严格执行,慢慢调整自己的生活习惯,在日常生活中注意腿部保养,适当补充人体所需的营养……你会发现,不仅腿部变得 加强健有力,肌肉僵硬、疼痛等问题不再困扰你,身体的自愈能力也逐渐增强了。
全球的医疗成本正在急剧增加,越来越多的药物让人们难以负担,现代药物也掩盖了人体的自愈力。激发身体自愈力可以增强免疫系统的工作能力,消灭有害的病毒或肿瘤,抵抗大部分传染病;能像止痛药一样缓解病痛,像外科医生一样治疗某些综合征,像心理医生一样改善抑郁症。本书用全新、权威、可信的科学证据教你如何开启身体自愈力,让你知道什么时候不需要吃药、什么时候需要吃药以及吃什么药。
营养师针对男性一生必经的7大阶段,提供*合适的饮食调养原则、100种食物的营养及食用法,让看似平凡无奇的食材,在合适的时机、正确的烹调下,化作保养品,让男性保持充沛体力面对工作和生活!