《足球守门员圣经:***技术、训练方法和实战应用(全彩图解版)》由具有20年执教职业守门员经验的教练专业写作,使用超过1000幅职业球员示范照片和赛场示意图,对守门站姿、步伐、接球、扑球、击球、托球、防传中球、角球开球及其他战术进行了分步骤详解。《足球守门员圣经:***技术、训练方法和实战应用(全彩图解版)》还针对正在进行执教工作的教练提供了一些知识点和经验提醒,为教练们更好地指导守门员,降低守门员的学习难度,建立技术、战术心理建设一体化的守门员训练体系提供了帮助。
本书作者用多年在国内外任教期间学以致用的实践经验,结合欧洲主流联赛球队的不同阶段战术设计,通过反复的录像分析以及部分俱乐部的实地考察后总结出攻防阶段的细节并归类后用图解的形式对基于4-2-3-1的阵型及进攻防守两个阶段的四个战术结构做出分析。 本书是一本一看便懂、一读便会的足球战术解说读本,可以帮助足球爱好者深度了解足球战术知识,提高职业足球从业人员的足球技战术。
这是一部关于乡村少年逐梦足球的优质儿童文学作品,生动讲述在乡村振兴背景下,中国学校体育沁入大山泥土并落地生根的鲜活故事。本书将视角对准四川省凉山彝族自治州昭觉县阿并洛古乡瓦吾小学和这里的彝族师生,孩子们在老师的鼓励和带领下,因足球而走出大山、走向更广阔的天地。足球教会了他们坚韧与拼搏,他们也回馈给足球信念与力量,作品以生动细腻的描写展现乡村少年在面临学业、人生理想、友情等方面困扰时的心路历程,通过少年的视角见证梦想的力量,也为洞察万象更新的中国提供了一个独特的视角。书中不仅展示了彝族特有的风土人情,更展现了彝乡人民在政府政策的帮扶下砥砺前行的精神面貌。
本书为运动员和教练员提供了关于营养方面的简单指导和科学理论,优化足球训练和比赛效果。 本书中介绍了多种饮食方式,以满足各种水平的运动员实现他们训练和比赛的特殊目标,且不用放弃享受美食的快乐和社交餐饮活动。 本书是足球体能训练丛书(6本图书)出版的*后一本。这些书和YO-YO测试包共同组成C、B、A及职业级教练或体能教练考试、获取AFC执照的基础学习课程。 本书中主要介绍了以下内容: 赛前应摄取何种食物 训练前、训练中和训练后应该摄入何种营养,使其训练效果优化 赛前、赛中和赛后应该饮用何种饮料 赛前为何不应摄入高碳水化合物 何时摄入蛋白质?其摄入量应为多少 如何达到理想体重
《假行家足球指南》以调笑的口吻声称本书目的在于成为 假行家 或避免为其他掉书袋的人所愚弄,用为轻松愉快的行文将读者带入懂球帝的世界,从现代足球的历史及重要赛事,围绕英格兰和世界足球知名球队及球星提供关于 蹴鞠圈 的各色冷热知识。本书在刻意营造一个显得不那么严肃正经的讨论空间的同时,以图用幽默诙谐或略带讽刺而达到的科普目的。
《全国青少年校园足球发展报告(2015~2017)》一书是对全国校园足球发展状况的介绍专辑。全书分为三个部分,具体包括:1.全国31个省份的校园足球专题报道文字及少量图片,每省各配一张图片;2.全国校园足球发展观察;3.2014年11月以来的全国校园足球发展成就简介。
足球比赛对不同球员的身体与技术需求差异非常大。这不仅取决于球员的身体与技术能力,而且也取决于他们在比赛中的战术角色,以及球员在球队中被安排在哪一个位置。因此,在训练时应该区别对待,在小组或团队训练组织的同时强调个人训练。 《足球个人体能训练》提供了一些详细信息: 不同专项位置球员的运动表现 如何分析比赛对一名球员的技术与身体的要求? 如何进行针对个人的训练,从而达到非常好的效果 为每个专项位置的球员提供了大量的练习方法 如何在团队整体训练组织的过程中针对个人进行训练 如何设计有效的训练计划 《足球个人体能训练》将帮助你和球员达到一个更高的水平。
徐阳、王兴编著的《嗨皮带你去踢球之入门级》是一本带有魔力的足球入门级教材,聘请全国知名足球专家孙继海、徐阳、张路等为该书撰写、拍摄视频、照片。全书分为10个训练单元,50多组原创足球动作教学视频、300幅真人教学图片并提供配套视频二维码信息,读者通过该书能循序渐进的掌握足球基础动作、快速入门。 除正规动作介绍外,该教材还设有多个集互动性与趣味性的教学版块,例如:足球英语角、足球趣闻、踢球好习惯、足球励志故事、阶段性目标、趣味小游戏等,在足球正规教学的同时还能丰富读者的足球知识面与业余文化生活。该教材深谙互联网时代的用户需求与互动体验心理,将纸质教材与互联网云端互动平台 结合,读者不仅可以通过扫二维码观看原创足球教学视频,还可通过扫码关注“踢球吧少年”微信公众平台,与明星教练进行一
本书为中国大学生体育协会与法国大学生体育联合会开展的合作项目。双方计划在校园足球教练员留学与培训、学生运动队交流与比赛等方面开展合作。本书为我国选派的第一批足球教练员赴法训练、学习的成果汇报。共分为五部分:项目基本情况、在法留学内容、留学收获以及问题与建议等内容。
目前,我国大多数青少年教练员还未真正认识到现代足球的理念,训练中未能将足球 的理念融会贯通到实践中,亟需专业上的指导。为此,作者在其理念篇中论述了足球成为教育的载体,对技术的认知及足球比赛强度进行了新的诠释;对现代足球比赛的特征、基本观点,不同风格的博弈,比赛中的行为取向,如何学会比赛做了介绍。本书在解读理念的基础上,针对5~12岁的青少年儿童,在训练篇中介绍了少儿足球运动员身体训练及守门员的培养,简化比赛从小场地训练开始,现代足球训练逻辑以及教练员的时代要求。书中各年龄组训练方法均配有示例,是一本实操性较强的执教指南。
本书为运动员和教练员提供了关于营养方面的简单指导和科学理论,优化足球训练和比赛效果。书中介绍了多种饮食方式,以满足各种水平的运动员实现他们训练和比赛的特殊目标,且不用放弃享受美食的快乐和社交餐饮活动。书中主要介绍了以下内容: ·赛前应摄取何种食物 ·训练前、训练中和训练后应该摄入何种营养,使其训练效果化 ·赛前、赛中和赛后应该饮用何种饮料 ·赛前为何不应摄入高碳水化合物 ·何时摄入蛋白质?其摄入量应为多少 ·如何达到理想体重
李纪霞,女,39岁,博士,讲师,就职于同济大学体育教学部。研究方向:校园足球发展理论与实践研究。主持并完成研究项目4项,参与研究项目8项,发表论文10余篇。面对我国民众对提高足球水平的强烈诉求和世界足球运动的快速发展形势,如何进一步加强青少年足球工作,促进青少年足球的科学发展,为中国足球的崛起奠定基石,是当前亟待解决的课题。2009年,全国青少年校园足球活动正式启动。2014年始,校园足球的管理主体由体育系统转由教育系统主导,标志着校园足球进入2.0时代。校园足球活动的启动和发展,引来社会各界的广泛关注,在学界也掀起了研究热潮。本书内容主要涵盖了校园足球的发展历程、校园足球的内涵及价值定位、校园足球发展环境扫描、校园足球发展动力系统、校园足球与社会足球及职业足球共生发展路径、国外足球发达国家青少
《校园足球:小学足球课实用教材》主要教授的是运控球、短距离传球和对抗训练三大类内容。足球运动七大技术——传、接、射、顶、运、抢、守(守门员),《校园足球:小学足球课实用教材》涵盖了其中传、接、运、抢
足球比赛中不仅需要球员快速完成动作,而且还要具备快速的决策能力。目前。很多教练员组织的训练课仅关注于如何提高技术和战术能力,却忽视了球员阅读比赛的能力以及快速做出正确决策能力的提高。如果我们不关注球员决策能力的提高,技术和战术能力在比赛中很难发挥。 德特勒夫·布吕格曼著的《足球实战训练——比赛是 的导师》为读者提供了一个新的训练理念。 书中展示了一种运用比赛真实场景来提高球员在比赛中频繁使用的动作与行为的新方法。作者在书中解释了如何将比赛真实场景作为一种模式安排训练,并且指导球员学会如何应对复杂的任务。本书内容既适合于业余足球至高、中水平的球员,也适合于高水平的教练员和家长阅读。
本书作者用多年在国内外任教期间学以致用的实践经验,结合欧洲主流联赛球队的不同阶段战术设计,通过反复的录像分析以及部分俱乐部的实地考察后总结出攻防阶段的细节并归类后用图解的形式对基于4-2-3-1的阵型及进攻防守两个阶段的四个战术结构做出分析。本书是一本一看便懂、一读便会的足球战术解说读本,可以帮助足球爱好者深度了解足球战术知识,提高职业足球从业人员的足球技战术。