篮球专项化活动性游戏是把篮球运动的基本技术或简单战术等教学训练内容，按的目的、要求和特定的规则组织起来的、以使学生掌握篮球技术战术为最终目的的特殊练习形式。它既不同于竞技体育的篮球运动训练，也有别于大众体育的趣味、娱乐游戏，而是带有强烈的篮球专项特点的练习方法。 本书目的是是使篮球课教学向着有趣、轻松、自由、娱乐身心、增强体质、提高技术的方向发展，使学生在篮球教学中体会到体育教学的成功感，培养学生参加体育锻炼的兴趣、意识、习惯和能力。 本书，图文并茂、内容丰富，充分体现了篮球运动本身所富有的知识性、趣味性和集体性等特点，是各类学校、运动队教学训练的参考教材。
六大章节，讲述体育主播、中国“美库蜜”王小七的成长故事。 什么样的成长环境让她选择学习播音主持，进入体育领域？ 工作之后遇到过哪些问题、有过什么收获？ 关于库里和篮球，王小七又有怎样的描述？ 书中自有答案！ 讲述生活： 我的周围并非只有小鞋和流言， 有善意和温柔，热爱能抵消一切，我们的上面只有天空。 讲述库里： 从我认识库里，一直到 ，他好像变了一个人：他的身体 壮实了，留了胡子，他把赛场上三分球重新定义，他还是三个孩子的父亲。但是，他又没有变：他总是在自己超神的时候得意忘形，常常像个“智障”小朋友，他性格中的“温和”若隐若现。 讲述篮球： 我相信他的美一定也和黄金分割有着某种联系，也许是低位背身的节奏变换，也许是后仰跳投的倾斜角度，又或者单纯是他走路的姿势
![12周像乔丹一样飞 [美] 蒂姆S.格罗弗(Tim S. Grover 著 广东人民出版社【正版书】](http://img3m4.ddimg.cn/41/35/11471470304-1_l.jpg)
继《野蛮进化》后，传奇体能训练师蒂姆?格罗弗 打造强者的最后关键 这是一本众多篮球爱好者和专业运动员翘首以盼的体能训练计划书。今天，乔丹御用训练师蒂姆?格罗弗终于打开他私人训练馆的大门，与我们分享职业运动员的训练方程式，其受益者除了乔丹之外，更包括科比、韦德与更多无法一一细数的篮坛霸主。 这套训练方程式囊括了关于提升爆发力、锻炼体能、提高肌肉质量、敏捷度、反应力、持久力以及心理素质等让运动员达到竞技所需的一切。而且它适用于所有运动项目。
本书旨在通过提高篮球运动所需的专项体能素质，帮助每个篮球爱好者提高运动能力，促进篮球竞技水平的发展。书中所讲解的500余种训练方法与各式专项体能训练计划充分考虑到中国业余篮球爱好者的特点，针对性与实用性极强，可以帮助你在短期内快速提升身体素质与竞技能力。
