本书能够全面、系统地提高使用者在排球场上的运动表现。书中通过145幅专业排球运动员的全彩示范照片、超详细的分步骤解说、常见错误及解决方案,帮助使用者掌握排球发球、一传、二传、进攻、拦网、垫球等个人技术,提升团队进攻、团队防守的整体战术能力。不同难度等级的专项训练帮助使用者有针对性地加强对技术动作的理解与实践。此外,书中还提供了一个评分系统,用于衡量训练效果,帮助使用者确定是否已经成功地掌握了技术动作的要领。*后,书中还介绍了赢得比赛的执教策略、球队管理,以及不同类别的排球比赛。无论是正在指导排球队的教练还是刚刚开始接触排球,或者期望提高自己技术水平的排球爱好者、运动员,都能从本书中受益。
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本针对各类排球教学文件,介绍制订教学文件的原理,详细分析各类排球教学文件制订的依据、原则及注意事项。同时,根据目前高校普遍开设的排球课程,列举几类教学文件,便于学生模仿学习,帮助学生尽快进入排球教学之门。本还针对列举的各类教学文件,分析其如何贯彻教学文件制订的依据,具体制订时所考虑的细节等,帮助学生进一步深入理解各种教学文件制订的原理,达到举一反三的作用。帮助学生在学习范例后,根据自己所面对的课程或教学对象,顺利完成各类教学文件的制订。
黄震寰老师30年来从不间歇的在北航校园及海内外各地义务教授大道太极拳,弘扬我中华文化瑰宝;其诲人不倦和毫无保留地倾囊相授的精神实在令人景仰。黄师的弟子学生遍及国内及欧、美等地,其中不少人的修炼已达极高境界;黄师思想开放,鼓励弟子们要教学相长、发展创新,共同把功理、功法发扬光大。黄师的推手功夫已达化境,在星期日的北航校园,经常带领弟子学生们练习推手和研究太极凌空现象,并实践“镇日玩真空”的探索。《大道太极:太极拳修炼理论与实践》无论对太极拳爱好者、青壮年练功者、中老年养生健体者或体育学院武术系师生都具有的启发、参考价值。
本针对各类排球教学文件,介绍制订教学文件的原理,详细分析各类排球教学文件制订的依据、原则及注意事项。同时,根据目前高校普遍开设的排球课程,列举几类教学文件,便于学生模仿学习,帮助学生尽快进入排球教学之门。本还针对列举的各类教学文件,分析其如何贯彻教学文件制订的依据,具体制订时所考虑的细节等,帮助学生进一步深入理解各种教学文件制订的原理,达到举一反三的作用。帮助学生在学习范例后,根据自己所面对的课程或教学对象,顺利完成各类教学文件的制订。
《田径竞赛规则2008》是中国田径协会依照国际田径联合会(国际田联)颁发的《2008竞赛规则》翻译制定的,在(2006年竞赛规则》的基础上补充了2008年竞赛规则的部分新内容,供全国及各地田径比赛使用。
排球起源于美国,发展至今已经成为一种全球的运动。它作为运动量适中而又趣味性很高的一种运动,自发明以来,就受到了各年龄阶层的喜爱,在世界上得以快速广泛传播,目前已成为人们从事多的运动之一。《欢迎的全民健身项目指导用书:排球(彩图版)》以排球的起源、影响、技术、战术、比赛规则、裁判规则为主要方面多角度阐述这种时尚、有趣、对人们的生活有着积极影响的运动。运用流畅轻快的笔调、清晰准确的图片,让您在轻松愉快的氛围中进行一次排球健身。
黄震寰老师30年来从不间歇的在北航校园及海内外各地义务教授大道太极拳,弘扬我中华文化瑰宝;其诲人不倦和毫无保留地倾囊相授的精神实在令人景仰。黄师的弟子学生遍及国内及欧、美等地,其中不少人的修炼已达极高境界;黄师思想开放,鼓励弟子们要教学相长、发展创新,共同把功理、功法发扬光大。黄师的推手功夫已达化境,在星期日的北航校园,经常带领弟子学生们练习推手和研究太极凌空现象,并实践“镇日玩真空”的探索。《大道太极:太极拳修炼理论与实践》无论对太极拳爱好者、青壮年练功者、中老年养生健体者或体育学院武术系师生都具有的启发、参考价值。