篮球是一项需要团队配合的运动,在一场篮球比赛中,一名运动员实际持球的时间很短,多数时间是在为持球者投篮成功创造条件,因此无球跑位的技术动作非常重要。借助场上无球运动员的移动、制动以及配合策略,可以大大提高投篮命中率。毫不夸张地说,运动员在这个时间段内的动作表现,是判断其是否为一流运动员的关键。 《篮球战术图解:跑位篇》针对6大类主要赛场场景,通过498幅高清彩色实拍照片和赛场示意图,对98种无球跑位动作进行了分步全图解,并对关键技术动作进行真人示范,辅以正确、错误对比演示,对于提高无球跑位战术有所助益。
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谭晓缨、李菁主编的《篮球/运动即良药》是面向所有篮球爱好者的入门读本,共分为五个章节,包括篮球运动的概述,场地、器材、服装与规则,过程详解,技术与战术,常见的损伤及防护。本书对篮球运动过程做了详细的介绍,从热身开始,到篮球运动的基本动作、配合等,由浅入深,图文并茂,并使用扫一扫二维码的方式,让读者在阅读文字内容的同时,还能直观地看到动作效果。 本书可供篮球爱好者们学习、参考,也可供篮球运动相关从业人员阅读、借鉴。
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《篮球基本技术课堂》采用图文并茂的形式,重点强调如何教授规范的篮球场上站立和移动咨势,规范有实效的投篮技术动作、持球突破技巧、运球技巧等;同时,还配有能有效提高球性、球感的花式篮球运球技巧的图片。根据少年儿童时期的生长发育特点,设计了符合篮球运动特征的体能训练手段与方法,包括趣味性、实用性、易操作性的个体肌肉柔韧性的拉伸练习方法。在发展力量素质训练环节设计了无负重力量练习方法、负重力量练习方法。技术动作方面,利用技术动作图片对技术动作细节进行重点描述,内容精练,通俗易懂,阅读文字和观摩图片即可完成规范的技术动作的正确运用。
本书从篮球基本知识入手,系统介绍了篮球各项技术的动作要领、易犯错误和纠正、注意事项以及练习方法等,并结合实战讲解篮球技战术的运用,辅以图示,对于广大篮球爱好者学习篮球、提高篮球技战术水平具有科学有效的指导作用。
《篮球》是体育院校篮球普修课学生用书、是由西南(云、贵、川, 渝)高校体育教材教法研究会(篮球)教材小组根据西南四省市体育院校教学计划、培养目标和篮球课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。全书共分十章,包括:章 篮球运动概述 ;第二章 篮球训练与比赛;第三章 篮球技术 ;第四章 篮球战术;第五章 篮球运动体能训练;第六章 篮球运动中常见的运动损伤;第七章 中学篮球教学及文件设计;第八章 篮球运动的科学研究方法;第九章 篮球运动游戏;第十章 篮球竞赛基本规则与编排。 本教材在根据云、贵、川, 渝四省市的实际情况因地制宜、因材施教的基础上,总结了四省市学生生源掌握篮球的技术技能、篮球知识、专业能力以及各体育院校篮球课程教学实践经验,继承了前人不同