微博十大影响力医疗大V@成都下水道(任黎明),时隔三年再为读者带来 男科宝典 ,将多年临床工作中遇到的各类男科典型病例,及微博科普过程中被问及次数zui多的医学问题,浓缩在了这本书中。 本书延续了 下氏 科普风格,用风趣幽默的语言,以病例故事为载体,讲解了与性爱及男科常见疾病有关的生殖健康知识,既有体位、尺寸等人们日常难以启齿问询的 性趣话题 ,也有安全防护、健康误区、不同年龄段人群常见男科问题等生理健康科普,帮助读者用正确的态度看待自己的生理需求,用科学的方法化解难以言说的烦恼,用积极的心态营造生活趣味,努力把自己变得更好、更温暖,让身体充满活力与激情。
本书为《中华医学会男科学分会男性健康系列科普丛书》之一,由多位临床经验丰富的男科专家对临床上男性性欲、勃起功能、早泄、射精、肾虚、自慰与遗精及性生活方面的常见问题进行梳理,选取代表性的问题,结合笔者的临床经验,以问答的形式为读者提供科学的解答,编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合广大关心男性健康的读者阅读。
二十多年的从医临床经验,使得本书作者比男人更了解男人。 作为网络大V、著名的段子手、逗逼、资深网红医生,任黎明(@成都下水道)被誉为 中国zui有影响力的男科医生 ,他用手术刀治疗的是男人肉体的疾病,用文字之刀剔除的是男人灵魂的瑕疵! 在本书中,他以嬉笑怒骂、幽默风趣的文笔,解剖了男人遇到的各种 敏感 问题,如:阳痿、早泄、包皮过长、包茎、手淫成瘾、性高潮无快感、前列腺增生/肥大,等等。 原本严肃、枯燥的医疗问题,在作者的笔下变得通俗易懂,有趣好玩,可读性更强,是一部男士必想拥有、女士想窥视其奥妙的经典作品。 微博十大影响力医疗大V@成都下水道(任黎明),时隔三年再为读者带来 男科宝典 ,将多年临床工作中遇到的各类男科典型病例,及微博科普过程中被问及次数zui多的医学问题,浓缩在了这本书中。 本书
本书为《中华医学会男科学分会男性健康系列科普丛书》之一,由多位临床经验丰富的男科专家对临床上精索静脉曲张的基础知识、生育影响、治疗方法及生活护理方面的常见问题进行梳理,选取代表性的问题,结合笔者的临床经验,以问答的形式为读者提供科学的解答,编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合广大关心男性健康的读者阅读。
本书为《中华医学会男科学分会男性健康系列科普丛书》之一,由多位临床经验丰富的男科专家对前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌防治方面的常见问题进行梳理,选取代表性的问题,结合笔者的临床经验,以问答的形式为读者提供科学的解答,编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合广大关心男性健康的读者阅读。
本书以专题的形式分别讲解了男性生理知识、日常生活知识、饮食营养保健知识、优生优育知识、性功能知识、性和谐知识、男性疾病防治知识等,语言通俗易懂,内容实用,是男性朋友生活保健、养生祛病的指导手册。
*医学研究表明,21世纪大脑健康将是人类关心的话题。很多人都知道,三四十岁以后 大脑会逐渐衰退,不少人也感到中年以后脑子不那么好使了,但是怎样才能保持大脑健康,使大脑年轻化,却似乎无从下手。 近脑医学科研究表明,“唰唰唰”地快速演算简单算术题,是一种比其他大脑活动更为有效的大脑运动。这就像每天做健身操一样,每天进行一次大脑锻炼运动。 本书就是为了防止大脑动能衰退,防止老年痴呆而专门设计的大脑锻炼课程。我们把它叫做“健脑操”。每天用几分钟的时间,做100道简单算术演算题,辅助以每周一次的大脑机能测试,简单易行,方便有趣。坚持下来,一定可以让你的大脑健康、充满活力。
曹开镛谈男性养生丛书是哈尔滨出版社倾情奉献给男性读者的养生保健书。 本套丛书是由著名中医男科专家、天津曹开镛中医男科医院院长曹开镛教授组织编写。
(一)内容包括 .全球*棒的4周饮食及重训计划:30天甩掉4.5公斤脂肪 .100多种核心肌训练动作!练出你肖想很久的六块肌! .*快的心肺训练 妈呀!只要4分钟就搞定! .10星期内变成跑步冠军 .64种方式增加你的手臂厚度 .8星期内让卧推成绩进步11公斤 .6星期内伏地挺身次数上翻三倍 .垂直跳跃增加10到25厘米 .10种15分钟燃烧腹部脂肪的重训计划 这些方法,能在短期间内见到惊人的效果。健身房并不是*的健身地点。只要拿着这本书,到处都是练肌肉的好所在。此外,还有多种实用的营养建议,可以搭配运动: .8种你没吃过的健康食物 .7种你可以吃的肥滋滋美食 .25种保持身材紧实的超棒零食 .4种意想不到的滋补肌肉食物 .打破5大营养迷思 (二) 本书特色 ● 超过100种的核心运动!你*不愁没有新方法可以锻炼你的六块肌 ● 74种二头肌、肱三头肌以及
男人坚强勇敢的外表下其实也有压力,创伤和脆弱带来的忧郁,只是传统教育使他们为了自尊和羞愧而把忧郁深藏在心里。隐藏的忧郁不会消失,只会带来双重瑕疵:忧郁和身体疾病、酗酒和药物上瘾、家庭暴力和亲密关系挫败、工作狂和厌倦职业生涯…… “忧郁”在男人之间,是一种沉默的传染病——男性对他们的家庭、朋友,以及自己,隐藏自己的情况,以避开“没有男子气概”的忧郁困境。我们所能想到的一些典型男性困扰——不易建立亲密关系、工作狂、酗酒、虐待行为、暴躁一就是他们想要躲避忧郁的企图。而且,这些企图只会伤害男人所爱的人,同时把不良的状况传承给他们的子女。只有当我们穿越废墟,直面忧郁,治疗自己,恢复关系时,我们才能真正站立起来。这就是美国知名作家、心理专家泰瑞斯·瑞尔想告诉我们的东西。书中的分析和
这本书是每一位男士*和的健康顾问。它系统详尽地介绍了男子的身体历史,和当您的身体遇到障碍无法正常运行时的及时忠告和解决对策。现代都市里的男子每天忙碌奔波,少有闲暇顾及身心。这本书会像您的家庭保姆或生活护士一样给您呵护体贴,鼓励你采取明智的何健措施。 本书不是一般的健康医疗手册,它切合实际,明白易懂,所包含的信息既有经过千年验证和流传的秘方,也有*完整的资讯和建议,内容不但非常有价值,而且可信度极高,可操作性极强。 本书前三章帮助你了解自己的身心生长、性发育过程,以及告诉您如何识别身体将发生故障和需要维护的信号。告诉您如何主宰自己的健康,保持性健康的秘诀。 本书为您提供了几则非常有价值的小贴士,供您参考和使用。附录中还为您介绍了值得咨询与登陆的数个健康网站、国内权威男性
《很老很老的老偏方:男人烦恼一扫光》切实从男性患者的健康烦恼出发,针对如斑秃脱发、身体异味、戒烟解毒、醒酒解酒、肩颈疼痛、意外损伤、强筋健骨等日常生活中的小毛病,及养肺护肝、防治三高、补肾壮阳、养精固精、益气滋补等,提供了外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等多种治病老偏方,既包含了通俗易懂的病理分析,又介绍了具体可行的实用方法,几乎每个偏方都有典型的病例,而且详细介绍了偏方中所涉及的主要药材的药性、功效,便于男性患者因地、因时制宜地速查速用,可快速解除身体的不适。
本书介绍了一些男性保健方面知识,并这个知识为基点,介绍了有关男性保健的食材、药材,通过“吃”的方法调补身体,后给出对症食疗的养生菜品,让读者吃得健康。
现今,我们国家在快速发展,现代男性白领是社会的精英,也是国家的财富。男性白领在为国家作出贡献的同时,也承载着超负荷的工作压力,使他们身体劳累,精神紧张,并且由于健康知识普遍贫乏,健康意识低下,导致他们的健康状况令人担忧,悲剧屡屡发生。 说到这里,大家或许明白我为什么要编写这本男性白领健康管理的医学科普书。我的想法得到了一批医学博士的赞同,他们认为这项工作非常有价值:男性白领是我们社会的精英,我们为什么不能为他们的健康做点什么呢? “行胜于言”,正是因为这些医学博士的辛劳工作,才有了这本书的诞生。
作为男人,要承担家庭和社会的责任,前提是对自身健康负责任,对自己要多加关心。虽然前列腺炎在常规治疗中尚难取得满意的效果。但是许多保健治疗方法却能够起到积极的预防和缓解症状的作用,如运动疗法、饮食疗法等。正如一个人的幸福就是整个家庭的幸福一样,前列腺的健康关系着整个男性身体的健康。 《家有男科医生 远离前列腺炎/美好生活典藏书系》介绍了大量的关于前列腺炎预防与治疗的基本知识和保健方法,希望能帮助所有的患者和易患男性战胜并远离前列腺炎。
哥肯·佛克编著的《走进男性健康生活(畅销版)》指出:21世纪男性健康新指标——男性健康要科学引导,和谐生活从健康做起。一项男性健康调查数据显示,男性的预期寿命短于女性,男性的生命质量比女性低。事实上,男人活到40岁的时候,由于年轻时的疏忽而对身体造成的损害,此时都会陆续出现端倪,为了保障男性的健康,《走进男性健康生活(畅销版)》教你如何从生活的细节照顾做起。
什么是前列腺炎?前列腺炎的流行状况如何?前列腺炎如何分类?前列腺炎有哪些临床症状?前列腺炎的病因和发病机制是什么?诊断前列腺炎时为什么要进行直肠指诊?如何分析前列腺按摩液常规镜检的结果?前列腺炎症反应的定位检查有什么意义?前列腺液细菌培养的意义是什么?……通过阅读本书你就能找到以上问题的答案。
健康生活直通车。
所谓的完美绅士,应当具备以下条件:柔和的目光;灿烂的微笑;优雅的谈吐;洒脱的举止;得体的衣着;翩翩的风度;老练沉稳而又不乏率真坦然;深沉内敛而又懂得诙谐幽默;思维冷静,成熟理智;感情真挚,关爱体贴;有情趣,有品味,有理想,有事业。这样的男人,才能称得上绅士,这样的男人,才值得女人去托付终身。 好男人要懂得宠爱太太。女人天生就是用来宠爱的,想做好男人就要谨记这一点。女人任性、脆弱、依赖性强,却又包容、无私,做男人的一定要了解爱情中的女人,理解女人,尊重女人,爱护女人。一个懂得宠爱女人的男人,才算得上一个好男人。
这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书;一本指引男人永葆健康的书,书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言,无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念,了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响,教你如何做一个健康的男人。