李相如主编的《青少年健身路径锻炼指导手册》分为常识篇、身体素质锻炼篇、健康危机干预与促进篇、锻炼效益篇、游戏与竞赛篇五个部分。本手册紧紧围绕青少年健身这一主题,从当前我国青少年体质现状、户外健康器械与常规锻炼方法、身体素质锻炼方法、常见的健康危机与干预方法等几个方面进行了全面的阐述,同时对于青少年从事健身锻炼的效益给予了科学、客观的评价。另外,为了提高青少年健身兴趣,还专门设计了利用健身器械的游戏与竞赛。本手册语言通俗易懂,实用性强,对指导青少年科学健身,合理运动有良好的促进作用,是青少年健身的良师益友,衷心希望它能帮助我们的青少年朋友健康成长。
《健身健美运动教程/高等教育体育学精品教材》作为体育院校开设健身健美专业必修课程的教材,适用于社会体育、体育教育、表演专业、休闲体育专业必修课程以及其他健身健美选修课程,也可以作为体育教师、健身教练、私人教练、健身健美运动员以及健身健美爱好者重要的参考书。
《篮球运动教程》吸收欧美等篮球发达国家篮球教材先进理念,贴近篮球技战术训练实践领域,加强直观性、实战案例比重内容。特别注重加大技、战术训练方法手段的内在联系性和系统性的组织与安排,做到理论分析与实践应用相结合,突出实用性和可参考性,便于教师、教练员在教学与训练中借助于教材的指引,更好地进行教学、训练的实践活动。
《体育运动中的数学》不是一本教科书,而是一本可复印的练习册。其宗旨是为数学活动课或课外数学活动提供生动有趣的练习材料,鼓励学生把学到的数学知识和技能应用于体育运动的场合。本书也可供学生在课外作自我训练用。对于教师来说,它也是编写数学活动课材料时的一种很好的借鉴。 本书原版从澳大利亚引进,其中自然涉及不少澳大利亚的地理、历史和社会背景,但这不仅不会影响我国学生利用本书来训练自己的数学应用技能,而且能增进对澳大利亚这个与我国有广泛文化交流的国家的了解。书中用到的数学知识相当于我国6年级和7年级的水平。 本书在指导学生认识数学的作用、激发学生学习数学的热情、为数学课程增添趣味方面将会产生积极有益的效果。
本书根据劳动和社会保障部培训就业司颁发的《休闲体育服务专业教学计划》和《休闲体育服务礼仪与技能教学大纲》编写,供全国中等职业技术学校休闲体育服务专业学生使用。 本书主要内容包括:体育科学知识与休闲体育服务,职业道德修养与休闲体育服务,法律素养与休闲体育服务,休闲体育服务人员个人礼仪形象规范,休闲体育岗位服务礼仪规范,休闲体育服务基本技能,一般性休闲体育项目与服务,高危性休闲体育项目与服务等。 本书也可作为各类休闲体育场馆、俱乐部的职业培训教材。 本书由闫旭峰、杨晓梅、余敏、李慧、陆璐、蔡旭东、张君、钱娅艳编写,闫旭峰主编。
《体育学概论》是首批出版的教材之一它是体育职业技术学院社会体育专业、体育教育专业、竞技体育专业、运动训练专业的必修课教材,是体育服务与管理专业、体育保健专业等其他专业的选修课教材。《体育学概论》教材的主编是广东体育职业技术学院副教授黄美好,编写组成员有(按撰写章序排列):张细谦、黄美好、李宝禄、孙汉超、何鸿涛、鲍明晓、毕进杰、朱沛国。全书由黄美好、孙汉超串编。 这批教材的编写,得到了广东省体育局领导的高度重视和关心。广东体育职业技术学院把教材建设工作列为学校的重点工作之一,给予大力支持,并为教材编写工作提供了必要的条件和保证。为使教材编写工作得以顺利进行,组成了以广东体育职业技术学院院长刘克军为主任、各教材主编为成员的体育高等职业教育教材编写委员会。武汉体育学院原副院长孙
当被问道“你健康吗?”能迅速回答“是的,我健康!”的人有几位呢? 处于现代这个所谓的压力社会的人们,对于健康越发感到某种难言的不安。 “慢性疲劳、精神上的不安感等只要稍事休息即可消除”,这种对疾病轻视的倾向正在形成。当然,能使人立即恢复平静的灵丹妙药是没有的,但对于健康仅仅如此是非常不够的。 从前的医生以治疗为中心,但现代医学母庸置疑,是以早期发现病症,实行预防为主的预防医学,也就是说为了使人将来不易患病,即使患病也能很快自我治愈而创造一个健康的体魄。 作为医学目的的健康,不仅仅是指人们身体上的健康,同时也期待着人们精神上的健康,以及全人类都有着作为地球人的觉悟,能够幸福地生活的社会健康。 厌烦医院,讨厌医生的你才是你自己身体的主治医生。那么对于自己的健康管理,首先请
本书简便易学地为广大读者介绍了弹力带训练的基本原理和体能训练基础知识,异图文并茂的方式介绍各种联系的目的、方法和要求为了全面提高青少年身体素质和专项体能水平,本书总结近年来从事田径教学训练的工作经验和多次靠前外学习培训的心得,精心设计了多种利用弹力带开展的实用高效易学的体能训练方法和手段。
滑冰是一项非常有益的体育运动和休闲活动。掌握这一体育技能,不但能增加青少年朋友的课余生活情趣,而且能提高青少年朋友的身体素质。因此,我们特编写此书,希望能对大家有所帮助。滑冰初是用来代替冰上行走的,后来逐渐被用到生产和其他活动中去。在这本书里,我们只介绍速度滑冰、花样滑冰和轮滑的一些基本知识和基本技术,供青少年朋友学习参考,如果想进一步学习,请阅读各个项目的专业书。
《大学体育·理论篇》共11章,结构精练,安排合理,论述客观,与自然科学基础理论知识相衔接,大大拓宽了教材的深度和广度。《大学体育·理论篇》配合适当的图表、说明,在结构和内容上有所突破,有较强的针对性和灵活性,有利于不同层次和不同类型的高校师生使用。
本书就大学体育文化教育中审美教育问题的研究,分析了现实体育文化教育中审美教育的现状与问题,探索研究了出现这些问题的原因,结合我国目前大学体育改革的现状,倡导建立一种多元的、综合的、全面的、发展的体育审美教育的理念。本研究强调在体育学习、体验过程中,通过培养学生认知、体会体育知识与体育运动中的关,从中学习和体验到体育、体育文化、体育运动的魅力,提高学生参与体育学习和体验的动机,进而树立终生体育、终生健身的理念,养成坚持体育锻炼的习惯,促进学生身心和谐发展。
在我国,乒乓球运动深受广大群众喜爱,且成为开展广泛的体育运动之一。这不仅是因为它能锻炼身体、强健体魄、丰富生活、增添乐趣,而且还因为在一些特定的历史时期,乒乓球运动起到了鼓舞士气、振奋民族精神的作用,其意义已大大超出了体育本身的功能。特别是70年代,*主席和周恩来总理根据当时国际国内形势,采用“乒乓外交”,用小球带动“大球”,从而震动了全世界,成为乒坛史上的一段佳话。
《体育绘图》一书自1996年出版后,得到了广大读者的厚爱。现根据读者的意见与要求,进行了全面修订。 体育绘图是从体育和美术延伸出来的一门新课程,它主要以图画的形式来表现人体的运动状态,以及体育教学中常用的场地、器材和技术、战术等方面的内容,因此具有较高的实用价值。 体育绘图的专业原理主要是根据人体的结构和体育运动两方面的知识,结合了绘画透视方面的基本概念,通过简化等手段来表现人体在体育运动中某一瞬间的典型形态。因此,读者可以在学习体育绘图的过程中,加深对体育专业知识的理解,同时培养绘画方面的兴趣与爱好。 修订后的《体育绘图》一书共分六章,内容言简意赅、深入浅出,并尽量运用图例来加以说明,由此引导初学者自学和临摹,同时也可为广大教师、教练:舞蹈及相关行业工作者提供借鉴和参考
为了满足广大围棋爱好者在围棋入门之后进一步提高棋艺的需要,作者根据自己多年的教学经验和实战体会编写了此书,它是《围棋入门》的续篇。《围棋攻守战术》分局部攻杀着法、中盘战术、定式、布局知识、官子等五章,以大量的例题讲述了布局、中盘、官子的基本知识和战术技巧,对于业余棋手容易下出的俗手也作了比较细致的讲解。内容丰富,文字简明,有助于围棋爱好者迅速提高棋艺水平。
当今世界足坛,不断是南美流派还是欧洲风格或是自成一统,都朝着技术、速度、体能和心理素质等高度全面发展的方向前进。攻守平衡是现代足球运动的重要发展趋势,也就是说,在比赛中,除守门员外,所有的队员都能投入到进攻当中去,而一旦由攻转守时,所有的队员又都能就地或跑向自己的半场积极参加防守,而这种片面地追求体能和过分强调技术的时代已经一去不复返了。
本书主要介绍了对综合性大学的体育院校对人才培养的研究方法。
工程浩大,涉猎古今中外体育领域里各个门类(项目)的专用词·语、重大竞赛、主要事件、著名人物、裁判规则及学校体育、军队体育、民俗体育、科学研究、法规制度、新闻、奖励、书刊、情报、组织、团体、体育场馆等内容,集古今中外体育之大全,形式新、容量大,共收词目近3万条,是我国迄今规模*、体例*、内容丰富的大型体育工具书;集思想性、科学性、知识性、实用性于一体并具有知识面宽、信息量大、针对性强、应用面广的特点。
《现代体能训练方法/现代体能训练指导丛书》分为四篇共八章,主体内容包括现代力量、速度、耐力和柔韧训练的基础知识和方法。通过精心设计的整体内容和清晰结构,尽可能浅显易懂地向大家系统介绍现代体能训练原理、方法和手段。其中,每个练习都说明了各自的目的、方法、要求,并配合内容绘制了大量的插图,为广大体育运动爱好者和运动员提供切实的应用参考信息。《现代体能训练方法/现代体能训练指导丛书》力图从各个竞技运动项目运动员体能训练的实际需要出发,与大家共同分享外新研究成果和教练员、运动员的实践经验,把国际上本领域先进和新颖的知识体系与我国体能训练开展的实际情况有机结合,服务于我国的体育运动教学、科研和训练实践。
《大学体育教程》本着“健康”的指导思想,根据*2002年8月颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,结合内蒙古自治区地区特点而编写的。 全书分为理论篇和实践篇两部分,共十三章。理论篇详细介绍了高等学校体育的目的任务、组织实施,高等学校体育对大学生的基本要求,体育锻炼的科学知识,体育锻炼的方法,大学生生理和心理主要特点,体育锻炼与健康,体育卫生与保健知识,中国传统养生理论与方法,学生体质健康标准以及如何观赏体育竞赛等基本理论;实践篇重点介绍了田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、艺术体操、武术、游泳、滑冰和具有内蒙古民族体育特色的博克以及体育舞蹈、定向越野、滑轮、健美等余暇体育项目。