《足球守门员圣经:***技术、训练方法和实战应用(全彩图解版)》由具有20年执教职业守门员经验的教练专业写作,使用超过1000幅职业球员示范照片和赛场示意图,对守门站姿、步伐、接球、扑球、击球、托球、防传中球、角球开球及其他战术进行了分步骤详解。《足球守门员圣经:***技术、训练方法和实战应用(全彩图解版)》还针对正在进行执教工作的教练提供了一些知识点和经验提醒,为教练们更好地指导守门员,降低守门员的学习难度,建立技术、战术心理建设一体化的守门员训练体系提供了帮助。
本书是依据国际足球联合会(FIFA)制定的足球规则写作的足球规则图解指导书。全书共分四章,分别介绍了比赛场地、用球、人员规则,足球比赛规则,足球比赛规则与历史发展变化,以及比赛战术与发展创新。全书图文并茂,书中所有的规则使用高清的真人实拍图及手绘示意图呈现,方便读者更好地理解足球比赛知识和规则。全书对足球规则做了生动解读,是体育教师和足球爱好者了解足球知识、足球文化、足球规则发展与改革的基础读物。
本书为运动员和教练员提供了关于营养方面的简单指导和科学理论,优化足球训练和比赛效果。 本书中介绍了多种饮食方式,以满足各种水平的运动员实现他们训练和比赛的特殊目标,且不用放弃享受美食的快乐和社交餐饮活动。 本书是足球体能训练丛书(6本图书)出版的*后一本。这些书和YO-YO测试包共同组成C、B、A及职业级教练或体能教练考试、获取AFC执照的基础学习课程。 本书中主要介绍了以下内容: 赛前应摄取何种食物 训练前、训练中和训练后应该摄入何种营养,使其训练效果优化 赛前、赛中和赛后应该饮用何种饮料 赛前为何不应摄入高碳水化合物 何时摄入蛋白质?其摄入量应为多少 如何达到理想体重
伟大的足球选手也是从练习基本功开始的!世界一流的足球选手极为厉害的一点就是基本功都非常扎实。这是他们从孩童时期就开始训练所得到的结果。正因为基本功扎实,所以才能完成各种各样复杂的脚法。 为了接近世界知名选手的水平,首先就要从足球的基本功开始学习。 本书由具有丰富的少儿足球教学经验的职业教练团队创作,专门为刚开始学习足球的少年儿童设计了一系列训练课程,包括颠球、脚法、盘带、头球和射门等,帮助小球员在恰当的时机接受恰当的训练,掌握这个年龄段所可以掌握的技术,打牢基本功。
足球比赛对不同球员的身体与技术需求差异非常大。这不仅取决于球员的身体与技术能力,而且也取决于他们在比赛中的战术角色,以及球员在球队中被安排在哪一个位置。因此,在训练时应该区别对待,在小组或团队训练组织的同时强调个人训练。 《足球个人体能训练》提供了一些详细信息: 不同专项位置球员的运动表现 如何分析比赛对一名球员的技术与身体的要求? 如何进行针对个人的训练,从而达到非常好的效果 为每个专项位置的球员提供了大量的练习方法 如何在团队整体训练组织的过程中针对个人进行训练 如何设计有效的训练计划 《足球个人体能训练》将帮助你和球员达到一个更高的水平。
《假行家足球指南》以调笑的口吻声称本书目的在于成为 假行家 或避免为其他掉书袋的人所愚弄,用为轻松愉快的行文将读者带入懂球帝的世界,从现代足球的历史及重要赛事,围绕英格兰和世界足球知名球队及球星提供关于 蹴鞠圈 的各色冷热知识。本书在刻意营造一个显得不那么严肃正经的讨论空间的同时,以图用幽默诙谐或略带讽刺而达到的科普目的。
.
李纪霞,女,39岁,博士,讲师,就职于同济大学体育教学部。研究方向:校园足球发展理论与实践研究。主持并完成研究项目4项,参与研究项目8项,发表论文10余篇。面对我国民众对提高足球水平的强烈诉求和世界足球运动的快速发展形势,如何进一步加强青少年足球工作,促进青少年足球的科学发展,为中国足球的崛起奠定基石,是当前亟待解决的课题。2009年,全国青少年校园足球活动正式启动。2014年始,校园足球的管理主体由体育系统转由教育系统主导,标志着校园足球进入2.0时代。校园足球活动的启动和发展,引来社会各界的广泛关注,在学界也掀起了研究热潮。本书内容主要涵盖了校园足球的发展历程、校园足球的内涵及价值定位、校园足球发展环境扫描、校园足球发展动力系统、校园足球与社会足球及职业足球共生发展路径、国外足球发达国家青少
由中央电视台体育频道制作的 2014 版《豪门盛宴》节目,无论在节目呈现方面,还是观众的反馈上,都取得了极大的成功和好评。此外, 2014 年也是中央电视台体育频道《豪门盛宴》特别节目开播的第十年。为了纪念这一具有里程碑意义的一年,节目组以 33 天直播的节目内容为基础,进行了 2014 版《豪门盛宴》的书籍的出版工作。 书中涉及的章节包括: 33 个直播日里 2014 版《豪门盛宴》所呈现的世界杯每日足球故事回顾、经典子栏目精彩内容,主持人的经典语录等相关板块。力图用平实的文字还原 2014 年世界杯期间节目带给观众美好的瞬间,唤起人们对世界杯、对足球、对《豪门盛宴》特别节目美好的回忆。 书中的每个进球都有一个二维码,读者可以通过二维码链接到央视网站上的精彩视频。
《全国青少年校园足球发展报告(2015~2017)》一书是对全国校园足球发展状况的介绍专辑。全书分为三个部分,具体包括:1.全国31个省份的校园足球专题报道文字及少量图片,每省各配一张图片;2.全国校园足球发展观察;3.2014年11月以来的全国校园足球发展成就简介。
为什么测试;任何年龄和不同水平的球员都可以通过测试评估获益。测试是改善训练质量和提高球员竞技能力的有效工具。测试为进行更多的训练创建了理念并提供了动力。 Yo-Yo测试:《足球体能测试》中呈现了Yo-Yo测试中所有需要了解的信息,这是足球领域中非常有效的测试手段。 你所需要的各种测试:书中涵盖了足球体能中所有重要素质的测试方法。 操作简便:《足球体能测试》介绍的测试方法均可以在场地进行且无需昂贵的器材。《足球体能测试》中提供的测试指导清晰明确、简单易行。 对比数据:不同年龄、不同水平球员的各项测试成绩,都可以参照书中提供的高级或次高级同龄球员的数据进行对比。
少年时期是足球技术训练和提升的黄金时期。本书结合柏太阳神足球俱乐部青训营的培训经验,从夯实基础训练、提升专项技术和掌握实战技巧三个方面建立了完整的少年足球技术培养体系。书中采用运动员实拍照片和电脑模拟动画相结合的方式,对包括基础步伐和脚法、控球、踢球、头球、传球、突破防守、利用空当、掩护与转身以及其他战术技巧进行分步骤详解,并配备对应的DVD视频资料,大大提高了少年运动员的学习兴趣,降低了学习难度。
徐阳、王兴编著的《嗨皮带你去踢球之入门级》是一本带有魔力的足球入门级教材,聘请全国知名足球专家孙继海、徐阳、张路等为该书撰写、拍摄视频、照片。全书分为10个训练单元,50多组原创足球动作教学视频、300幅真人教学图片并提供配套视频二维码信息,读者通过该书能循序渐进的掌握足球基础动作、快速入门。 除正规动作介绍外,该教材还设有多个集互动性与趣味性的教学版块,例如:足球英语角、足球趣闻、踢球好习惯、足球励志故事、阶段性目标、趣味小游戏等,在足球正规教学的同时还能丰富读者的足球知识面与业余文化生活。该教材深谙互联网时代的用户需求与互动体验心理,将纸质教材与互联网云端互动平台 结合,读者不仅可以通过扫二维码观看原创足球教学视频,还可通过扫码关注“踢球吧少年”微信公众平台,与明星教练进行一
岁月荏苒,回溯过往,我们看见那连绵如峰的王朝劲旅……纵横宇宙的巴萨、笑傲银河的皇马、仁者 的拜仁、红魔叱咤的曼联、永不独行的利物浦、蓝月高悬的曼城、红黑如魔的AC米兰、黑白分明的尤文图斯,铁血铿锵的切尔西、还有蓝黑如梦的 米兰、钟灵毓秀的多特蒙德、 手云集的阿森纳……在每一位球迷心中,都有一支属于自己的球队,陪伴自己的青春岁月,并决定钟爱一生……本书囊括了西甲、英超、意甲、德甲的所有豪门劲旅,每支球队的纪传通史、 &传奇 ,以及经典组合、 阵容与教练都悉数收录,全景呈现一部博物馆式的足球群像史诗。他们风云际会,联袂封神,彼此成就 的自己。“BBC组合”“MSN组合”“豆腐脑组合”“曼联92班”“罗贝里组合”“德国三驾马车”“ 手双子星”“荷兰三剑客”“帝王组合”……那些年经典组合,尽皆于此。
2010年南非世界杯,西班牙队华丽转身,继欧洲杯之后再度加冕,成为第8支世界杯冠军球队。如果说巴西、意大利等队是功底深厚的老牌王者,那么西班牙队就是奋发图强、厚积薄发的新人王。 比利亚、托雷斯、哈维、伊涅斯塔、法布雷加斯......这些西班牙足坛勇猛的斗牛士们有怎样的传奇故事,他们如何带领西班牙球队问鼎世界杯,他们又在续写世界足坛什么样的新的传奇?
你的球员力量训练的方式是否有效?如何以 的方式将力量训练融入训练计划?如何通过力量训练帮助球员避免损伤? 正确运用力量训练,可以使球员跑得 快,跳得 高,射门 有力量, 好地完成加速以及 迅速地完成变向。力量训练或许没有你想象的那样复杂,训练能够带来显著的改观。 本书两位世界知名专家为您解读如何对足球运动员进行科学、有效的力量训练,并提供实际训练的指导,以及如何设计一个力量训练计划的范例,包括一些基本练习的描述。书中还阐述了: ·通过力量训练人体所产生的适应性 ·力量训练的三种类型及何时、如何运用 ·如何对球员的能力进行评估及分析 ·力量训练如何预防损伤的发生,以及在伤后重建过程中起到辅助作用 ·青少年球员的力量训练 ·如何在全年中将适宜的力量训练融入于日常规划中