背身单打篇:虚晃接转身切入急停接虚晃接转身跳投 急停后仰跳投 转身后仰跳投 跳投篇:晃动接干拔胯下运球突破接后撤步投篮 滞空投篮 助跑急停跳投 科比训练秘籍:身体素质练习规划投篮练习计划…… 科比出手手型、发力、调整详解 光盘内容: 科比:烧伤太阳-2009-10赛季西部决赛第3场集锦 科比:一马当先-2009-10赛季总决赛第1场集锦 科比:拯救湖人-2009-10赛季季后赛首轮第5场集锦 韦德:对阵“队友”詹姆斯-2010年2月5日对阵骑士 韦德:圣诞大战-2009年12月25日对阵尼克斯
把篮球打到如蝴蝶穿梭于花丛间,来去自如的境界,是每个人的梦想。 但同样一个招式,不一样的人使出,它的威力往往差别很大,这只花蝴蝶可能流于只会拈花惹草的花绣腿,但也可能化为一股锐利的剑气,剑过命除。 本秘笈收集NBA*篮球高手的个人拿手绝招,共14人、七七49招,包括科比·布莱恩特那如胜利女神高举火炬的“擎天摇摆”;格兰特·希尔那如一段迷人的乐曲,让对手含笑而去的“响蛇吐信”;阿伦·艾弗森那如猫戏老鼠的“*摆尾”;贾森·基德那如脚踏池中莲花,迎面袭来的“凌波微步”。 为了让得比秘笈者都学有所成,本书特附篮球基本功“达摩运球八式”、“达摩跳投二法”,并在每招皆注明该招的使用关键。照着内文指示按步进阶,你,也可以成为那只任你遨游的花蝴蝶!
《图解篮球技巧》以图解技术动作为主,加以文字说明,内容包括:篮球运动基本常识、篮球基本技术与训练、篮球实用战术与训练、蓝球竞赛规则与裁判法、小型篮球打法与比赛规则、身怀绝技的中外球星。
《小篮球规则(2023)》由中国篮球协会审定。该规则适用于(不含港、澳、台)所有的小篮球比赛以及小篮球裁判员、教练员的培训和考试。 与上一版相比,2023版主要有以下五个方面的变化: 1.根据国际篮联篮球规则以及近年来小篮球运动参与人员、队伍的反馈,书中对原有条款中的部分表述做了调整和完善,使概念更准确,更便于理解,更有利于比赛的顺利开展。 2.书中增加了“小篮球人盯人防守实施规范”。该规范对小篮球运动中人盯人防守的运用进行了详细的解释和说明,更有利于小篮球运动的开展和普及。 3.书中增加了“小篮球裁判员执裁理念”,对小篮球裁判员在赛前、赛中、赛后的行为做出了指导性的要求。这有助于小篮球裁判员更好地完成执裁任务,帮助孩子们享受小篮球运动带来的乐趣。 4.书中重新绘制了全书的插图,生动的漫画形式更有助激
《篮球》是《普通高等学校体育选项课教材》之一,是作者在总结多年教学实践经验的基础上,为适应高校篮球选项课教学、训练的需要而编写的。全书用简单而生动的语言将篮球运动的起源与发展、熟悉球性练习与篮球游戏、篮球技术、篮球战术、篮球规则与裁判法等进行了介绍,针对大学篮球运动的开展实际,为了让更多的篮球爱好者、参与者能正确认知自身的运动水平、估价自己的运动技能,书中特别引入了大学生篮球技术水平、身体素质测评与评价方法和篮球基础战术配合评价方法与标准。既有利于篮球初学者自学自练,又有利于篮球选项课学生选择性地学与练。 《篮球》既可作为普通高校篮球选修课教材、体育院(系)专项课教材和高水平运动队篮球训练课教材,也可作为广大篮球健身爱好者学锻炼时的参考用书。
篮球是世界上开展得广泛的运动项目之一,也是广大爱好者乐于观赏和参与的体育运动。特别是近几年,随着我国篮球向职业化迈进,CBA、WCBA、CUBA以及各种类型的青少年篮球比赛日趋火爆,篮球运动在我国得到了空前的发展,这就对各级篮球训练提出了更高的要求。 为了进一步推动我国篮球运动的开展,向广大篮球工作者和教练员提供更多的专业读物,我们选择引进了这一套美国现代篮球训练丛书,并将陆续出版,其中包括: 《篮球进攻训练101例》 《篮球防守训练101例》 《监板球训练101例》 《掷界外球训练101例》 《女子蓝球训练101例》 本套丛书的作者多为美国职业篮球俱乐部的教练员,其中乔治·卡尔是密尔沃基雄鹿队的主教练,具有丰富的执教经验。书中介绍的各种练习方法和手段都是经过他们长期的实践经验总结并汇集起来的,有着很强的
本套丛书的作者多为美国职业篮球俱乐部的教练员,其中乔治·卡尔是密尔沃基雄鹿队的主教练,具有丰富的执教经验。书中介绍的各种练习方法和手段都是经过他们长期的实践检验总结并汇集起来的,有着很强的针对性和实用价值。每种练习方法图文并茂,简洁明了,易于练习和掌握。
书中全面介绍了NBA从无到有、由小到大的曲折历史;展现了NBA 50年中,伟大的50名球星在球场内外的人生经历,以及NBA历*伟大的10支球队和伟大的10名教练。 在“NBA 50问答”中,球迷朋友可以了解到NBA许多基础的知识,如竞赛制度、比赛规则、转会条例、暂停办法等等,正是这些基础的规则,保证了NBA篮球的竞争性和观赏性。另外,本书还设立了一个详尽的“NBA资料库”,那一组组数字记载了一代代的NBA英雄们留下的赫赫战功,你可以便捷地查到过去50年里,NBA各届的总冠军、有价值球员、*阵容、*防守阵容,以及得分王、篮板王和助功王。
1891年,在美国马塞诸塞州的一所学校中,詹姆斯·奈史密斯先生把简简单单的两个盛桃子的筐子,钉在3米多高的地方,用足球作为比赛用球,博采足球、橄榄球、曲棍球等特点,并创造性的制定出了初的13条规则,于是,历史上场篮球赛就这样产生了。简单易学、趣味与竞技同在,篮球在20世纪迅速成为仅次于足球的世界第二大运动。 1946年,在奈史密斯先生发明篮球半个多世纪之后,世界上诞生了个职业篮球联盟,那就是NBA的前身BAA联盟。此后,职业篮球有了迅速的发展,特别是在80年代之后,NBA成为世界上影响力*的职业联赛之一。 80年代后期,NBA进入中国。从早的赛事集锦,到播放比赛的录像带,到首次转播全明星赛,到1994年中央电视台全程直播全明星赛和总决赛,再至UNBA中国赛的举办,经过二十余年的不断努力,NBA在中国培养了一大批忠实的球迷。