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一看就会,轻松做菜!小巧玲珑,易于阅读!小书不小,内容多多!学会几道菜,快乐一家人!本书是“快乐生活家庭厨艺系列”之一,所选小菜佳肴取材容易、制作简单、视觉与味觉并重,精美的图片加简明的文字,让你快速成为厨房高手!每日奏几下“厨房进行曲”,家人便多了几分情趣与健康!
这本《灾后心理自助手册》是编者们汇集了灾后心理干预专家、专业心理咨询师和众多心理学工作者的心血智慧编撰而成,希望帮助你了解每个人灾后可能出现的反应,并介绍合理实用的方法用于疏导和化解。希望这本薄薄的小册子能帮助灾难后的你,学会照顾好自己的心灵,学会寻求帮助,学会照顾自己身边的人! 灾难已经过去,我们并不孤单,让我们携手走出悲伤,用坚定的微笑重建心灵家园!
朱宏博主编的这本《婚姻里你不知道的事》用一个个活生生的生活实例,向沉浸在婚恋苦恼中的中青年读者们讲述婚恋生活中可能经历的事情,然后,从心理动力学、婚恋咨询心理学的专业角度,以通俗易懂的方式,分析故事中人物的心理形成原因、心理困扰的类型以及该如何解决这种困扰。 不论是新婚、离婚还是再婚,人们的目的只有一个,就是希望能够生活得 加幸福。也许,读者与故事中的主人公心有戚戚焉,自己也有类似的困惑却不知道该向谁倾诉,不知道该怎样解决。兴许,您就能在《婚姻里你不知道的事》中找到解决问题的钥匙。
《我心飞翔:大学生心理自助手册》从怎样适应大学环境说起,分别就大学学习与生活、工作与交往,以及如何认识和利用网络等一系列问题展开叙述,案例鲜活,讲解生动,力图为处于心理、人格成长关键期的大学新生提供一份“快乐成长指南”和“大学生活向导”。*印发的《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》认为,应把大学新生“心理健康教育重点放在适应新环境等内容上,帮助他们尽快完成从中学到大学的转变与适应”。
近年来人们对心理健康的需求有了很大的提高,人们普遍地感到心理状态是健康的保证。心事健康、躯体健康、社会适应能力良好这一个现代健康人必须具备的三要素概念,正越来越被人们所接受。 本书是治疗与自疗丛书中的一册,以问答的形式介绍了心理疾病中神经症,老年期心理问题和疾病、妇女、儿童、心理问题及疾病等的基础知识及自我疗法。全书内容丰富,讲解深入浅出,通俗易懂,具有较强的实用性,可供医患参考使用。
《现代人健康系列丛书》是一套大型医学知识普及型读物,它为广大读者提供了大量有关健康的生活常识和指导疾病防治的医学知识。本套丛书目前包括20分册,以后根需要将更新、完善和扩充,丛书的编者均为奋斗在医学世界前沿和掌握*医学动态的年轻医学博士和医学硕士等。并且有数位知名的专家教授进行指导,*可能地保证了丛书的准确性。写作上统一采取问答的形式,简明扼要。深入浅出、通俗易懂。 本套丛书与类似科普读物机比较,*的特点就是取材新颖,内容很贴近现代生活,特别是现代都市人的生活。其中包括现在一些已成为社会注注的热点的现代都市人的健康问题。特别是一些关于亚健康、过劳死等,现代社会出现的新的职业病如空调病,电脑病、现代富贵病时见报端的疾病知识的介绍。这些知识和时代的步伐保持一致,具有现时的指导意义。
1.通俗化,叫每位读者感到在拉家常。2.大众化,是通俗易懂、由浅入深,图文并茂,群众喜欢读的图书。 3.趣味化,小故事、小资料,叫读者趣味重生。4.易学化,一看就懂,一用就灵。 5.实用性,学以致用,指导生活。6.针对性,是以生活中常见的疾病为基础,读者想知道的问题作回答。 7.可读性,有初中文化水平的人就可以完全读懂。8.创见性,书中很多方法是作者从实际中反复应用,行之有效的精华。 9.礼品性,该系列丛书作为礼品,是送健康好礼物。10.品牌性,感谢您购买此书,我愿与您携手真诚和爱心共同走进健康。
洪水泛滥、山体滑坡、恐怖袭击、瘟疫流行…… 这一场场天灾人祸,你方唱罢我登场,演绎着人世间的悲惨剧。当一场灾难突然降临时,必然会给各类人群甚至每个人,带来程度不同的心灵震撼和创伤。本书以“非典”为切入点,详细地介绍了人们在灾难中的心理状态,以及可能出现的心理问题或疾病,并进行了深入的分析。同时,还对各类人群如何进行心理干预和心理援助,给予了十分具体的指导。 本书恰如一碗香味四溢的鸡汤,不仅能抚平病人的心灵创伤,而且也可确保正常人处变不惊,身心更健康。
人类在活动时所使用的各种神经主要有三种。种是“运动神经”,这是一种从脑部发出指令,指示手脚进行各种动作的神经;第二种是“感觉神经”,当碰到其他物体时,手脚把各种感觉如热、痛等,传到脑部;而后一种就是植物性神经,这是一种支配内脏、血管、汗腺等的活动,无间识地控制身体内部各种器官动作的神经。
人生不如意事十常八九 ,不知从什么时候开始, 郁闷! 、 烦死了! 、 累死了! 渐渐成为人们的口头禅。这些话语或许只是一时的情绪宣泄,但它却反映了一个不容忽視的事实:在现代社会中,尤其在城市环境中,生活节奏的加快,工作竞争的加剧,经济压力的加重,人际关系的繁杂,致使越来越多的人在处理工作和生活问题时产生了力不从心的感觉。于是,忧伤、苦恼、悲观、绝望随之而来, 黑色杀手 抑郁症也就慢慢向人们靠近。 抑郁症是一种原因不明的精神病,它以病态的情绪低落、自责自罪、焦虑不安或反应迟钝为主要表现,会导致失眠、注意力不集中、食欲减退等,严重的还会导致精神失常,产生自伤或自杀的倾向。诱发抑郁症的原因多种多样,如遗传因素、疾病因素、心理因素等,其中影响*的是心理因素。心理学家指出,不健康的心理不仅
为了推进中学小学的心理健康教育,1995年5月至1996年8月,上海市教育科学研究院普通教育研究所教育心理室主任、上海市中小学心理辅导协会理事长吴增强研究员组织了上海市十几位专家、科研人员和教师,编写了心理辅导活动课程和系列教材《学校心理辅导活动指南》(包括小学版、初中版、高中版)。这套系列教材出版后,先后在上海市和外省市近500年学校试用, 受到广大教师和学生欢迎。1997年,我们又将优秀的心理辅导执教老师的教案汇编成《学校心理辅导活动指南教案集》(小学版和初中版)。 随着学校心理健康教育的不断深入,在心理辅导实践中,我们发现原有教材有不少地方需要修改、完善。因此,从2000年9月起,我们组织力量对《不校心理辅导活动指南》进行全面改版。改版后的系统教材,分别为《小学生心理辅导批南》、《初中生心理辅
本书是一本从心理学的角度,通过科学性和趣味性的训练题目,全方位提高孩子智力的手册。
这是台湾地区本精彩生动的四十则临床实例分析书籍,分为七大类,循序渐进,为紧张忙碌的现代人可能出现的精神压力做完整的介绍,除了常被提到的躁郁症及妄想症之外,还列举了其他的精神疾病类型,帮助患者和家属加深对这一类病情及防治方法的了解。书中文章曾在《台湾日报》医疗版的《飞越杜鹃窝》专栏长期连载,深受读者喜爱。
面对现实,展望未来。尽管有诸多的压力,尽管有诸多的苦闷,生命的长河都是无止境的,用你的人生阅历,用你对人生的睿智感悟,来正确面对你处的任何一种困境。抑郁无情,防治有道,抑郁防治固然任重道远,但毕竟会远离你我他。世界因为有了生命才无比美好,生活因为有了健康才朝气蓬勃,疾病并不可怕,可怕的是没有防范疾病,没有战胜疾病的意识与知识。抑郁或焦虑症的朋友要知道“海内存知己,天涯若比邻”。相信自己,相信他人,全社会充满着爱,让压力和苦闷走开,相信你,一切会更好。