手是用来做事的，这是常知；便用于判断健康状态，却不是很多人知晓的。 本书从经络全息的角度，全面介绍了握手、观手指（指形）、指甲、半月痕、青筋、 三斑 （黑斑、白斑、血痣）、掌纹、气掌气血等，通过手掌了解自己和别人的健康状态以及预知各种变化，用以趋吉避凶，提前做好预防、保健，以防疾病和不测。同时，为了便于读者掌握观掌手诊，还介绍了疾病全息诊断和第二掌骨全息诊疗方法。通过手掌全息反射区，不但可以保健身体，还能迅速治疗一些病症，非常适合在外缺医少药的地方运用。 本书内容丰富，通谷易懂，实用可靠，图文并茂，许多资料和图片是作者几十年来初战的珍贵保存。是不本不可多得的、群众性的医学保健读物。

我们的健康因为环境的污染变得越米越脆弱。我们不能选择空气，但是我们能够洗择水!电解还原水就是我匀身边值得信赖的真正好水，它是我们健康生活的基本保障。 传说中的 奇沁之水 就是类似于电解还原水的一种水。电解还原水含有活性氧，能够清除过剩自由基，抑制机体组织的氧化损伤。提高身体免疫力，在临床应用上有许多成功的案例。在日本，电解还原水制水机的质量。电解还原水的功能和安全性已得到政府相关机构的正式认可。 《腱康从水开始》是从日本四季出版韩式会社出版的《真正好水》翻译过来的。该书在日本从己2003年6月到2006年3月不到3年间，共印刷了14次，多次名列日本生活图书类排行榜前列。

有人说“李氏自然疗法”很简单，是因为一听就懂，一看就会，一做就灵。说它不简单是因为这套方法既能预防保健，叉能康复祛病，还能延年益寿，并对美容、美发、美体、瘦身都有着意想不到的效果。更为不可思议的是，它对一些疑难危重病症竞有奇效。 “李氏自我养生康复法”的推出，在中华养生医学的领域开辟了一片崭新的绿色天地。它现在或许还只是一株小树苗，但它必将成长为生机勃勃的参天大树。

本挂图采用大对开（889mm×1192mm）单面彩色印刷的形式全面展示新版六节的眼保健操，每节以真人操作示范图配合详细的操作文字展示，并附上贴心提示和穴位说明，简单直观、通俗易懂，让您一看就懂、一学就会！本挂图还随书附赠*版标准对数视力表，让您在家就能进行自我视力测试，随时监控、保护自己的视力！

本书通过4部分42个问答，简要地向广大老年朋友们介绍日常生活中会遇到的相关微生物知识，以做到趋利避害，保健延寿。 书中在介绍微生物大家族及其在生活中广泛应用的基础上，扼要介绍了老年人身边常见的有益微生物及其保健延寿效用，还对有害健康的病原微生物及其所能导致的病症和危害的防治情况做了介绍。这些微生物知识可供广大老年朋友们在日常生活中参考应用。 三位作者多年从事微生物的分离、培养、鉴定及药物敏感性的相关研究，积累了丰富的经验，是该领域的权威专家。

全书聚焦广大群众热切关注的焦点，结合农业生产和农村生活，通过问答形式，分为疫情常识篇、乡村防疫篇、养殖防疫篇、纠偏辟谣篇、法律法规篇五个部分，旨在普及宣传新型冠状病毒肺炎防控知识，增强广大农村居民及农业从业人员的防控意识，引导他们掌握科学的防控方法，指导农村疫情监督监测、疫病防控人员开展工作，采取积极的防控措施，保障农业生产健康发展。

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让孩子学会学习是《我的**套学习系列》的**宗旨。这套图书共40册，包含了动物、食物、颜色、数字、形状、科技、通信等内容，知识点涉猎范围广，是一套趣味认知小百科，用精美的图片和独特的方式呈现给孩子，让孩子在初学阶段能够轻松地认识各种事物。 这本《营养与健康》(作者印度Xact出版公司)是该系列中的一册，可以帮助孩子们在便学边玩的过程中认识营养与健康。

本书像你的私人保健医生，针对你的工作特点和生活状况，帮你合理膳食，科学健身，使你“吃”出健康，“练”出美丽。 真诚希望本书能够成为你生活中的一位不可或缺的贴心知己。

生活水平日益提高，但是，也有越来越多的人得了所谓的富贵病——高血压、高血脂、高血糖。此所谓三高症。本书即为三高症保健大全系列丛书之一。该书主要带你认识何谓高血压，告诫你如何合理用药降血压，介绍了治疗高血压的用药常识和宜忌，以及患者的自我保健等方面的内容。

随着生活水平的提高，人们对睡眠质量越来越重视，因此极需要加强对睡眠及睡眠障碍的医学、教育、科研等方面的研究。 鉴于人们对有关睡眠的了解还较少，而睡眠障碍的发生率较高(例如常见的失眠，据2003年调查表明国内人群失眠率高达38．2％)，因此首先就要开展科普宣传。 本书从睡眠的生理到病理、从生活现象到临床症状，共有70余个问题，差不多包括了有关睡眠及睡眠疾病的内容，因此是一本较为全面的科普著作，是国内睡眠研究专家集思广益的结晶。

为了发挥稳定劳动关系的重要作用，给地方企业和工会法律援助提供指导，本书编写组组织编写了本手册。全书聚焦疫情防控形势下的企业和职工劳动关系，从劳动报酬、休息与休假、社保与福利、劳动关系、防控责任、权利维护六个方面组织内容，以问答的形式回答一个个现实而具体的问题。

《百病先养腿和脚》讲解建立良好的饮食结构和饮食习惯，可预防和治疗高血压及其并发症；正确的运动起居能帮助降压药物更好的发挥疗效，减少药物对身体的副作用。

本书以科普读物的形式，向读者详尽阐述了血脂异常的基本常识、血脂异常治疗的基本常识、血脂异常药物治疗的常识、治疗血脂异常的调脂药物、调节血脂药物的合理使用、调脂药物的联合应用、调脂药物的不良反应和可引起血脂异常的其他药物、调脂治疗的随诊及注意事项、特殊类型血脂异常的药物治疗、血脂异常合并其他危险“伙伴”的治疗和血脂异常防治中的各种误区等内容。其内．容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是血脂和血黏度异常患者的阅读。同时，对于临床医生也具有一定的参考价值。

一部抵御“电脑病”进攻的兵书：一部普渡“电脑族”于苦难中的佛经：一部治疗“电脑病”的医学圣典。那怎样才能大破“电脑病”带来的健康危机呢？《要电脑更要健康：电脑族健康手册》将会帮您解决这些问题。书中以通俗易懂的语言，详细介绍了饮食、运动、按摩、精油及电脑的正确操作等。多个大破“电脑病”的方法。 多一点健愿关注，还一个健康，自信，充满活力的您。 据医学报告指出每天使用计算机4～6小时，三年后患癌症的机率比正常人高出26％。 一项调查研究显示：长期从事与电脑有关工作的女性比一般非电脑工作从业人员患乳腺癌的危险性要高出43％。 英国一项研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7～19种病症。 据统计我国现在的颈椎病患者已达3千万，其中因电脑而患病的人数占30％以上，这一数字

你是否总是感到精疲力竭、烦躁不安、郁闷沮丧？你是否被工作、生活压得喘不过气来，根不能生出三头六臂？ 现代生活带给你无尽的新鲜与刺激、精彩与快乐，却打破了固有的自然平衡。 无须放弃现有的一切，过苦行僧般的日子。了解大脑及神经系统的机制，选择*自己的“平衡法则”，你可以重塑健康平衡的生活。